خالد النمر


بريد القراء

ضيق التنفس * ‏‫ناصر.. سبق لزوجتي زيارة طبيبة قلب في المستشفى بسبب ضيقة التنفس وتم طلب فحوصات وتحاليل وكانت النتيجة وجود نقص في فيتامين دال وكسل في الغدة الدرقية وصرف لها الأدوية اللازمة ومنها (ثيروكسين 25) وتم اجراء تحليل آخر للغدة الدرقية بعد مضي ثلاثة أشهر تقريبا وكانت النتيجة الاستمرار على نفس الجرعة و...

التحكم بالضغط عند كبار السن

أظهرت دراسة سبرنت التي قدمها الدكتور بول ولتن أثناء اجتماع الجمعية الأميركية للقلب السنوي، أنه في كبار السن بالذات لابد من التحكم بالضغط بدقة لمنع مضاعفات جلطات القلب والدماغ، حيث أوضحت البيانات التي أجريت لآلاف المرضى من التحكم في المرضى عالي الخطورة، مثل كبار السن فوق خمسة وسبعين سنة أو قصور الكلى أو تضي...

مريض القلب.. مطالب بتثقيف نفسه

الوعي الصحي له دور كبير في منع حدوث المرض أولاً وتخفيف وطأته على المريض إذا حدث ثانياً ..فهناك فرق كبير بين من يقرأ ويتثقف عن مرضه ويعرف ما هو المطلوب منه وما سيحدث مستقبلاً في حالته المرضية وبين من يتعامل مع مرضه على أساس (ننتظر ونرى ما سيحدث!!) وهذه طريقه خطرة في التعامل مع أمراض القلب لأن تعاون المريض و...

بريد القراء

السفر لمرضى القلب * صالح.. والدي يعاني من انسداد بـ 3 شرايين تقريباً أحدهم بالكامل.. وقرر له عملية فتح قلب وبعد عرضه على أكثر من استشاري نصحوه البقية باستعمال أدوية بدلاً من العملية خصوصاً أن العملية ستتعبه أكثر مستقبلاً بسبب كبر سنه وهو الآن يزيد على الثمانين في العمر ووضعه ولله الحمد مستقر بالأدوية ويتا...

مرضى جلطات القلب.. لا بد من التحكم بمستوى الكلسترول الضار

في دراسة حديثة من جامعة ديوك قدمت في مؤتمر روما لأمراض القلب أوضحت أن حوالي 74 % من المرضى الذين يحتاجون علاج بالأدوية يأخذون أدوية كلسترول، وأن حوالي 45 % من هؤلاء هم على الجرعات الصحيحة المناسبة من أدوية الكلسترول.. وقد أجريت الدراسة على 5900 مريض وكان أكثر مجموعة تأثرت بهذا التقصير بالأدوية هم المجموعة ...

الطرق المثالية لقياس الضغط

سئلت كثيرا عن الطريقة المثالية لقياس الضغط سواء في المنزل أو عند زيارة الطبيب لأن قياس الضغط يجب أن يكون دقيقا ومثاليا.. فإهمال (ارتفاع) 5 ملم من الزئبق قد يؤدي إلى عدم رصد مرضى ضغط حقيقيين وبالتالي زيادة تعرضهم لجلطات القلب والدماغ مستقبلا.. وفي المقابل إهمال (انخفاض) 5 ملم من الزئبق على أي قياس قد يشخص خ...

بريد القراء

دوخه وخفقان *ناصر.. قبل سنة تقريباً وأنا أصلي قمت للركعة الرابعة أحسست بضربات قوية في الصدر وكأن شخصاً قد أدخل يده داخل القفص الصدري وشدني للأعلى وكان مصاحباً لهذه الضربات دوار بالرأس شديد وأظلمت الدنيا وفجأة عاد الوضع للحالة الطبيعية، ولكن بقي معي عدم توازن شديد من تلك اللحظة إلى ما يقارب قبل شهرين تقر...

يجب الاهتمام طبياً بالأشخاص الذين يعانـون سمنة البطن فقط

من المعلوم أن هناك نوعاً نادراً من السمنة وهو أن يزيد محيط البطن ويترهل جداره مع كون وزن الشخص ككل طبيعي فمثلاً يكون وزن الشخص 80 كلغ وطوله 185سم ولكن محيط البطن 120 سم !! فقد أوضحت دراسة نشرت في مجلة مايو كلينيك في ديسمبر 2015 أن السمنة التي يكون فيها مؤشر الكتلة طبيعياً ومحيط الخصر مرتفعاً أخطر على مرضى ...

القلــق القلبــي..!

هناك مرض يسمى القلق القلبي وقد رأيته في عدة حالات حديثاً ولأن المريض يعاني الأمرين من الأطباء، وكذلك الأطباء يعانون معه فتجد كلا طرفي العلاقه في ألم وحيرة وتوتر.. ماذا يفعل؟؟ وكيف يساعد الطرف الآخر فالمريض يقول إنا في قلبي شيء لم يكتشفه الأطباء رغم أن فحوصاتي سليمة ولكن لعل الله يهدي أحدهم فيسلطه على علتي ...

بريد القراء

صداع وضغط * صالحة.. أنا من مدة شهرين تعبت جدا وصداع غير طبيعي وبعد ما ذهبت للطوارئ قالوا الضغط عندك مرتفع جدا، وأنا ما كنت أعرف إن عندي ضغط، للعلم أنا عمري 35 سنة وكان 183/110 وقت تعبي ما كنت متضايقة أو شيء، فجأة وبعدها حولوني على مراجعة دكتور للقلب وصرف لي علاجا للضغط، وأول أسبوع ما كان ينزل للرقم الطب...

تدخين المعسل أخطر من تدخين السجائر

أثبتت دراسة حديثة في جامعة فرجينيا أن رأس المعسل الواحد يرفع الضغط بمتوسط 12 ملم من الزئبق ويرفع نبضات القلب حوالي 14 نبضة في الدقيقة ويزيد نسبة أول أكسيد الكربون بنسبة 10 أضعاف، هذا خلاف ما يعتقده الكثير من أن الماء يفلتر السموم من الغاز الناتج عن احتراق التبغ تحت تأثير الفحم، ولكنه ثبت علميا أنه يبرد الد...

نصائح لمرضـى القلب قبل الحـج

هذه الأيام أيام مباركة وهي من الأشهر الحرم.. وحيث إن بلادنا حفظها الله تشرفت بخدمة الحجيج فلابد لنا من توجيه نصائح طبية توعوية للحجيج سواء فيما يخص حالتهم المرضية أو فيما يخص نوعية الأكل وأهمية ذلك في أداء المشاعر المقدسة وسنجمل ذلك في عدة نقاط ليسهل تذكرها: أولاً: وضع الإسوارة.. لا يهتم كثير من الحجاج به...

بريد القراء

ضيقة التنفس * منال.. أنا وزني 38 وطولي 148 وعمري 30 لست متزوجة جاءتني حالة مرتين تصحيني قطعة النفس من النوم وإذا جلست يرجع النفس والحمدلله بس وقتها أعتقد إذا نمت وأنا معصبة له علاقة، وكذلك اشتكي من ألم في نفس العظام بالجهة اليسرى يجي بين فتره والأخرى حيث كل الجهة اليسرى من الصدر والرجل واليد ألم لنفس الع...

فوائد المشي السريع

في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأميركية من جامعة هارفارد حيث أجريت الدراسة على أربعين ألف امرأة بعد سن انقطاع الطمث حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي حوالي 5 كيلو مترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة. وذلك بعد تصحيح جم...

قد تُسبب لهم مشكلات صحية

من أصعب المواقف التي تمر على طبيب القلب أن يجد مريضاً كبيراً في السن فوق السبعين سنة ويصر على أخذ علاجاته بنفسه ويمنع أبناءه من مراقبة ضغطه ووزنه وسكره ويرفض الحضور إلى العيادة بانتظام ويرفض رفضاً باتاَ أن يتولى أحد أبنائه أو بناته إعطاءه أدويته لأنه مازال بعقله وهو من يحل ويربط في البيت، وسيظل كما هو بقوت...

زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالضغط في منتصف الأربعينات

دراسة سويدية نشرت في 16 يناير 2016 في المجلة الطبية الأميركية أجريت على أكثر من مليون ونصف المليون شخص أوضحت أن زيادة الوزن لوحده أو مجتمعاً مع عدم اللياقة الرياضية سببان مهمان في ظهور مرض الضغط في منتصف العمر (نهاية الأربعينات) وذلك بعد التحكم بالعوامل الأخرى التي تسبب ارتفاع الضغط. وقد وجدت الدراسة أن زي...

من أسبابه فرط نشاط الغدة الدرقية وعدم التحكم بالضغط

هناك مهندس عمره خمس وثلاثون سنة لا يشتكي من ضغط ولا سكر ولا كلسترول ولا أمراض مزمنة مع أنه يدخن علبة سجائر كاملة في اليوم ويعاني قليلاً من الحموضة وارتجاع المريء الذي يأخذ له أدوية بين حين وآخر.. أتى إلى العيادة يشتكي من الخفقان الذي غالباً ما يحدث قبل خلوده إلى النوم ويستمر معه من دقيقتين إلى عشر دقائق يح...

بريد القراء

ضيقة التنفس * منال.. أنا وزني 38 طولي 148 وعمري 30 لست متزوجة جاءتني حالة مرتين تصحيني قطعة النفس من النوم، وإذا جلست يرجع النفس والحمدلله بس وقتها اعتقد إذا نمت وأنا معصبة له علاقة، وكذلك اشتكي من ألم في نفس العظام بالجهة اليسرى يجي بين الفترة والأخرى حيث كل الجهة اليسرى من الصدر والرجل واليد ألم لنفس...

فوائد المشي السريع

في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأميركية من جامعة هارفارد، حيث أجريت الدراسة على أربعين ألف امرأة بعد سن انقطاع الطمث، حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي نحو 5 كيلومترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة. وذلك بعد تصحيح جمي...

مرض القلب... وضعف الذاكرة يسببان لكبير السن مشكلات صحية

من أصعب المواقف التي تمر على طبيب القلب ان يجد مريضا كبيرا في السن فوق السبعين سنة ويصر على أخذ علاجاته بنفسه ويمنع ابناءه من مراقبة ضغطه ووزنه وسكره ويرفض الحضور الى العيادة بانتظام ويرفض رفضا باتا ان يتولى أحد أبنائه او بناته اعطاءه ادويته لأنه مازال بعقله وهو من يحل ويربط في البيت وسيظل كما هو بقوته ولن...

بريد القراء

ضيقة التنفس * منال.. أنا وزني 38 طولي 148 وعمري 30 لست متزوجة جاءتني حالة مرتين تصحيني قطعة النفس من النوم، وإذا جلست يرجع النفس والحمدلله بس وقتها اعتقد إذا نمت وأنا معصبة له علاقة، وكذلك اشتكي من ألم في نفس العظام بالجهة اليسرى يجي بين الفترة والأخرى حيث كل الجهة اليسرى من الصدر والرجل واليد ألم لنفس...

فوائد المشي السريع

في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأميركية من جامعة هارفارد، حيث أجريت الدراسة على أربعين ألف امرأة بعد سن انقطاع الطمث، حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي نحو 5 كيلومترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة. وذلك بعد تصحيح جمي...

مرضى القلب.. ضعف الذاكرة قد تُسبب لهم مشكلات صحية

من أصعب المواقف التي تمر على طبيب القلب ان يجد مريضا كبيرا في السن فوق السبعين سنه ويصر على أخذ علاجاته بنفسه ويمنع ابناءه من مراقبة ضغطه ووزنه وسكره ويرفض الحضور الى العيادة بانتظام ويرفض رفضا باتا ان يتولى أحد أبنائه او بناته اعطاءه ادويته لأنه مازال بعقله وهو من يحل ويربط في البيت وسيظل كما هو بقوته ولن...

بريد القراء

الرياضة قبل الإفطار في رمضان * ناصر.. يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام في عز الصيف، والحرارة العالية، فهل من الأفضل للقلب ممارسة الرياضة قبل الإفطار برياضة المشي أم تأخير الرياضة لما بعد صلاة التراويح ليلاً؟ - هناك انطباع خاطئ عند بعض الناس وهو أنه كلما زادت حرارة الجو، وكلما اشتدت الرطوبة، وكان الإنسان ج...

رمضان ومرضى القلب !

لقد أقبل علينا شهر حبيب إلى قلوبنا وهو شهر تميز بعبادة جسميه وروحانية خاصة ألا وهي الصوم وهي عبادة لها تأثير عجيب على وظائف جسم الإنسان وصحته فتعالوا نتكلم عن تأثير الصوم على الجسم بصورة عامة وعن صيام مرضى القلب بصورة خاصة: الصيام فرصة ذهبية للتحكم بالضغط والاقلاع عن التدخين والتحكم بالدهون الثلاثية والكل...

التهاب المفاصل لدى مرضى الصدفية يزيد من خطورة الإصابة بجلطات القلب

نشر في مجلة أبحاث المفاصل بتاريخ 25 ابريل 2016 أن جامعة تورنتو اثبتت ان مرضى الصدفيه الذين يعانون التهاب المفاصل تزداد نسبة امراض القلب لديهم بنسبة 43% مقارنة بمن لا يعانون ذلك المرض وهذا يشمل جلطات القلب والدماغ وفشل القلب؛ وقد اثبتت تلك الدراسة ان تلك الامراض قد تكون بدون اعراض واضحة في البدايه.. وكانت...

بريد القراء

خــــوف * منى.. أعاني من خوف ووسواس وأتعالج نفسياً بحبوب ايفكسور جرعة 300 - آخر مرة زرت فيها الطبيب بتاريخ 2015/10/31 عملت تخطيط جهد وكان سليما وأشعة صوتية وسليمة الحمد لله وأطلب من الطبيب تحليل الهيموقلوبين، وطلبت كذلك تحليلاً للغدة لأنني أساساً أشكو من كسل غدة منذ 2010 وكان المستشفى يعطوني جرعة 25 بس...

الصدمات النفسية قد تؤثر على القلب

في دراسة نشرت في مجلة اللانست المشهورة تشير إلى أن الصدمات النفسية في الحياة التي تترك آثاراً نفسية مثل الاكتئاب أو الألم أو التوتر أو ضعف التركيز أو الشتات الذهني تسبب ارتفاعاً في حصول جلطات القلب بنسبة 53 %، وحتى بعد التصحيح للاكتئاب تظل النسبة مرتفعة بنسبة 27 % وهي نسبة مرتفعة نوعاً ما.. وقد ضم هذا التح...

ارتفاع الدهون الثلاثية يزيد من جلطات القلب

دخل لعيادة القلب رجل في الخمسين من عمره يشتكي من ضيق في التنفس مع ألم في الصدر، وعندما عمل الفحوصات من الدهون الثلاثية والكلسترول وفحص الأنزيمات وجهد القلب وما يليها من فحوصات.. اتضح أن الرجل لديه تضيق شديد جداً في الشريان الأمامي للقلب 80 % ولم يكن هناك مسبب واضح لطبيبه غير أنه يعاني من ارتفاع شديد في الد...

متى يعود القلب لوضعه الطبيعي بعد إيقاف التدخين؟

دراسة حديثة نشرت في الدورية الأمريكية لأمراض القلب بتاريخ 10 يوليو 2016 ان المدخنين الذين يدخنون اقل من علبة سجائر يوميا لمدة 32 سنة أو ما يكافؤها إحصائيا (32 علبة-سنة ولها طريقة حساب معينة موجودة في الانترنت لمختلف أنواع المدخنين) يرجعون الى مستوى الأشخاص الغير مدخنين من ناحية احتمالية مضاعفات القلب والجل...