أصبحت بعض المفاهيم النفسية "الشائعة" وقودًا لكتبٍ ومقالاتٍ ومحاضراتٍ واسعة الانتشار. لكن وراء هذا الزخم، تختبئ حقائق علمية تُظهر أن هذه الأفكار غالبًا ما تفتقر إلى الأساس التجريبي، أو أنها مُبسَّطة إلى حد التحريف، إليكم خمسة مفاهيم شائعة، لكنها ليست كما يُروَّج. المفهوم الأول: أننا "نستخدم 10 % فقط من دم...
تُشير أحدث الإحصاءات العالمية إلى أن العبء النفسي لا يمكن تجاهله: في عام 2021 حُدد أن ما يقارب 727–746 ألف شخص لقوا حتفهم نتيجة الانتحار، وأن الانتحار يشكل أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الشباب (15–29 عاماً). كما تُظهر بيانات عالمية أن أكثر من مليار شخص عاشوا في 2021 مع اضطراب نفسي أو سلوكي، وهو رقم يبرز ...
في عالم الأدب والفلسفة، يبرز اسم فيودور ديستيوفيسكي (1821-1881) كواحد من أعظم الروائيين الذين سلكوا دربًا مُلهمًا لفهم النفس البشرية، لدرجة أن أعماله سبقت نظريات المدرسة التحليلية النفسية بعقود، لم يكن ديستيوفيسكي فيلسوفًا أو عالم نفس، لكن رواياته العميقة حول الصراع الداخلي، والذنب، واللاوعي، أرست حجر الأس...
>بتركيزه على الاستثمار والابتكار، وبمشاركة واسعة ومحاور عملية، يمتلك ملتقى الصحة العالمي 2025 القدرة على أن يكون نقطة انطلاق لتسريع التحول الصحي في المملكة والمنطقة، ومجالًا لصياغة شراكات قد تؤثر على شكل الرعاية الصحية خلال العقد المقبل.. تستضيف العاصمة الرياض هذه الأيام ملتقى الصحة العالمي 2025 الذي...
في كل مجتمع، لا يخلو الحديث بين الناس من جملة نقدية جارحة أو ملاحظة متكررة تتسلل لتشوه لحظة الصفاء، النقد ظاهرة طبيعية وصحية إذا اتخذت طابعًا بنّاءً، لكنه حين يصبح شهوة، يتحول إلى إدمان نفسي واجتماعي يفسد العلاقات ويستنزف الروح. شهوة النقد ليست مجرد عادة كلامية، بل هي انعكاس عميق لآليات دفاعية نفسية، ورغبة...
تبرز "الأنماط النفسية الخفية" كأحد أقوى العوامل المؤثرة في حياتنا، حتى دون أن ندري. فكثيرًا ما نجد أنفسنا نتكرر في سلوك معين مثل تجنب المواجهات، أو اختيار شريك يشبه شخصًا سبّب لنا الألم سابقًا، أو حتى الشعور الدائم بعدم الكفاءة، دون أن نفهم سبب ذلك. هذه الأنماط، التي تتشكل في الطفولة أو عبر تجارب حياتية مؤ...
>الترفيه ليس رفاهية عابرة، بل مكون جوهري لصحة المجتمع.. فهو يُذيب الضغوط، ويُحيي الروابط الإنسانية، ويمنحنا أدوات للتعبير عن الذات في عالم يُنهك الروح.. و«موسم الرياض» يُثبت أن الاستثمار في الفرح الجماعي ليس رفاهية اقتصادية، بل استثمارٌ في رأس المال البشري.. أصبحت الصحة النفسية تحديًا مركزيًّا يواجه ال...
