1

انا وزني 59 وطولي 163 وهالشهر عرفت ان فين سكر حمل الله يشفيني مع اني ما احب الشوكولاته ولا الحلى وعايشه على الخبز والجبن واكثر الاحيان يصير بر ما ادري من وين جاني السكر الله يشفيني وكل مسلم ومسلمه

2

ومحيط بطنه عند السرة 130 سم...
مشكله يعاني منها كثير من رجالنا
الكرش

3

الله يستر !!

4

انتشار النوادي الصحية للشباب والشابات في الاحياء يساهم بشكل كبير في نظري للتوعية والحد من ارتفاع نسبة السمنة في بلادنا حفظها الله

5

من بايساعدني على حل مشكلتي مع قلبي فقد اجريت عملية شرايين في الهند عام 2008 وشعرت بالاطمئنان ولكن السمنه تلاحقني في الارتفاع وهي سمنه وراثيه هل من ياخد بيدي للتخلص من هدا المشكله بالعلاج المناسب
ياراحمين ارحموا واطلب من الله الاعانه من ارتفاع سعر العلاج والفحوصات الدوريه المستمره وقلة العمل

6

الحمد لله الذي عافانا مما ابتلاهم به وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلاً.

7

الله يكفينا شر السمنة وشر الامراض الناتجة عنها
بارك الله فيك على المعلومة القيمة

8

معلومات قيمة ولنبحث جميعاً عن الوسطية وللبدناء نوجه رسالة اذهب اليوم إلى الطبيب حتى تتدارك ما يمكن تداركه فإن لنفسك عليك حقاً

9

يعطيك العافيه على الموضوع الهادف...
الحمد لله كان وزني مرتفع وبعد ماحسيت بالخطر تمكنت من انزال وزني تقريبن 30% من الوزن الاجمالي وحسيت بالفرق والراحه واتمنا من الجميع الاهتمام بالصحه والمحافظة عليها والاهتمام بالنمط الغذائي...
بس عندي مشكله وهي السكريات ان شخص اموت بشي اسمه سكريات اتمنا منك الحل

10

وما كان لنفس أن تموت إلا بإذن الله كتابا مؤجلا.. يا كم بدناء عمروا طويلا وكم من أصحاء ورياضيين ولاعبين كرة أخذتهم أيدي الموت
مشكلة معظم الناس هو الضغوطات الحياتية لمختلف مراحل العمر تفكير في المستقبل..تفكير في الراتب..زوجة...وظيفة..أمن معيشي..سكن..تأمين صحي (أدري أفكارخيالية بالذات الاخيرتين) :)

11

معروفة السمنة وامراضها..
ولكن جزاكم الله خير عالتثقيف والتذكير..

12

بلادنا ينقصها النوادي الترفيهية و الرياضيه من أجل اطفالنا يقضي اطفالنا اوقات الفراغ بالتسلية بالأكل حلويات و شيبس و و و و و هذا من اكبر الاسباب المساعده في انتشار السمنة في بلادنا شي متعب جدا

13

الله يشفي جميع المرضى والله الواحد مايراجع المستشفى احسن له وش له بالغثاء والخوف ويعتدل في الاكل والله الاكل يشهي ولازم الرياضه لو المشي حلوه
مشكورين على الموضوع الحلو

14

ههه تذكرت مستشفياتنا الحكومية تجيهم وانت خلصان ماتقدر تمشي..يطلعونك من الباب الثاني بكيس فيه شريط بنادول بدون مايسون فحص ويقولون مافيك شي..واذا الواحد مات عندهم يقولون ( قدر الله مابيدنا شي ربي كاتب له ) طيب احنا مؤمنين بها الشي بس اعقل واتّكل

15

لا تعليق

16

ياناس مارسوا الرياضة
الرياضة بعد الله سبحانه تقيك من الامراض
والسمنة واعراضها وامراضها ام السعودي لشاف الكبسه مايمسك نفسة0000

17

من زمان مضرة الله يشفي كل مسلم!!!

18

السلام عليكم
هناك كثير من الدراسات في هذا المجال
ونأمل ان انديتنا السعودية تشمل جميع هذه التوجهات الرياضية و الثقافية و الاجتماعيه
م/أسعد

19

لكي نتعامل مع السمنه..
يجب علينا توعية الصغار قبل الكبار.. وكذلك توفير الغذاء الصحي المتوازن في الاماكن العامه والمدارس والجامعات..

20

الحل المشي يوميا لا يقل عن نصف ساعه يوميا سواء للبدين او النحيف وباذن الله الخير قدامه

21

توت احمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
90% من سكر الحمل يزول بعد الولادة
لاتخافي وتوكلي على الله وهذا شي طبيعي لاكثر النساء عند الحمل

22

الحمد الله على العافية
الرياضة والحمية الغذائية متوازنة تنقص الوزن بأذن الله اسئلة المجرب...

23

الحمدلله على العافية
السمنه مشكلة كبيره خاصة في مجتمعنا السعودي واتوقع ان السمنه متفشية في المجتمع السعودي اكثر من 30%
والحل هو بالرياضه ولا بديل عن الرياضه
على الاقل مشي نصف ساعه في اليوم
الله يحمينا وياكم من هذا المرض

24

الحمدلله على العافية

25

مشكورين على المقال والنصائح الواردة به...
المعدة بيت الداء... ما ملىء ابن ادم وعاء شر من المعدة...
قم عن الاكل وانت تشتهيه ولا تشبع حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه.