كتب الطبيب الأميركي فريدون بتنمغليج كتاباً عن فوائد الماء المدهشة للجسم، وكيف أن الجفاف المزمن عند غالبية الناس قد سبب عدداً هائلاً من الأمراض التي لا يعرفون أن سببها قلة شرب الماء، لكن من أعجبها أن فوائد الماء تبدأ حتى قبل ولادتك. من فترة تلقيح البويضة تنقسم الخلايا ملايين المرات، إذا تحول إلى طفل يكون ق...
«لا يمكنك أن تخطو في نفس النهر مرتين».. مقولة قصيرة للفيلسوف هيراقليتوس، عاش قبل أرسطو وضاعت معظم فلسفته، وما بقي منها إلا القليل ومنها المقولة بالأعلى، ويقصد بها أن الكون في تغيّر مستمر، وإذا خطوت فيه مرة أخرى فلن يكون نفس النهر في نفس المكان، وفسّرها آخرون أن التركيز فيها هو على الضمير في "يمكنك" أي أنت،...
هناك آلهة معروفة مرت علينا في التاريخ عبدها الناس، أصنام صخرية أو أجرام سماوية، لكن البشر يفاجئون باستمرار بالأشياء التي يعبدونها، ومن أعجبها طائفة اسمها معبد النور الداخلي الحقيقي، فهي تعبد المخدرات! تحديداً مخدرات الهلوسة، يرونها شيئاً إلهياً، ويفسرون أي ذِكر للنور في الكتاب المقدس أنه يقصد تلك المواد، و...
الغربيون إذا واجهوا مشكلات مع المتاجر تراهم كثيراً يقولون: "هذه آخر مرة آتي لهذا المكان!" وما شابه ذلك. في السابق كنت أسمع هذه العبارات وأستهين بها، هل سيخسرون لأن فلاناً قرر عدم العودة لهم؟ لكن رأيت أن لهذا المبدأ أهمية عظيمة، إن الغربيين يتكلمون ليس بأصواتهم فقط بل بأموالهم، ولا يستهينون بأنفسهم، فلا ي...
في آخر القرن الخامس عشر الميلادي كانت إيطاليا مزدهرة بما يسمى عصر النهضة، والتي حلّت محل القيم الدينية التي لم تعرف أوروبا غيرها مئات السنين، وصار الشخص يرى نفسه فرداً يملك حياته ومستقبله بدلاً من كائن مُسيَّر، برزت الآمال والطموحات، الرغبات والممتلكات، العقل والفن. تحرّرت أوروبا من قبضة الكنيسة، واتجهت نح...
أوليفيا فوكس درست الكاريزما (الجاذبية الشخصية)، تقول إن هناك 4 أنواع أساسية للجاذبية الشخصية: 1- جاذبية التركيز: هذه تعتمد على شعور الناس أنك حاضر وتسمعهم وتفهم كلامهم، وتُشعرهم بالتقدير، وأن رأيهم له قيمة، هنا يجب إتقان الاستماع والإنصات والتغلب على السلبيات الداخلية، هذا أسهل نوع. 2- جاذبية الرؤية: م...
تختلف معاني الكلمات بين الأمم، وهذا عكس تعابير الوجه، فالتعابير التي يصنعها البشر بأوجههم للتعبير عن الغضب أو السعادة.. إلخ، هي نفسها في كل مكان لا تتغير، ودَرَسَ العلماء مئات الساعات من الأشرطة لقبائل معزولة في جزيرة غينيا الجديدة وانطبق هذا عليهم، فكانت نتيجة الدراسة أنه لا يوجد شعب يُقطّب حاجبيه عند الس...
دراكولا اسم معروف، وهو اسم اشتهر في عصرنا الحاضر لمّا نَشر الروائي الايرلندي برام ستوكر في 1897م رواية "دراكولا" عن مصّاص الدماء، ومحاولته أن ينتقل من منطقة ترانسلفانيا (في رومانيا اليوم) إلى بريطانيا، والمعركة التي احتدمت بينه وبين مجموعة يقودها البروفسور "فان هلسينغ". نجحت الرواية نجاحا كبيراً واليوم در...
