>سينمو شعرك من جديد بعد أن يستقر وزنك يتساءل الكثير ما هو أفضل أسرار الشعر الصحي؟ هل يكمن في نوع البلسم الذي تستخدمه؟ من المثير للدهشة أن يكون السر في الغذاء المتوازن. ويتفق الخبراء على أن اتباع نظام غذائي صحي مع المزيج الصحيح من البروتين والحديد والمواد المغذية الأخرى يمكن أن تساعد في تحسين صحة الش...
>طفلك كيف تعتني ببشرته ! جلد المولود أرق بخمسة أضعاف من البالغين يهتم الآباء بالتعرف على كيفية الاعتناء ببشرة الطفل منذ الرضاعة وحتى مراحل الطفولة المبكرة وكل ما يتعلق بطبيعة نمو الجلد وما يتعرض له من أمراض. ويقع معظم الآباء في حيرة من الأمر حيال المشاكل الجلدية التي تلازم الطفل منذ الولادة أو تصيبه ف...
>تُسبب الجفاف وتفقد البشرة ليونتها ولا تحتفظ بالرطوبة اللازمة >يجب العناية بها قبل الوصول لهذه المرحلة يعتبر سن اليأس هو مرحلة طبيعية لابدّ أن تمر بها كل امرأة. ويتفاوت السن الذي يحدث فيه انقطاع الطمث والتغيرات الجلدية من سيدة لأخرى، ولكنه سيحدث في مرحلة ما من العمر وتتحدد عندها نهاية الفترة الإنجابية ...
يعتبر الجلد المساحة الأكبر التي تغطي الجسم، ولذلك فإنه يتعرض في كثيرٍ من الأحيان للأذى لا سيما عند الخروج في الهواء الطلق أو التعرض لأشعة الشمس دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحمايته، كما أن التقصير في نظام العناية ببشرتك في المنزل يجعلها أيضاً عرضة للخطر. فيما يلي بعض الممارسات التي ينبغي تجنبها للحفاظ ع...
يعاني الكثير من الناس خلال فصل الشتاء من جفاف اليدين، وسوف أتناول في هذا المقال كيفية السيطرة على هذه المشكلة وطرق الوقاية منها.. للشتاء وقع قاس على أيدينا، فبينما تكون الأيدي ناعمة قبل الشتاء إلا أنها لا تلبث أن تأخذ بالتشقق والجفاف لتصبح حمراء وخشنة الملمس مع بروده الجو. * ما السبب الرئيس لحدوث ذ...
يرى أطباء الأمراض الجلدية أن الجلد يمثل نافذة على ما يجري داخل الجسم، وأن التغيرات التي تطرأ عليه قد تشير إلى مشكلة صحية أكثر خطورة. ويكمن السر في معرفة كيفية اكتشاف علامات الإنذار المبكرة لمرض ما حتى يمكن علاجه بنجاح قبل أن يتفاقم ويزداد سوءاً. علامات مشتركة تكشف عن مشكلة داخل الجسم في بعض الحالات...
>قيل إن القلق يمكن أن يجعل لون الشعر رمادياً أو يؤدي إلى تساقط الشعر.. فهل يمكن أن يحدث ذلك؟ على الرغم مما يراودك أحيانا من شعور بالرغبة في تمزيق شعرك بسبب الضغوط النفسية المرتبطة بأمور شخصية أو مادية أو تتعلق بالعمل، إلا أن من غير المحتمل أن يكون القلق هو السبب المباشر لتحول الشعر إلى الرمادي، وقد أظهر...
تعتبر الوردية هي حالة جلدية تؤثر على أجزاء من الوجه، وتشتمل الأعراض على احمرار بشرة الوجه، وبقع جلدية، وسماكة الجلد، ومشكلات في العين مثل جفاف العيون والتهاب الجفون. وليس بالضرورة أن تحدث جميع الأعراض في جميع الحالات، وعادة ما تصيب الوردية الأشخاص في منتصف العمر وتعتبر معظم حالات الوردية معتدلة ويمكن علاجه...
>تساقط الشعر وداء الثعلبة لا يقتصران على البالغين فحسب، فمن الممكن أن يكون تساقط الشعر لدى الأطفال سبباً يدفع الأهل إلى اصطحابهم إلى عيادة الطبيب لطلب المشورة. فعندما يعاني الطفل من شعر خفيف أو بقع صلعاء واضحة يصبح تساقط الشعر بالفعل أمراً مثيراً للقلق. ومما يبعث على الراحة بالمقابل، أن معظم أسباب تساقط ال...
تعتبر عادة قضم الأظفار onychophagia من الأنماط السلوكية الشائعة لتخفيف الضغط النفسي بحيث يصبح إحدى العادات المتبعة في أوقات الشدة والإثارة أو الملل والخمول، ويمكن أن يكون سلوكاً مكتسباً بين أفراد الأسرة، ويعتبر قضم الأظفار من العادات العصبية الأكثر انتشاراً مقارنة بغيره من السلوكيات الأخرى كمص الإبهام والع...
الماء يساعد الجسم في التخلص من السموم الضارة وإخراجها خارج الجسم. في حالة عدم احتواء الجسم على الكمية الكافية من الماء بداخله فإن بقايا التمثيل الغذائي لا يمكنها الخروج من الجسم بالشكل المطلوب وبالتالي سيحتفظ الجسم بهذه السموم بدلاً من التخلص منها. ويتم عادة التخلص من السموم في الكليتين. فهي لها الأهمية ال...
العديد من الذين يعانون من البشرة الحساسة، هم الذين قد لا يقومون بالاهتمام ببشرتهم بشكل جيد أو قد يقومون باستخدام منتجات قاسية وعنيفة على البشرة، مما يؤدي إلى حدوث بعض المشكلات الجلدية فيعتقد هؤلاء أن لديهم بشرة حساسة. وعموماً فإننا في هذا المقال لا نتحدث عن تلك الحالات بل عن الأشخاص الذين يعانون من بشرة حس...
يهتم الآباء بالتعرف على كيفية الاعتناء ببشرة الطفل منذ الرضاعة وحتى مراحل الطفولة المبكرة، وكل ما يتعلق بطبيعة نمو الجلد وما يتعرض له من أمراض، ويقع معظم الآباء في حيرة من الأمر حيال المشاكل الجلدية التي تلازم الطفل منذ الولادة أو تصيبه في وقت مبكر من حياته، ويسعى أطباء الأمراض الجلدية إلى مساعدة الآباء وت...
احمرار وحكة * ابني عمره 10 شهور ويشتكي دائماً من احمرار وحكة في منطقة الحفائض استخدمت كريمات، تروح وترجع مرة ثانية ما العلاج؟ - إن التهاب الحفائض يظهر على شكل احمرار في الجلد في منطقة الأرداف والفخذين والأعضاء التناسلية. وتحدث بشكل أكبر في الأطفال دون الثانية بينما أعلى معدل لحدوث الحالة فهي بين سن ...
عند الحديث عن العناية بالبشرة فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الوجه بشكل عام، إلا أن هناك أجزاء أخرى من الجسم يمكن أن تظهر عليها علامات التقدم في العمر مع مرور الزمن لاسيما إذا لم تتوفر لها الحماية المناسبة والعناية اللازمة بالبشرة. ومن أكثر المناطق التي لا تحظى بالاهتمام المطلوب الرقبة والصدر. ومن الأهم...
الوقاية من الشمس ضرورة لا تقتصر على فصل من فصول السنة دون سواه. مع حلول فصل الصيف تزداد الرحلات والنزهات والخروج إلى الشاطئ وحمامات السباحة وبالتالي الإصابة بحروق الشمس. كما ينصح العاملون في الحقول أو الهواء الطلق بأخذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الشمس. أصبحت الحاجة للوقاية من الشمس ضرورة ملحة على مدى ...
الوقاية من الشمس ضرورة لا تقتصر على فصل من فصول السنة دون سواه، ومع حلول فصل الصيف تزداد الرحلات والنزهات والخروج إلى الشاطئ وحمامات السباحة وبالتالي الإصابة بحروق الشمس. كما ينصح العاملون في الحقول أو الهواء الطلق بأخذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من الشمس. أصبحت الحاجة للوقاية من الشمس ضرورة ملحة على مدى...
ليس سرّا أن أسلوب الحياة الصحي يمنح الجسم شعوراً حيوياً ومظهراً حسناً. النظام الغذائي والتمارين الرياضية والضغوط والقلق عوامل تؤثر في الصحة العامة. ولسوء الحظ أنه في المجتمعات الحديثة التي تتسارع فيها خطى النمو وتضج بالمهام والالتزامات يغفل الناس عن الاعتناء بصحتهم ويميلون إلى اختيار أساليب الحياة غير الصح...
طبيب الأمراض الجلدية يستطيع أن يقول الكثير عن صحتك بمجرد إلقاء نظرة عليك. فالجلد، والأظفار، والشعر تحمل أدلة مهمة عما يحدث داخل جسمك بدءاً بالقلق والتوتر وحتى مشاكل الجهاز الهضمي والسكري يمكن للأطباء المتخصصين في مرض السكري، والطب النفسي، وحتى طب العيون معرفة ما يمكن رؤيته في لمحة واحدة فقط. الجفون الحمر...
طبيب الأمراض الجلدية يستطيع أن يقول الكثير عن صحتك بمجرد إلقاء نظرة عليك. فالجلد، والأظفار، والشعر تحمل أدلة مهمة عما يحدث داخل جسمك. بدءاً بالقلق والتوتر وحتى مشاكل الجهاز الهضمي والسكري يمكن للأطباء المتخصصين في مرض السكري، والطب النفسي، وحتى طب العيون معرفة ما يمكن رؤيته في لمحة واحدة فقط. * الجفون ا...