تُعتبر الكتب ركيزة أساسية لتنمية الثقافة والفكر، حيث تُشكّل جسراً بين الماضي والحاضر، وتُسهم في تشكيل الوعي المجتمعي. في الوقت الذي تزدهر فيه صناعة النشر في أوروبا وأميركا وآسيا، يواجه العالم العربي تحديات هيكلية تُعيق استغلال إمكاناته الثقافية، رغم تراثه الأدبي الغني. وتُبرز الإحصائيات الحديثة الفجوة الكب...
معارض الكتب تعد أحد أبرز المعالم الثقافية التي تُذكّرنا بأن الكلمة لا تزال حية، وأن الكتاب لم يمت بل يتجدد، ويتنفس، ويُعيد صياغة واقعنا من جديد. فهي ليست مجرد أسواق لعرض الكتب، بل هي فضاءات حية، تجمع بين المؤلفين والناشرين والقراء، وتُشكّل منصات للحوار، والنقاش، والتفاعل الإنساني الذي لا يمكن استبداله بمنص...
في 23 سبتمبر من كل عام، تحتفي المملكة بذكرى إعلان الملك عبدالعزيز لتوحيد البلاد تحت اسم المملكة العربية السعودية عام 1932م، إنها لحظة مفصلية أرست أساس الدولة الحديثة، ووضعت اللبنات الأولى للوحدة والأمن والولاء والانتماء. ومنذ ذلك الحين، لم تتوقف الدولة عن التحديات، لكنها بالأمس كما اليوم، واجهتها بالإرادة ...
في كل دقيقة، تُجمع 225 وحدة دم حول العالم، ليصل العدد الإجمالي إلى 117 مليون وحدة سنويًا، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. هذه الوحدات تُستخدم في إنقاذ حياة أكثر من 50 مليون مريض سنويًا، من خلال عمليات زراعة الأعضاء، وعلاج السرطان، وحوادث المرور، وحالات الولادة المعقدة. ومع ذلك، لا يزال 90 % من السكان حول العا...
أصبح مفهوم «التوأم الرقمي» (Digital Twin) حديث الصناعة والتكنولوجيا، ليس فقط كأداة تقنية مبتكرة، بل كظاهرة تلامس البُعد البشري النفسي. التوأم الرقمي هو نموذج افتراضي ديناميكي يعكس كائنًا أو نظامًا ماديًّا في الزمن الحقيقي، باستخدام بيانات حية من أجهزة الاستشعار والذكاء الاصطناعي، من مصانع الطائرات إلى قلوب...
في عصر تُحسم فيه المعارك التنافسية بالسمعة قبل الأرقام، تبرز المملكة العربية السعودية كنموذج طموح يربط بين الرؤية الطموحة وبناء الثقة كأولوية وطنية. دراسة صادرة عن مركز "يونيكوم إنسايتس" في أغسطس 2025 تؤكد أن السمعة لم تعد مجرد انطباع عابر، بل أصبحت "أصلًا غير مرئي" يُحدد مسارات الدول في جذب الاستثمارات، و...
الانتقام كفكرة إنسانية قديمة تتجاوز حدود الزمان والمكان؛ تجد ملاذاً في السينما والدراما كأداة لسرد القصص التي تعكس تعقيدات النفس البشرية. لكن ما الذي يجعل هذا المفهوم ملهمًا لصنّاع الأفلام عبر الثقافات؟ وكيف تسهم هذه الصور في تشكيل عقلية المشاهد وسلوكه؟ من خلال استكشاف تمثيل الانتقام في السينما الغربية وال...
في ظل التحولات الاجتماعية والاقتصادية المتسارعة التي تعيشها المملكة العربية السعودية، تلعب المرأة دوراً متزايد الأهمية في سوق العمل. غير أن هذا التقدم المهني قد يكون مصحوباً بتحديات نفسية وصحية لا تقل أهمية. ففي دراسة حديثة نُشرت في مجلة BMC Women’s Health للدكتورة ديمة العتيق بالمشاركة مع باحثين آخرين؛ سل...
