الأنــانــاس * سائل: يقول: «لدي ذبحة صدرية وقد سمعت من بعض الزملاء أن الأناناس جيد عند حصول الذبحة فهل هذا صحيح وما نصيحتك للمصابين بالذبحة الصدرية جزاك الله كل خير»؟ - الذبحة الصدرية هي الألم الذي يشعر به المصاب عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأوكسجين، وسبب الذبحة هو ضيق الشرايين التاجية التي ...
عُرف الكركم كدواء وغذاء الأجزاء المستخدمة منه هي الدرنات الصغيرة التي تنمو كجذامير للنبات قرب سطح الأرض والتي يتراوح طولها بين 6 – 8 سم وسمكها حوالى 0ر1 سم ذات لون أصفر محبب. المحتويات الكيمياتية : يحتوي الكركم على زيوت طيارة بنسبة تتراوح ما بين 2رغ – 14٪ ويتكون هذا الزيت من حوالي به مركباً ولكن أهم هذه ال...
حب الشباب الوردي *سائل يقول: ما حب الشباب الوردي؟ وهل يختلف عن حب الشباب المعروف؟ • عزيزي السائل: حب الشباب الوردي الذي يعرف أيضاً بالعد الوردي هو اضطراب مزمن يحصل في الجلد ويصيب بعض الأماكن من الجلد مثل الخدين والجبهه والأنف، يظهر ويختفي ولكنه قد يصبح مستديماً، وعادة يتورم النسيج الجلدي ويصبح غليظاً و...
زيت السمسم يعرف بعدة أسماء مثل: شمشم وجلجلان والشيرج أو السيرج وفي جنوب المملكة يعرف بالسليط ويستخرج زيت السمسم من بذور نبات السمسم المعروف علمياً باسم Sesamum indica من الفصيلة السمسمية Pedalinacea, ونبات السمسم نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه إلى حوالي متر, ذو ساق منتصبة له أوراق خضراء أرجوانية بيضاوية الشكل,...
الشاي عباره عن شجيرات معمره دائمة الخضره كثيرة التفرع . يبدأ جمع أوراق الشاي بعد 3 سنوات من زراعته. يعرف الشاي علميا باسم Camellia Sinensis . الجزء المستخدم من الشاي: الأوراق الصغيره الطازجه والحديثة النمو. يوجد نوعان من الشاي: هما الشاي الأسود والشاي الأخضر. المحتويات الكيميائية لأوراق الشاي: تحتو...
النخوة نبات حولي يتراوح ارتفاعه ما بين 40 إلى 80 سم له ساق أملس بلون أخضر يميل إلى الزرقة متفرع وله أوراق مسننة الحواف، والأوراق السفلى للبنات مقسمة إلى فصين أو ثلاثة فصوص، والأوراق العلوية مخرمة في أشكال هه هه تتكون في قمم أفرع النبات أزهار مظلية الشكل بلون أبيض لا تلبث أن تتلون باللون البنى عند النضج، ال...
الكـــراث * سائلة تقول: هل الكراث من مجموعة البصل والثوم وما فوائده الطبية؟ - الكراث من فصيلة البصل والثوم، من الفصيلة الزنبقية يستعمل الكراث على نطاق واسع في الغذاء فقيمته الغذائية عالية جداً لما يحتويه من الأملاح مثل البوتاسيوم والحديد والمنغنيز والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت وغيرها، بالإض...
وذُكر أن المرأة تنتفع إذا جلست في ماء الحلبة من أوجاع الرحم، وتستخدم الحلبة ضماداً للأورام، ويشرب ماؤها للمغص العارض من الرياح، وتؤكل الحلبة مطبوخة بالتمر أو العسل أو التين على الريق، لتحليل البلغم في الصدر، وتنفع من السعال المزمن، ومن آلام المعدة المزمنة، وتلين البطن، ولذا تفيد من الإمساك المزمن. قال أبو ...
يتم استخراج زيت الحلبة من البذور في مصر، واستطاع الدكتور الريدي أستاذ علم الكيمياء الحيوية في كلية طب القصر العيني أن يستخرج من هذا الزيت مادة السكوالين Squalene التي تدر اللبن، ويستخدم زيت الحلبة للمرضعات لإدرار اللبن، وذلك بواقع 20 نقطة ثلاث مرات يومياً. وفي الطب الحديث تستخدم الحلبة إما مستنبتها أو بذور...
يستعمل مسحوق الحلبة ممزوجاً مع الخل بمعدل ملعقة إلى ثلاث ملاعق يومياً لقروح المعدة والأمعاء. – يستعمل منقوع مسحوق الحلبة على شكل غرغرة كل ساعة لالتهابات الحلق واللوزتين. – يستعمل مزيج مكون من مسحوق بذور الحلبة مع بضعة فصوص مهروسة من الثوم مع قليل من زيت الزيتون ويستعمل المزيج دهاناً للروماتيزم وآلام ال...