الاعتقاد بأن تغيير التغذية قد يقضي على كل من التجاعيد أو يعطل تماما من عملية تقدم الجلد، أو الاعتقاد بأنه يمكنك أن تأكل (أو تمتنع عن تناول الطعام) كل ما تريد من دون أي تأثير على جلدك اعتقاد خاطئ . ما تأكله يؤثر على كل عضو في الجسم، والجلد ليس استثناء. قد تعتقد أنه طالما كنت تستخدم كريمات الجلد المكلفة ال...
يعاني الكثير من الناس خلال فصل الشتاء من جفاف اليدين وسوف أتناول في هذا المقال كيفية السيطرة على هذه المشكلة وطرق الوقاية منها.. للشتاء وقع قاس على أيدينا، فبينما تكون الأيدي ناعمة قبل الشتاء إلا أنها لا تلبث أن تأخذ بالتشقق والجفاف لتصبح حمراء وخشنة الملمس مع بروده الجو. * ما السبب الرئيس لحدوث ذلك؟ ...
شحوب وفقر الدم * عندي فقر دم مزمن، كيف يمكن علاجه حيث إنه أثر على شعري وشحوب في البشرة؟ - فقر الدم يعاني منه الكثير من المرضى الذين يراجعون العيادات ويشتكون من شحوب في البشرة وتساقط الشعر. ويمكن علاج فقر الدم أولا بالبحث عن السبب وعلاجه مثلاً علاج نزف المعوي أو خسارة الدم بسبب الطمث. ويتم علاج فقر الدم...
يمكن للمشاعر العاطفية أن تنعكس بأكثر من طريقة على ملامح الوجه مخلفة العديد من الآثار، تعرفي اليوم على الكيفية التي تؤذي فيها العواطف بشرتك حتى يتسنى لك تفاديها والحفاظ على صحة بشرتك. الابتسامة لجلد صحي يقول المثل الغربي «الضحك خير دواء»، يحمل هذا المثل في الواقع شيئاً من الصحة من الناحية الطبية. تشير ال...
تغيرات أثناء الحمل أنا حامل في الشهر الثاني ما التغيرات المتوقعة على الجلد خلال الحمل. أثناء فترة الحمل تحدث الكثير من التغيرات في الجسم ومنها التغيرات الجلدية التي يمكن تقسيمها إلى: التغيرات الفسيولوجية تغيرات صبغية تلاحظ جميع النساء خصوصاً ذوات البشرة السمراء زيادة في التصبغ خلال الحمل في من...
تنتج التصبغات على الشفاه بسبب عدة عوامل منها قد تكون بعد التهاب على الشفاه كالحساسية التلامسية من طعام معين أومعجون الأسنان وبعد زوال الالتهاب يترك تصبغات على الشفاه أو مصاحبة للأمراض وراثية أو تكون بسبب التدخين. ولعلاج هذة التصبغات ينصح باستخدام واقيات الشمس الخاصة للشفاه وترطيب الشفاة واستخدام كريمات ا...
عندما يتعلق الأمر بالشعر ينتابنا الشعور بالقلق والحيرة حول كيفية العناية به من حيث تحديد طوله واختيار القصة والتسريحة المناسبة له وصبغه إذا استدعت الضرورة لتغطية الشعر الأبيض. يشير خبراء الشعر إلى أن الشعر يكشف عن صحة صاحبه أكثر من مجرد كونه دليلاً على اتباعنا لآخر صرعات الموضة. في الحقيقة يمكن للشعر و فرو...
تصبغات في الشفاه * أنا عمري 24 سنة، وأعاني -يا دكتور- من تصبغات في الشفاه، ما علاجها؟ - التصبغات على الشفاه تنتج بسبب عدة عوامل، قد تكون بعد التهاب على الشفاه كالحساسية التلامسية من طعام معين، أو معجون الأسنان، وبعد زوال الالتهاب يترك تصبغات على الشفاه، أو مصاحبة لأمراض وراثية، أو تكون بسبب التدخين. ول...
يمكن للحمام اليومي أن يضر بشرة الطفل، وينصح الأطباء عادة بتنظيف جلد الطفل كلما دعت الحاجة خلال اليوم مع الاكتفاء بالاستحمام مرتين أو ثلاث في الأسبوع. ومن العناصر الفعالة في المنظفات زيت الزعتر والمواد المشتقة من السكر أو النباتية؛ لأنها لطيفة ولا تهيج البشرة، وينبغي تجنب المنتجات التي تحتوي في مكوناتها الأ...
بعد الإصابة بحب الشباب بفترة طويلة تتلاشى البثور مخلفة آثاراً من الندب والتغيرات اللونية على سطح البشرة مما يدفعك إلى الحرج والشعور بالاكتئاب والإحباط. فما الذي يمكنك عمله؟ عليك بمعرفة خيارات العلاج واستشارة طبيب أمراض الجلد من ذوي الخبرة الجيدة. هل هي ندبة؟ بالنسبة لحديثي العهد بحب الشباب يصعب عليهم ت...
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
