لقد بذلت الأمانة جهوداً رائعة لا يختلف عليها اثنان في نشر ثقافة المشي لدى سكان مدينة الرياض، وذلك بإنشاء الميادين وأماكن المشي في الحدائق والأحياء وهذا جهد لابد أن تشكر عليه.
وأرجو الله أن تستمر في هذا المجهود لأننا لاحظنا من خلال الإحصائيات في الدراسات التي جرت مؤخراً أن "السمنة" بعكس الأمراض المزمنة الأخرى حافظت على معدلها ولم تزد خلال ثلاث السنوات الماضية كما تشير الدراسات.
لذا ومن هذا المنطلق ولكي نجمع الحسنيين أوجه اقتراحي هذا أملاً من الأمانة وفي عهد أمينه الجديد والأمر الجديد تبنيه مع العلم أنني متأكد أن هذا الموضوع لا يغفل عن معاليه ولكنني أحببت توضيح أهميته والتأكيد عليه وهو ممرات المشاة، والجسور خاصة في الطرق السريعة الخطرة، والتي أشاهدها بنفسي بشكل يومي خاصة في طريق الإمام محمد بن سعود والطريق الدائري، وطريق الملك فهد وكذلك في الطرق المؤدية إلى الخرج بعد مخرج (17) مرورا بإسكان البحرية حيث يضطر العابرون للمخاطرة بأرواحهم للعبور خاصة يوم الجمعة للانتقال إلى المسجد في الجهات الأخرى.
(فمثلاً) من القصص الطريفة أن ممثل الصحة العالمية لداء السكري كان في زيارة للمملكة لحضور أحد المؤتمرات، واضطررنا لزيارة أحد المستشفيات الموجودة في الجهة المقابلة لمكان انعقاد المؤتمر واستغرقنا للوصول إليها نصف ساعة بالسيارة مع العلم أنها تبعد عنا أقل من 150 متراً، ولقد علق على ذلك قائلا: "بأن هذا هو سبب ارتفاع السمنة عندكم" فلو كانت هناك ممرات للمشاة لمشينا..
لذا آمل من سعادتكم تبني ذلك والإكثار من جسور المشاة في هذه الطرق خاصة وكافة طرق الرياض بصفة عامة، وأن تتاح الفرصة لرجال الأعمال للمساهمة في ذلك لأنه من باب الصدقة والأعمال المأجور عليها.
وقد يتبادر سؤال إلى القارئ ما علاقة فيتامين (د) بهذا الموضوع ؟ وهذا هو صلب الموضوع بالنسبة لنا والتي آمل فيه بعد الموافقة على إنشاء هذه الجسور أن تكون معرضة لأشعة الشمس حتى تكون الفائدة منها كبيرة وهي:
1- تقليل الحوادث وتسهيل عبور المشاة.
2-تشجيع المشي لدى الجميع.
3-زيادة فيتامين (د).
حيث إن تعرض هذه الجسور للشمس بطرق جيدة يسهم في زيادة معدل فيتامين (د) لدى الأشخاص ومما لا شك فيه أن كل واحدة من هذه النقاط السابقة الذكر أهم من الأخرى خاصة وأن نسبة نقص فيتامين (د) لدى المجتمع السعودي مرتفعة جداً.
- أستاذ الكيمياء الحيوية - كلية العلوم - جامعة الملك سعود
المشرف على كرسي ا الأمير - متعب بن عبد الله - لأبحاث المؤشرات الحيوية لهشاشة العظام
1
د.اسماء
2013-03-26 20:05:29فكرة ممتازة خاصة انني كنت اقيم في الازدهار مقابل غرناطة مول وحاولنا انا وزوجي ان نذهب سيرا على الاقدام لغرناطة مول واستغرق منا المشوار قرابة الساعة علما انه لابيعد عنا سوى عبور الخط السريع وذالك لعدم وجود كبري مشاه مما اضطرنا بعد ذالك ان نذهب بعدها بالسيارة
2
أم خالد
2013-03-26 02:14:35شكرًا لك أستاذنا الفاضل لجهدك الدؤوب لنشر الثقافة الصحية! فكرة ممرات المشاة رائعة لكنها لن تحل مشكلة نقص فيتامين دال عند النساء! نقترح إنشاء نوادي صحية مخصصة للنساء فقط تحتوي على ملاعب ومسابح غير مغلقة مع الحرص على الخصوصية ! ومن ناحية أخرى أؤيد التعليق السابق بأهمية نشر ثقافة المشي في المجتمع
3
مروان الحربي
2013-03-25 16:44:00أتمنى من البلدية ووزارة الموصلات والمسئولين تطبيق هذه الفكرة الرائعة ونشكر الدكتور على هذه الفكرة
4
Zeid
2013-03-25 15:52:30اقتراح رائع من شخصية متميزة وعالم مطلع في هذا المجال
اسئل الله التوفيق والسداد للجميع
5
عبد الله الأسمري
2013-03-25 15:39:40نحن نفتقد إلى من يثقفنا ويرشدنا إلى صحة أنفسنا نتمنى من الاعلام والقائمين عليه استضافة مثل هؤلاء الأشخاص باستفاضة شدية لعرض ما توصلوا إليه من أبحاث في المجتمع السعودي ونشكر سعادة الدكتور على هذا المقترح
6
ابراهيم بن علي ابراهيم
2013-03-25 15:36:18الموضوع جيد جدا بالنسبة للسمنة الموجودة في المجتمع السعودي ومن وجهة نظر الدكتور ناصر أيضا في التمتع بالمشي والتعرض لاشعة الشمس
7
د/ خالد
2013-03-25 11:38:48مقال رائع جدا
الملاحظات المذكورة يجب على الأمانة ان تتبناها فنحن في حاجة ماسة لهذه الجسور. اذكر ان مدرسة تعمل في احد المدارس الاهلية الواقعة على طريق الامام قد توفيت بسبب دهس وقع لها اثناء عبورها للطريق رحمها الله
8
د صبحي ياقوت
2013-03-25 06:38:49فكرة جيده وأود أن أركز على أهمية إستخدام السلالم الكهربائية المتحركة لهذه الكبارى الخاصة بعبور المشاة وخاصة تلك التى تعمل عند الإستخدام فقط.لأن مانلاحظه هو عزوف الناس عن إستخدام هذه الكبارى ذات الدرج وخاصة كبار السن. وآمل أن يؤخذ ذلك فى الإعتبار مستقبلاَ وشكراَ.
