خالد النمر


بريد القراء

ضيقة التنفس * منال.. أنا وزني 38 وطولي 148 وعمري 30 لست متزوجة جاءتني حالة مرتين تصحيني قطعة النفس من النوم وإذا جلست يرجع النفس والحمدلله بس وقتها أعتقد إذا نمت وأنا معصبة له علاقة، وكذلك اشتكي من ألم في نفس العظام بالجهة اليسرى يجي بين فتره والأخرى حيث كل الجهة اليسرى من الصدر والرجل واليد ألم لنفس الع...

فوائد المشي السريع

في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأميركية من جامعة هارفارد حيث أجريت الدراسة على أربعين ألف امرأة بعد سن انقطاع الطمث حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي حوالي 5 كيلو مترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة. وذلك بعد تصحيح جم...

قد تُسبب لهم مشكلات صحية

من أصعب المواقف التي تمر على طبيب القلب أن يجد مريضاً كبيراً في السن فوق السبعين سنة ويصر على أخذ علاجاته بنفسه ويمنع أبناءه من مراقبة ضغطه ووزنه وسكره ويرفض الحضور إلى العيادة بانتظام ويرفض رفضاً باتاَ أن يتولى أحد أبنائه أو بناته إعطاءه أدويته لأنه مازال بعقله وهو من يحل ويربط في البيت، وسيظل كما هو بقوت...

زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالضغط في منتصف الأربعينات

دراسة سويدية نشرت في 16 يناير 2016 في المجلة الطبية الأميركية أجريت على أكثر من مليون ونصف المليون شخص أوضحت أن زيادة الوزن لوحده أو مجتمعاً مع عدم اللياقة الرياضية سببان مهمان في ظهور مرض الضغط في منتصف العمر (نهاية الأربعينات) وذلك بعد التحكم بالعوامل الأخرى التي تسبب ارتفاع الضغط. وقد وجدت الدراسة أن زي...

من أسبابه فرط نشاط الغدة الدرقية وعدم التحكم بالضغط

هناك مهندس عمره خمس وثلاثون سنة لا يشتكي من ضغط ولا سكر ولا كلسترول ولا أمراض مزمنة مع أنه يدخن علبة سجائر كاملة في اليوم ويعاني قليلاً من الحموضة وارتجاع المريء الذي يأخذ له أدوية بين حين وآخر.. أتى إلى العيادة يشتكي من الخفقان الذي غالباً ما يحدث قبل خلوده إلى النوم ويستمر معه من دقيقتين إلى عشر دقائق يح...

بريد القراء

ضيقة التنفس * منال.. أنا وزني 38 طولي 148 وعمري 30 لست متزوجة جاءتني حالة مرتين تصحيني قطعة النفس من النوم، وإذا جلست يرجع النفس والحمدلله بس وقتها اعتقد إذا نمت وأنا معصبة له علاقة، وكذلك اشتكي من ألم في نفس العظام بالجهة اليسرى يجي بين الفترة والأخرى حيث كل الجهة اليسرى من الصدر والرجل واليد ألم لنفس...

فوائد المشي السريع

في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأميركية من جامعة هارفارد، حيث أجريت الدراسة على أربعين ألف امرأة بعد سن انقطاع الطمث، حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي نحو 5 كيلومترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة. وذلك بعد تصحيح جمي...

مرض القلب... وضعف الذاكرة يسببان لكبير السن مشكلات صحية

من أصعب المواقف التي تمر على طبيب القلب ان يجد مريضا كبيرا في السن فوق السبعين سنة ويصر على أخذ علاجاته بنفسه ويمنع ابناءه من مراقبة ضغطه ووزنه وسكره ويرفض الحضور الى العيادة بانتظام ويرفض رفضا باتا ان يتولى أحد أبنائه او بناته اعطاءه ادويته لأنه مازال بعقله وهو من يحل ويربط في البيت وسيظل كما هو بقوته ولن...