الصور تصنع تصورات صامدة.. إنها تنشئ في ذهن المشاهد تمثالاً دائماً، عندما تحاول أن تتذكر وجه أخناتون أو هتلر أو الموناليزا فستتذكر وجوههم كما خلّدتها التماثيل أو الصور أو الرسوم الشهيرة، وقد تكون الوجوه مبتسمة، فتظل في الذهن هذه الصورة لا تتغير، وكم هي خادعة. كلنا يعرف أن الإنسان لا يظل مبتسماً سعيداً مدى ...
كنت أتصفح منتدى إنجليزيا ورأيت موضوعا شدني، يسأل كاتبه: ما الأغنية التي تستحق أن تكون أغنية الترحيب لمولود؟ والإجابات مثل السيمفونية التاسعة لبيتهوفن أو أغنية هابي بيرثدي أو أغاني إيجابية أخرى، لكن ضحكت لما أجاب أحدهم: أغنية Welcome to the Jungle (مرحباً بك في الغابة). ضحكت لأنها أغنية لا تناسب حدث قدوم م...
بي شينغ. هل سمعت هذا الاسم من قبل؟ غير ممكن، فهو صيني عاش عام 1000م، لكن يجدر بنا أن نعرفه لأنه ممن سبقوا عصرهم بكثير، فقبل أن يخترغ الألماني يوهان غوتنبيرغ الطباعة المتحركة بأربعمئة سنة والتي أحدثت ثورة في الكتابة والنشر ومهدت الطريق لآلات الطباعة الحديثة كان بي شينغ قد اخترع نظاماً للكتابة بغير اليد، وذل...
أغلب الناس اليوم يمتلك هاتفا متنقلا، والذي تتفوق كاميراته على كاميرات الماضي، ورأت شركات الكاميرات الكبرى مثل نيكون وكانون وغيرها انخفاضاً شديداً على مر السنين بسبب ذلك، حتى إن يناير 2018م وحده هبطت فيه مبيعات الكاميرات الرقمية 28 %، وهذا طبيعي مع كون الكاميرا جزءاً أساسياً من الجوال الآن، وذلك لا تستغرب أ...
هل تخاف من أمراض القلب؟ أولاً ابتعد عن التدخين والأطعمة السيئة، لكن أفضل ما يمكن أن تعمله هو الرياضة المستمرة، فيُجمِع الأطباء أن الرياضة القلبية مثل الهرولة والمشي السريع والتدريج هي أفضل حامٍ للقلب، الرياضة تخفض ضغط الدم، وتقلل الكولسترول، وتقوي عضلة القلب، وتخفض الوزن.. كلها عوامل تدفع أمراض القلب. من...
معظم الناس يخشى الخطأ. لا يهم نوع الخطأ، فقد يكون أن ينسى الشخص شيئاً، أو أن يسهى عن مهمةٍ ما، أو أن تمتزج ضغوط العمل بمشاكله الشخصية فيَغفل عن تكليفٍ أُوكِل إليه، وهنا لا يَرحم الكماليُّ نفسه، خاصة من يؤدّي أمام الناس، فأدنى خطأ أثناء التقديم أو الاجتماع – كزلةِ لسان، أو شريحة باوربوينت ناقصة، أو نقطة ين...
الماراثون سباق طويل يبلغ من الطول 42 كم يقام في شتى أنحاء العالم، ولأنه أطول سباق معروف فإن الكثير من الناس يتنافسون لإكماله ليس للفوز بجائزة ولكن ليثبتوا لأنفسهم أنهم أقوياء الإرادة، وخذ مثالاً على ذلك ما حصل في أكتوبر عام 2011م، وهو عندما وصل "فوجا سينغ" أخيراً إلى خط النهاية في ماراثون تورونتو في كندا، ...
من يشاهد أفلام هوليوود سيعتقد أن الرمال المتحركة فخ مرعب لا نجاة منه، لكن هذا ليس صحيح، وأفلام هوليوود مليئة بالخرافات، يقول العالم "دانيل بون" إن الرمال المتحركة مكونة من 4 أجزاء: رمل، ماء، طين، ملح. هذا يجعل الرمل يبدو متماسكاً لكنه مليء بالفجوات بسبب الماء. طالما استمر هذا الجسم على حاله فإنه يظل على هذ...
هل نحن الذين نتشبّه بالنمل؟ أم هم يتشبّهون بنا؟ هناك شبه كبير بيننا وبينهم، خاصة من ناحية الحرب. النمل سبقونا في الوجود، وظهر قبل قرابة 130 مليون سنة وعاصَرَ الديناصورات. يقول عالم الكائنات الحية مارك موفيت أن النمل أشبه بالبشر من أي كائن آخر في الحرب، أشبه بنا حتى من القرود، ويقول إن أي فصيلة يحصل فيها...
في الحديث: في الحبَّةِ السوداءِ شفاءٌ من كلِّ داءٍ، إلا السامُ. والسامُ: الموتُ. وجد العلماء أن الحبة السوداء تحسّن كثيراً من تعامل الجسم مع مرض السكر، وذلك بجرعة 2 غرام أضيفت إلى العلاج لدى بعض المرضى وكانت أنفع جرعة. نفس الجرعة في دراسة أخرى بيّنت أن الحبة السوداء فعالة في علاج عسر الهضم. بل حتى صرع ال...
نشرت صحيفة "ذا لانسيت" دراسة طبية وجدت أن الكحول أضر مادة على الإطلاق، بل إنها فاقت المخدرات في ضررها على الشخص وعلى الغير بما في ذلك الهيروين. هذا شيء مريع، لأن الهيروين من أشد المخدرات ضرراً، وهي هاوية مرعبة يصفها كل من جربها أنها من أبشع أنواع الإدمان التي يمكن أن تمر على أي إنسان. ورغم ذلك فإن الكحول ...
في الثمانينات من القرن الماضي كان المهندس البريطاني "فيك تاندي" يشتغل مصمماً لأجهزة طبية في معمل شركته، وانتشرت شائعات أن المكان مسكون، ولكنه لم يصدق. ذات يوم كان منهمكاً في تصاميمه، وبدأ يشعر بالضيق، أخذ يعرق مضطرباً واقشعر جسمه. لم يدر ما سبب خوفه ولكنه ظن أن هناك من يراقبه. فجأة رأى من طرف عينه جسماً رص...
العلم يسير على وتيرة روتينية مملة، يعكف العلماء على أبحاث وإثباتات تستمر عشرات السنين أحيانا، لكن هناك قصص في العلم بالغة الغرابة وتكسر الروتين العلمي. تلقى الأستاذ النيوزيلندي "كريستوف بارتنيك" رسالة بريد إلكتروني تدعوه إلى تقديم ورقة بحثية عن الفيزياء النووية لحضور مؤتمر في الولايات المتحدة، وهذا حيّره،...
للإنترنت منافع كبيرة، لكن هل تفكّرتَ من قبل في مضارها؟ لا أقصد أشياء واضحة مثل تضييع الوقت، لكن أقصد أشياء مُقلقة كما أتى في كتاب "The Shallows" الذي يفصّل من أبحاث ودراسات علمية التأثيرات السلبية للإنترنت على أدمغتنا وتفكيرنا. استخدامنا للإنترنت يحوي عدة تناقضات ظاهرية لكن أكبرها والذي سيكون له أعظم تأثي...