الإهمال العاطفي ليس مجرد غياب الحب، بل غياب الاستجابة للاحتياجات العاطفية الأساسية التي تُشكّل لغة التواصل الإنساني، ووفق تقرير منظمة الصحة العالمية عام 2020، يُهمل ما يقارب 30 % من الأطفال احتياجاتهم العاطفية في مراحل النمو الحرجة، دون أن يدرك الكثيرون أن هذا "الصمت" قد يُعيد رسم مسارات حياتهم المستقبلية،...
عندما يتناول مريض يعاني من ألم مزمن حبة دواء صغيرة يعتقد أنها مسكن قوي، ليتفاجأ بعد ساعات بانخفاض الألم بشكل ملحوظ، لكن الحبة كانت خالية من أي مادة فعالة؛ مجرد سكر مُغلف. هذه ليست خدعة، بل ظاهرة طبية غامضة تُسمى "تأثير البلاسيبو"، حيث يتحول الإيمان بالعلاج إلى قوة شفائية حقيقية، تُلقي بظلال من التساؤل على ...
مع ارتفاع حرارة الصيف العالمية، تبرز جنوب غرب المملكة العربية السعودية كواحةٍ منعشة تجمع بين سحر الطبيعة والثقافة العريقة، في وقتٍ تسعى فيه الوجهات التقليدية لجذب السائحين بعروض مُكلفة وزحامٍ لافت. ففي أغسطس، بينما تُعاني مدن أوروبا من اكتظاظ السياح، تُقدّم أبها والباحة والطائف تجربةً فريدة تُناسب العائلات...
في قلب الصحراء، حيث ترسم الرمال رقعةً من الصبر وتصنع الشمس شعلةً من التحدي، نبتت قيمٌ عريقةٌ شكلت نسيجًا اجتماعيًا أسطوريًا. المملكة العربية السعودية، التي تُعيد اليوم اختراع ملامحها بخطى واثقة ضمن رؤية 2030، تُثبت أن التغيير العميق لا يعني قطع الجذور، بل تقويتها. فما الذي يجعل مجتمعًا يوازن بين ناطحات الس...
يبحث الإنسان المعاصر عن سؤال قديم جديد: ما معنى الحياة؟ وكيف نحيا حياةً ذات هدف؟ هنا تُصبح الفلسفة الإنسانية لـ"بنجامين فرانكلين" -السياسي والمخترع والمفكر الأميركي الشهير- منارةً تُرشدنا إلى مفهوم عملي وواقعي للعلاقة بين الفرد ووجوده. فرانكلين، الذي عاش في القرن الثامن عشر، لم يكن فيلسوفًا نظريًا، بل كان ...
ظهر مصطلح "الانفصام الاجتماعي" كتعبير رمزي عن حالة من التناقضات التي تضرب بنية المجتمع. ولا يشير هذا المصطلح إلى اضطراب نفسي، بل إلى واقع اجتماعي معقد تتداخل فيه العوامل العلمية والنفسية والاجتماعية، مما يُضعف الروابط القائمة في بعض الأحيان ويُعززها في أخرى. التكنولوجيا الحديثة، خصوصًا وسائل التواصل الاجت...
مبادرة «تسكيائي» (Tsukiai) أُطلقت عام 2018 في اليابان كشراكة بين الحكومات المحلية وجمعيات المجتمع المدني، تُعيد تعريف مفهوم الشيخوخة في اليابان عبر خلق حوار بين الأجيال. وظهرت كنوع من «العلاج المجتمعي»، حيث تُستخدم الصداقة بين الشباب وكبار السن أداة لتحسين جودة الحياة، وإكساب الشباب فهمًا أعمق لتاريخ بلاده...