بريد القراء

ضيقة التنفس * منال.. أنا وزني 38 طولي 148 وعمري 30 لست متزوجة جاءتني حالة مرتين تصحيني قطعة النفس من النوم، وإذا جلست يرجع النفس والحمدلله بس وقتها اعتقد إذا نمت وأنا معصبة له علاقة، وكذلك اشتكي من ألم في نفس العظام بالجهة اليسرى يجي بين الفترة والأخرى حيث كل الجهة اليسرى من الصدر والرجل واليد ألم لنفس...

فوائد المشي السريع

في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأميركية من جامعة هارفارد، حيث أجريت الدراسة على أربعين ألف امرأة بعد سن انقطاع الطمث، حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي نحو 5 كيلومترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة. وذلك بعد تصحيح جمي...

مرضى القلب.. ضعف الذاكرة قد تُسبب لهم مشكلات صحية

من أصعب المواقف التي تمر على طبيب القلب ان يجد مريضا كبيرا في السن فوق السبعين سنه ويصر على أخذ علاجاته بنفسه ويمنع ابناءه من مراقبة ضغطه ووزنه وسكره ويرفض الحضور الى العيادة بانتظام ويرفض رفضا باتا ان يتولى أحد أبنائه او بناته اعطاءه ادويته لأنه مازال بعقله وهو من يحل ويربط في البيت وسيظل كما هو بقوته ولن...

بريد القراء

الرياضة قبل الإفطار في رمضان * ناصر.. يأتي شهر رمضان الكريم هذا العام في عز الصيف، والحرارة العالية، فهل من الأفضل للقلب ممارسة الرياضة قبل الإفطار برياضة المشي أم تأخير الرياضة لما بعد صلاة التراويح ليلاً؟ - هناك انطباع خاطئ عند بعض الناس وهو أنه كلما زادت حرارة الجو، وكلما اشتدت الرطوبة، وكان الإنسان ج...

رمضان ومرضى القلب !

لقد أقبل علينا شهر حبيب إلى قلوبنا وهو شهر تميز بعبادة جسميه وروحانية خاصة ألا وهي الصوم وهي عبادة لها تأثير عجيب على وظائف جسم الإنسان وصحته فتعالوا نتكلم عن تأثير الصوم على الجسم بصورة عامة وعن صيام مرضى القلب بصورة خاصة: الصيام فرصة ذهبية للتحكم بالضغط والاقلاع عن التدخين والتحكم بالدهون الثلاثية والكل...

التهاب المفاصل لدى مرضى الصدفية يزيد من خطورة الإصابة بجلطات القلب

نشر في مجلة أبحاث المفاصل بتاريخ 25 ابريل 2016 أن جامعة تورنتو اثبتت ان مرضى الصدفيه الذين يعانون التهاب المفاصل تزداد نسبة امراض القلب لديهم بنسبة 43% مقارنة بمن لا يعانون ذلك المرض وهذا يشمل جلطات القلب والدماغ وفشل القلب؛ وقد اثبتت تلك الدراسة ان تلك الامراض قد تكون بدون اعراض واضحة في البدايه.. وكانت...

بريد القراء

خــــوف * منى.. أعاني من خوف ووسواس وأتعالج نفسياً بحبوب ايفكسور جرعة 300 - آخر مرة زرت فيها الطبيب بتاريخ 2015/10/31 عملت تخطيط جهد وكان سليما وأشعة صوتية وسليمة الحمد لله وأطلب من الطبيب تحليل الهيموقلوبين، وطلبت كذلك تحليلاً للغدة لأنني أساساً أشكو من كسل غدة منذ 2010 وكان المستشفى يعطوني جرعة 25 بس...

الصدمات النفسية قد تؤثر على القلب

في دراسة نشرت في مجلة اللانست المشهورة تشير إلى أن الصدمات النفسية في الحياة التي تترك آثاراً نفسية مثل الاكتئاب أو الألم أو التوتر أو ضعف التركيز أو الشتات الذهني تسبب ارتفاعاً في حصول جلطات القلب بنسبة 53 %، وحتى بعد التصحيح للاكتئاب تظل النسبة مرتفعة بنسبة 27 % وهي نسبة مرتفعة نوعاً ما.. وقد ضم هذا التح...

ارتفاع الدهون الثلاثية يزيد من جلطات القلب

دخل لعيادة القلب رجل في الخمسين من عمره يشتكي من ضيق في التنفس مع ألم في الصدر، وعندما عمل الفحوصات من الدهون الثلاثية والكلسترول وفحص الأنزيمات وجهد القلب وما يليها من فحوصات.. اتضح أن الرجل لديه تضيق شديد جداً في الشريان الأمامي للقلب 80 % ولم يكن هناك مسبب واضح لطبيبه غير أنه يعاني من ارتفاع شديد في الد...

متى يعود القلب لوضعه الطبيعي بعد إيقاف التدخين؟

دراسة حديثة نشرت في الدورية الأمريكية لأمراض القلب بتاريخ 10 يوليو 2016 ان المدخنين الذين يدخنون اقل من علبة سجائر يوميا لمدة 32 سنة أو ما يكافؤها إحصائيا (32 علبة-سنة ولها طريقة حساب معينة موجودة في الانترنت لمختلف أنواع المدخنين) يرجعون الى مستوى الأشخاص الغير مدخنين من ناحية احتمالية مضاعفات القلب والجل...

العلاقة بين الأسبرين.. والقلب؟

زاد اللغط حديثاً عن دواء الأسبرين في وسائل الإعلام العالمية وسبب ذلك عدم وضوح الرؤية في استخدام الأسبرين لدى عامة الناس وخصوصاً أن هناك مفهوماً خاطئاً راسخاً لدى أذهان البعض أن الأسبرين هو الدواء الواقي لأمراض كثيرة للجسم ومنها القلب.. وليس منه ضرر نهائياً لذلك نخلص الموضوع في مفاهيم مهمة: أولاً: الأسب...

يجب متابعة مستوى سكر الدم لدى مرضى الضغط

نشرت دراسة حديثة في مجلة مكافحة الأمراض المعدية أن حوالي 33 % من مرضى الضغط لم يتم فحص السكر نهائيا لديهم خلال الثلاث سنوات الماضية!! وأجريت الدراسة على 3870 مريضاً بالضغط من ولاية مينسوتا الأميركية ابتداءً من 2011 إلى عام 2014، ويكثر عدم فحص السكر في مرضى الضغط في من هم دون الأربعين ومن لا يأخذون علاجات ل...

لا.. تتأخر في علاج ألم القلب!

من المعلوم أن أمراض شرايين القلب هي السبب الأول للوفيات في العالم ومن الأسباب الثلاثة الأولى للإعاقة عن العمل بعد الحوادث والأمراض النفسية.. وعلى الرغم من أن أمراض القلب يسهل الوقاية منها ويسهل كذلك تشخيصها وعلاجها ومتابعتها عن قرب إلا أنها في ازدياد في جميع أنحاء العالم وذلك لأن نمط الحياة العصري من كثرة ...

30 % من مرضى الجلطات مدخنون

جاء إلى عيادة القلب شاب في مقتبل عمره وقد أصيب بجلطة سابقة في القلب وأجريت له قسطرة للشرايين تم فيها فتح الشريان المسبب للجلطة, وقد نجح ذلك المريض في إيقاف التدخين لمدة ثلاثة أسابيع بعد خروجه من المستشفى ولكنه رجع إليه مرة أخرى وقد نصح في أميركا باستخدام دواء chantix ونصحه طبيب آخر باستخدام zyban ولكنه أتى...