تعد الحلبة من الأعشاب الشائعة الاستعمال على مستوى العالم، وعرفت على زمن الفراعنة، حيث كانت تسمى باللغة الفرعونية «حمايت»، وكان الفراعنة يدخلون الحلبة في صناعة الخبز أثناء العهد الإغريقي الروماني، هذا بالإضافة إلى معرفتهم أن بذور الحلبة تحتوي على زيت مقو، وبذلك استعملوها في العديد من الوصفات العلاجية. لقد...
الشاي الأخضر * سائل يقول: سمعت أن الشاي الأخضر مقوّ لجهاز المناعة ويحد من مخاطر السرطان فهل هذا صحيح؟ - هناك دراسات على الشاي الأخضر، فقد وجد أنه يحتوي على مركبات عديدة مهمة جداً في علاج كثير من الأمراض ومن أهمها الكاتيكين Catechins وقد أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يحد من مخاطر السرطان والشلل الرعاشي...
تعتبر الألياف الغذائية نعمة أخرى تنالها عندما تكثر أكل الخضراوات والفواكه الطازجة، وعادة الألياف تسرع بحركة الطعام والسموم عبر القناة الهضمية، فلا تسمح لأي مواد محتملة أن تتسبب في السرطان سوى بوقت قليل تتصل فيه بالأمعاء أو القولون أو المستقيم. حسب إحصائيات المعهد القومي الأميركي للسرطان فإن الوجبة الغذا...
إذا أكل مطهواً فإنه يطرد السوائل من الجسم، ولهذا الغرض يقشر حوالي نصف كيلو من القرع ويقطع إلى قطع صغيرة ثم تسلق مع الماء وتضاف إليه كمية من السكر ثم تهرس حتى تصير عجينة رخوة ثم يضاف إليها مقدار من الحليب ويستعمل حساء دون ملح، ويستمر يومياً تناول هذه الكمية من الحساء مدة (6) أسابيع ثم يوقف تناوله مدة (4) أي...
تؤخذ كميات متساوية من بذور القرع والخيار والشمام ثم تقشر وتدق ناعما وتمزج بمقدار من السكر ويؤخذ منها يوميا ثلاث إلى أربع ملاعق للتنشيط الجنسي. تستعمل ثمار القرع بمختلف أنواعها المدور والمضلع والطويل والمعنق كخضار مشهور وتستعمل على نطاق واسع في الأكل حيث تطبخ مع المرقوق ومع اللحم أو تسلق أو تقلى وفي بعض الم...
في دراسة سبق أن أجريت في جامعة فيينا أثبتوا فيها أن البروستاتا المتضخمة لا يزيد تضخمها بين الرجال نظراً لاستعمالهم بذور القرع، وفي بحث عمل بواسطة مجموعة زيكلر النمساوية أن السبب في إيقاف تضخم البروستاتا هو وجود المغنيسيوم والزنك الذي يوجد في بذور القرع، وقد أثبت العلماء الفرنسيون أن بذور القرع لها تأثير قو...
الأناناس * سائل يقول: لدي ذبحة صدرية وقد سمعت من بعض الزملاء أن الأناناس جيد عند حصول الذبحة، فهل هذا صحيح، وما نصيحتك للمصابين بالذبحة الصدرية جزاك الله كل خير؟. - الذبحة الصدرية هي الألم الذي يشعر به المصاب عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأوكسجين، وسبب الذبحة هو ضيق الشرايين التاجية التي تحمل ا...
إن المفهوم الأساسي للتغذية الحيوية المرتدة يتركز على فكرة أن الشخص قد لا يكون قادراً على التحكم فيما حوله، لكن يمكنه أن يتعلم كيف يغير من أسلوب استجابته لما حوله. وهذا المصطلح يتكون من شقين فكلمة حيوية (Bio) معناها المراقبة الحيوية، والتغذية (Feed back) معناها أن هناك معلومات ترتد من جسمك إلى مركز المراقبة...
الكركديه نبات عشبي حولي يتميز بقلة تفرعه ونموه الرأسي حيث يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين، ساق وأفرع النبات ذات لون أخضر مشرب بالحمرة، الأوراق بسيطة ذات أعناق طويلة وحواف مسننة وتشبه الأوراق في شكلها راحة الكف، ذات لون أخضر محمر، يحمل النبات أزهارا لحمية الشكل جميلة المنظر ذات لون أرجواني وتخرج من أباطي الأورا...
غثيان * سائلة تقول: أعاني من الغثيان وقد جربت أدوية كثيرة ولم أستفد منها فهل يوجد في طب الأعشاب ما يفيد حالتي؟ - نعم يوجد في طب الأعشاب ما يفيد ضد الغثيان، فالزنجبيل والبابونج والمليسة هذه تقضي على الغثيان وجميعها متوفرة على هيئة مستحضرات مقننة، يمكن شراؤها من محلات الأغذية الصحية وعليها طريقة الاستعمال....
غضروف سمك القرش Shark Cartilage موجود كمكمل غذائي له دواعٍ طبية جيدة، يحضر غضروف سمك القرش بجمع الغضاريف من جميع أجزاء سمك القرش ثم يجفف بطرق علمية عالية التقنية ثم يسحق سحقاً ناعماً ويصنع منه مكمل غذائي. يحتوي غضروف سمك القرش على عدد من المكونات الفعالة، وأهم هذه المركبات نوع من البروتين الذي يعمل كمثبط ل...
الكزبرة نبات عشبي حولي ذو رائحة عطرية قوية يصل ارتفاعه إلى 50 سم له أوراق علوية دقيقة التقطيع وأزهار صغيرة بيضاء أو قرنفلية اللون وتعطي ثماراً دائرية صغيرة صفراء إلى بنية اللون؛ وتعد الكزبرة من التوابل المشهورة. تعد الكزبرة بعدة أسماء مثل: الكسبرة، تقد، تقدة، ثاو، وتعرف علمياً باسم Coriander Sativum من ا...
قــروح الفــم * لديّ قروح في الفم وقد عانيت منها كثيراً.. وسؤالي هل هناك علاج لهذه الحالة في طب الأعشاب؟ - يقول العلماء إن سببها إما الحساسية تجاه الأطعمة أو خللا في الجهاز المناعي أو الالتهابات الفيروسية أو نقص التغذية وبالأخص نقص الحديد وفيتامين ب12 أو حمض الفوليك في الغذاء. هناك بعض الأعشاب الجيدة له...
يبدأ عادة الالتهاب الشعبي بالشعور بوخز طفيف في عمق الصدر ثم يتحول إلى كحة جافة متقطعة تخشخش في عظمتي الترقوة، وينقلب لون الشخص المصاب إلى درجات من اللون الأحمر ويبدأ الشخص يلهث باحثاً عن الأكسجين، وأسوأ شيء هو أن الكحة تستمر في مهاجمة الشخص دون هوادة، كثير من الذي يصيب القنوات الشعبية التي هي Chronic Bronc...
هو صمغ جاف يفرز عن طريق خدش جذوع أشجار الطلح العربي أو السنط السنغالي وبعد خدش جذوع هذه الأشجار بفيسان أو أي أدوات ثقيلة وحادة وقوية يخرج من الجذوع سائل لونه أبيض يميل إلى الأصفر شفاف زجاجي ولكن بعض الأشجار من الطلح تفرز هذا السائل الصمغي دون خدش جذع الشجرة والمثل على ذلك أشجار الطلح الموجودة في وادي حريمل...
الأدونيــس * سائلة تقول: ما الأدونيس؟ وهل له استعمالات طبية؟ - الأدونيس والذي يعرف بالأدونيس الربيعي أو عين الثور وعلمياً باسم Adonis vernalis هو عشب معمر يصل ارتفاعه إلى 20سم، ساقه حرشفي وأوراقه ريشية، وأزهاره كبيرة صفراء زاهية جميلة جداً. الجزء المستعمل من النبات جميع أجزائه عدا الجذور، يحتوي النبات ...
ينقسم العلاج إلى قسمين: أحدهما العلاجات المنزلية؛ حيث يغطى الأنف النازف بمنديل ورقي بينما تضغط على طرف الأنف بالأصابع، ويميل الرأس إلى الأمام، يعمل هذا لمدة 5 دقائق على الأقل، كما يمكن وضع كمادة باردة على قصبة الأنف لإيقاف النزف بشكل أسرع. أما القسم الثاني هو العلاج الطبي؛ فقد يتطلب نزف الأنف المتكرر علاجا...
الزنجبيل نبات معمر ذو ريزومات (جذامير) متشحمة. والنبات له عدة سيقان يصل ارتفاعها إلى مترين وله أوراق رمحية الشكل، ويتفرع كالأصابع، وله أزهار صفراء ذات شفاه أرجوانية. يعرف الزنجبيل بعدة أسماء مثل الجنزبيل والحوار والزنجبيل الإفريقي والزنجبيل الأسود وزنجبيل جايمايكا.. الجزء المستعمل من نبات الزنجبيل: الجذام...
لسان العصفور * سائلة تقول: ما لسان العصفور، هل هو نباتي أم حيواني، وما فوائده الصحية إن كان له فوائد؟ - لسان العصفور نباتي وليس حيوانياً، وهو بذور لنبات من الفصيلة الزيتونية، يفيد لعلاج حصر البول ويفتت حصوات الكلية والمثانة Frsxinus excelsior ...
ينقسم العلاج إلى قسمين: أحدهما العلاجات المنزلية؛ حيث يغطى الأنف النازف بمنديل ورقي بينما تضغط على طرف الأنف بالأصابع، ويميل الرأس إلى الأمام، يعمل هذا لمدة 5 دقائق على الأقل، كما يمكن وضع كمادة باردة على قصبة الأنف لإيقاف النزف بشكل أسرع. أما القسم الثاني هو العلاج الطبي؛ فقد يتطلب نزف الأنف المتكرر علاجا...
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