9
ناصر الداغري
2013-03-25 04:06:24اغلب الجسور في مدينة دبي ذات سلالام كهربائي
10
م/عبدالله البابطين
2013-03-25 03:20:01(2)
استكمالا لتعليقي أضيف :
بالمناسبة فما أعرفه أن الشمس قد تؤثر سلبا على بعض المرضى ومنهم من يعاني من الذئبة الحمراء
شكرا لك أستاذنا
11
م/عبدالله البابطين
2013-03-25 03:18:36فكرة جيدة
ومقترح جيد
إلا أن الإحصاءات تبين أن استخدام الجسور بتصاميمها الحالية متدني جدا
لأنها صممت للأصحاء ممن يستطيعون صعود ارتفاع ستة أمتار
فلا يستطيع كبير السن ولا من معه طفل أو عربة أو يحمل أغراضا أن يصعد كل هذا الارتفاع بغض النظر عن فيتامين د
12
سلطان بن عبدالله العسرج
2013-03-25 03:06:33السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اوافق الدكتور ناصر على هذا المقترح و أتمنى من الله أو? ثم من المسؤلين وصناعوا القرار في هذه الب?د المباركة تتفيذه بأسرع وقت ممكن و تعميمه على جميع مدن المملكة للكفى عن حوادث الدهس و المساعدة على رياضية المشي و تقليل من نسبة أمراض السمنة و ا?مراض المزمنة...الخ
تحياتي لكم
13
خالد بن عبدالله
2013-03-25 02:44:55مقترح رائع جدا...
شكرا يادكتور ناصر والله يوفقك
14
محمد بن عبد العزيز المحارب
2013-03-25 00:03:20وجهة نظر إيجابية وأرى أن تخضعها الأمانة للدراسة المعمقه
فمشكلتنا يادكتور ان الأفكار الإيجابية لا يلتفت إليها إلا في النادر جداً أو بعد مضي زمني يصل إلى سنوات
دمت بكل خير د ناصر مع وافر التحية
15
صالح المسعود
2013-03-24 23:06:21الفكره رائعه يا دكتور ولكن...
لا حياة لمن تنادي
16
مقيم ممنوع من المشي في الرياض
2013-03-24 22:55:25طيب انا مقيم حاولت امشي البارح وقال لي صاحب الدورية انت عمالة سائبة وقلت له لا انا طالع من العمل وعند كفيلي واتصلت على الكفيل وكلم صاحب الدورية ومع هذا كله قال لي لا اشوفك مرة ثانية تمشي هنا !! طيب كيف الحل اذا ابا امشي واسوي رياضة ياناس ياعالم ؟
17
Saad
2013-03-24 22:19:17المشي ثقافة يا دكتورنا الحبيب.. ولا شك أن توفير وسائله دون نشر ثقافته لن يحقق الهدف المرجو.. علماً بأن القناعة السائدة الآن تقول إن المشي علاج للمرضى وليس وقاية للأصحاء.
18
خالد المسعود
2013-03-24 22:05:39أولا
أثني علي مقالك الرائع يا د. ناصر لما احتواه من معاني إنسانية وصحية وحتى ثقافية واخلص الشكر لسعادتكم
ثانيا
اعتقد ان فيتامين (و) أهم لدينا من (د) لان الأول يجلب المشاريع لتحقيق الثاني بينما الثاني لا يستطيع الحراك دون الأول
أخيرا
نحتاج للأمانة يا أمانة
19
Haitham Elwahsh
2013-03-24 21:28:06مقترح رائع جداً.. ونتمني تنفيذه على أرض الواقع
20
م.الموسى
2013-03-24 20:09:00دعك من فيتامين د يادكتور المشكله لدينا تكمن في فيتامين و فهو سبب تدهور الحاله الصحيه والاجتماعيه والاقتصاديه هذا من جانب والجانب الاخر دعم المجتمع بمراكز الاحياء الخاصة برعاية الشباب والامانه وتنفيذ المسؤوليه الاجتماعيه المفروضه على الشركات على أرض الواقع والتي تخدم المجتمع الذي حوله.