عالمة مخ من جامعة جون هوبكنز اكتشفت أن الجسد يحوي طريقة جاهزة لقتل الألم بجزئيات تعمل مثل المورفين. الإندورفينات التي يفرزها المخ وقت الرياضة تخفف الألم في الجسم وتنتج نشوة في العقل، وأظهرت عينات دم العدّائين نسباً عالية من الإندورفينات. ليست معلومة غريبة، فالرياضة معروف أنها عظيمة لكل شيء، لكن أدهشنا مد...
في دراسة لانتشار السرطان في أميركا، وجدت إحصائية شملت أكثر من 3000 مقاطعة أميركية نمطاً معيناً؛ المقاطعات التي كان سرطان الكلية أقل من غيرها اتّصفت بأنها: ريفية، قليلة السكان، وموجودة في ولايات جمهورية في مناطق الجنوب والغرب. لعلك ركزت على كون تلك المناطق ريفية، ففعلاً يمكن أن يقل السرطان هناك بسبب الحيا...
طبّق العلماء تجربة أثبتت أن الإنسان لا يتأثر بتصرفات مليون إنسان، ولكن يتأثر بتصرف شخص واحد يراه بنفسه. هذه التجربة أتت تفاصيلها في كتاب (Subliminal)، وهي مصداق أن الخبر ليس كالمعاينة، والناس لا يتأثرون أو يتعلمون من الإحصائيات والعموميات. مثلاً: لو قلتَ لشخص إن عدداً كبيراً من الناس لن يساعدوا شخصاً يحتاج...
أوكيناوا في اليابان إحدى المناطق التي زارها المستكشف الأمريكي دان بيوتنر ليعرف جواب السؤال: لماذا يكثُر المعمرون في مناطق محددة؟ 1) هدف في الحياة: المسنون هنا يستطيعون فوراً أن يخبروك ما هدفهم في الحياة. إذا شعر الإنسان أنه لا معنى لوجوده ولا هدف له في الحياة فهذا يقصّر العمر. 2) طعام نباتي: المسنون اعتم...
المشروبات الغازية من أكثر المشروبات انتشاراً في العالم، ومِن أضرِّها. خلال 20 دقيقة من الشرب تبدأ الأحماض التي يحويها المشروب بمهاجمة أسنانك مما يسبب التسوس. جامعة هارفارد أجْرَت دراسة ضخمة استمرت عشرات السنين على عشرات الآلاف من المتطوعين، اكتشفت أن الغازيات تتفاعل مع الجينات لتزيد احتمالية السمنة. هذه ال...
الأمريكية المحظوظة جداً جوان غينثر، وهي امرأة في الثالثة والستين من عمرها، فازت أربع مرات باليانصيب! فازت بخمسة ملايين ونصف المليون دولار في البداية، وبعدها بعشر سنين قامرت وحصلت على مليونين، بعدها بسنتين جرّبت يانصيباً آخر وربحت فيه ثلاثة ملايين دولار، ثم في عام 2010م جربت حظها في رابع لعبة قمار لها وفا...
من أنواع العذاب اجترار الماضي، أن تسترجع ذكرىً أليمة بلا توقف. هذه الذكرى قد يكون مضى عليها سنين، فتسترجعها وتتألم منها، تعيش الذكرى بالتفصيل، تغضَب وتحزَن، تتمنى لو تعود للماضي لتصلح ما حصل، ولكن تدرك أن هذا غير ممكن، فتعود للذكرى مرى أخرى وتتخيلها بطريقة أخرى وهكذا دواليك تأخذ في استرجاع واجترار الذكريا...
لعل أشهر قصص الأنبياء في القرآن قصة موسى، ومن أبرز أوجهها البلايا التي أُرسِلت على فرعون لعله يرتدع، ومن هنا كان بلاء الجراد من أشدها عليهم، فمثل الضفدع فالجرادة كائن صغير يحتقره الناظر، ولكن إذا اجتمعوا كانوا قوةً ضاربة، فلما عادت زروع مصر وكَثُر الخير وفرحوا بها نزلت جيوش الجراد على المحاصيل فأبادتها. ...
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