في عالم السياسة، لا تُشن الحروب بمعزل عن المصالح الخفية التي تُغذيها، بل هي وليدة صراعات معقدة تتقاطع فيها المصالح الاقتصادية والجيوسياسية والطائفية. والصراع الإيراني الإسرائيلي الحالي، الذي تصاعدت وتيرته ليس استثناء، فوراء الدمار والدمار المتبادل، تقبع أيادٍ خفية تستثمر في استمرار الحرب، سواء عبر بيع السل...
في ظل التصعيد الأخير بين إيران وإسرائيل، والتهديدات المتبادلة التي تملأ صفحات الأخبار ووسائل التواصل الاجتماعي، يعيش الكثير حالة من القلق النفسي والخوف من احتمال تطور الأحداث إلى حرب شاملة، هذا الخوف ليس مرتبطًا فقط بالمخاطر المادية، بل بتأثيره العاطفي العميق على الناس. القلق من الحرب ليس ضعفًا، بل هو است...
انطلاقاً من شهادة نسرين عبدالله، وهي زوجة سابقة لأحد قيادات تنظيم القاعدة، في بودكاست تابع لأحد القنوات الإخبارية، تفتح نافذة مؤلمة على عالم نادراً ما يُسلط عليه الضوء الكافي؛ الكلفة الإنسانية الباهظة للتطرف الديني والأفكار الجهادية على النساء والأطفال، ليس فقط أثناء الصراع، بل كإرث ثقيل يلاحقهم لسنوات، بل...
أتمّت المملكة في حج 2025 ما بدا مستحيلا: إدارة حج سيستقبل أكثر من 2 مليون حاج من 183 دولة، بزيادة نسبتها 12 % عن موسم 2024، وفق بيانات رسمية صادرة عن وزارة الحج والعمرة، هذا الإنجاز لم يكن صدفة، بل نتيجة لاستراتيجية تراكمية بدأت منذ عقود، وتوجت هذا العام بتقنيات ذكية، وبنية تحتية صحية مبتكرة، وتعاون عالمي ...
تبرز أزمة الثقة كأحد أبرز التحديات النفسية والاجتماعية التي يعاني منها الأفراد والمجتمعات على حد سواء، إنها ليست مجرد شعور عابر بعدم الارتياح، بل حالة نفسية عميقة قد تؤثر في قرارات الشخص، وعلاقاته، وحتى رؤيته لنفسه والعالم. الثقة، بحسب علم النفس، هي الإيمان بقدرة الذات أو الآخرين على التصرف بطريقة يمكن ...
الشاشات الصغيرة باتت بوابة العالم، وتحوّلت وسائل التواصل الاجتماعي من منصات للتواصل الإنساني إلى ساحات لحروب أيديولوجية خفيّة. فبين تغريدة هنا، وتعليق محرّض هناك، تنسج خيوط التطرف والإرهاب في صمت، مستهدفة عقول الشباب الذين يشكلون الفئة الأكثر نشاطاً على هذه المنصات. فكيف تسللت الأفكار المتطرفة إلى عقولهم؟ ...
>العلاج بالنسيان لا ينادي بإنكار الماضي، بل بتحرير العقل من قيوده، فالنسيان كآلية علاجية ليس هدفًا في حد ذاته، بل هو جزء من عملية أوسع تهدف إلى إعادة معالجة الذكريات السلبية وتقليل تأثيرها العاطفي.. كما أن النسيان الكامل للتجارب المؤلمة قد لا يكون ممكنًا أو مرغوبًا فيه دائمًا، إذ يمكن أن تُصبح بعض الذكريات...
كانت العلاقة بين المملكة والولايات المتحدة تُختصر في كلمة واحدة (النفط). فمنذ اكتشاف النفط في الخليج عام 1938، وقّع البلدان صفقات شراكة استراتيجية ربطت مصير الاقتصادين بهبوط وارتفاع أسعار الخام. لكن في العقد الأخير، بدأت لوحة العلاقات الثنائية ترسم ألوانًا جديدة، بعيدًا عن الزيت الأسود، لتُصبح قصة تحول اقت...
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