21
متفائله
2013-03-24 19:47:06اقتراح رائع جدا..ونتمى ان يرى النور قريبا..وشكرا لصاحبه والحمد لله ان في البلد من يفكر في مصالحها ولكن من يستجيب؟؟؟...بارك الله في جهودك..وحفظك.وجزاك الله خيرا
22
S Fwazy
2013-03-24 19:33:34أنا تعودت في بلدي على المشي ولما جيت الرياض مع زوجي اتفاجأت بأن المشي في أماكن مخصصة ولفت نظري هذا الموضوع ونشكر الأستاذ الدكتور ناصر الداغري على هذا الموضوع ونريد المزيد من الأفكار الجميله خاصة لو كانت مربوطه بالأبحاث التي تفيد صحة الناس
23
ناصر الداغري
2013-03-24 18:47:18بالنسبة لتعرض للشمس فيكفي اليدين وجزء من الساقين لمدة 10-20 دقيقة في اليوم وافضل وقت هو من 9 صباحا الي 3 مساء
24
عبدالعزيز بن ناصر الداغري
2013-03-24 18:04:53مقترح صحي و محافظة على السلامة
حيث حدث موقف على طريق الامام محمد بن سعود عامل يعبر الطريق لكي يصل الى المنشأة التي يعمل بها أدى ذلك الى حادث و أصابته بكسر بساقه و نزيف من رأسه و كل هذا بسبب عدم وجود جسر يصل بين الجهتين من الطريق.
أسال الله أن يقينا من شر الحوادث يحفظني و أياكم
25
Mohammed Elsaeid
2013-03-24 17:51:43فكرة جميلة وممتازة خاصة وأنا تعرضت لها في تقاطع الملك فهد مع الامام سعود وياليت تطبق في الؤياض كلها
26
ابو حسام
2013-03-24 17:23:54مقترح ممتاز يا دكتور وياليت يطبق في جميع المدن وجميع الطرق السريعة في الرياض تفتقر لجسور المشاة وهنا يأتي دور الشركات الكبيرة حيث من الممكن تسويها وتكون دعاية لها في نفس الوقت وتكون هناك جهة مشرعة لتلك القوانين واعتقد انها من الممكن تكون وزارة النقل.. تحياتي
27
نوره40
2013-03-24 17:10:45ياليت بعد يتم دعم منتجات الالبان خاصة الحليب واللبن بفيتامين دال كما في امريكا واوروبا وكلنا نعرف إستهلاك الالبان عندنا كيف...
28
ابو يزيد1
2013-03-24 16:51:48بارك الله فيك يا دكتور ,,,
ولكن ما أرى ذلك حاليا
وتبقى وجهة نظر
ولكن فيه مشاريع أهم من ذلك فلو قلنا كم عدد الذين يستخمون هذه الجسور ؟
مقارنة بعدد الذين يحتاجون لتغيير منازلهم الشعبية وتوسعة الطرق الرئيسية ووو
بس بصراحة الأمانه وفيتامين د مالها علاقة...
29
ابوعمار
2013-03-24 16:42:03متميز د ناصر فى طرحك واضافه لماذكرت من انشاء جسور المشاة التوسع فىانشاء اماكن آمنه فى كل حى رئيسى للمشى مع وضع خدماتها وا?هم صيانتها ونظافتها
30
الجريد
2013-03-24 16:19:11اقتراح موفق
يعطيك العافية يا بروفسور
هل يرى النور؟!
31
تركي ابراهيم الجريد
2013-03-24 15:22:09يعطيك العافيه يا ابو محمد ونتمنى ذلك
32
ابولانا
2013-03-24 15:09:04اقتراح ممتاز جداً اتمنى تبنيه بصفه عاجله... عسى الله يوفقك ويرفع قدرك بالدنيا والاخره أ.د. ناصر
33
FARES
2013-03-24 14:25:52امر خطير فعلا وغير انساني ومخجل، مهنذس يصمم طريق ويهمل ممرات المشاة، ودلالة على تدني ثقافة مصممي الطرق في وزارة النقل والبلديات والمكاتب الاستشارية، مفروض فتح مسآل بجدية..وين الأمانة والضمير والمهنية يا مصمم الطرق...
34
sas15
2013-03-24 13:55:53اقتراح جميل.. واعجبتني القصة الطريفة.
سؤال يادكتور.. هل يجب أن تعرض أكبر مساحة من الجسم للشمس دون ملابس؟ أو يكفي اليدين والساقين والوجه؟