كلما زادت لياقتك البدنية قل تأثير الجلطة على القلب

نشرت دراسة حديثة في مجلة مايو كلينيك ان هناك علاقة وثيقة بين الرياضة وتقليل مضاعفات الجلطة الأولى في حال حدوثها كما هو معلوم ان اللياقة البدنية وخصوصا الرياضة الهوائية ( مثل الركض والمشي السريع والسباحة وركوب الدراجة..الخ) تقلل فرص الاصابة بجلطات القلب وهذا مفهوم قديم ولكن الجديد في ذلك انه حتى في حال حدوث...

كلما زادت لياقتك البدنية قل تأثير الجلطة على القلب

نشرت دراسة حديثة في مجلة مايو كلينيك ان هناك علاقة وثيقة بين الرياضة وتقليل مضاعفات الجلطة الأولى في حال حدوثها كما هو معلوم ان اللياقة البدنية وخصوصا الرياضة الهوائية ( مثل الركض والمشي السريع والسباحة وركوب الدراجة..الخ) تقلل فرص الاصابة بجلطات القلب وهذا مفهوم قديم ولكن الجديد في ذلك انه حتى في حال حدوث...

إهمال التحكم بارتفاع الضغط المزمن.. ما مضاعفاته؟

سيدة عمرها 50 سنة ووزنها 100 كيلوغرام وطولها 160 سم وتعاني من ارتفاع الضغط الشرياني منذ أن كان عمرها 20 سنة ولكنها خلال السنوات الماضية لم تلق للضغط بالاً وآثرت أن تحارب ضغطها بالإهمال تارة وبالإنكار تارة أخرى.. فمرة تقول ما عندي ضغط وهذا فقط ضغط نفسي يروح ويأتي، وفي أحيان أخرى تأخذ الدواء حتى يستقر الضغط ...

متى يؤخذ دواء الضغط؟

على الرغم من أن الدراسات السابقة الحديثة نسبياً تشير إلى أن تناول الدواء قبل النوم أفضل من ناحية التحكم بالضغط على مدى الأربع والعشرين ساعة وتقليل حدوث جلطات القلب والدماغ إلا أن دراسة هارموني الحديثة التي عرضت في الاجتماع السنوي الدولي لجمعية الضغط الأوروبية الماضي في باريس أثبتت أنه ليس هناك فرق بين تناو...

مرضى القلب المسنون.. يحتاجون رعاية خاصة!

رأيت حديثاً عدة حالات لكبار في السن تدهورت حالاتهم بسبب عدم رعاية من حولهم بهم الرعاية الكاملة وسأضرب مثلاً: عمرها 60 سنة وشخصيتها قوية وانفعالية ضغطها دوماً في 180 على 100 ولديها أدوية ضغط ويقول أبناؤها أنها تأخذ الدواء وعند فحص المريض ومراجعة أدويتها اتضح أن حبوب الضغط الموجودة في كيس الأدوية لم تمس ولم...

المشي السريع يقي من ضعف القلب عند تقدم السن

في دراسة قدمت في آخر اجتماع سنوي لجمعية القلب الأميركية من جامعة هارفارد حيث أجريت الدراسة على أربعين ألف امرأة بعد سن انقطاع الطمث، حيث وجدت الدراسة أن النساء اللاتي يسرعن في المشي نحو 5 كيلومترات في الساعة أقل عرضة للإصابة بضعف القلب عند المقارنة بمن يمشين بسرعة 3 كيلومترات في الساعة. وذلك بعد تصحيح جميع...

بريد القراء

خوف ووسواس *منى.. أعاني من خوف ووسواس وأتعالج نفسياً بحبوب ايفكسور جرعة 300 - آخر مرة زرت فيها الطبيب بتاريخ 2015/10/31 سويت تخطيط جهد وطلع سليم وأشعة صوتية وسليمة الحمدلله وأطلب من الطبيب تحليل الهيموقلوبين وطلبت كذلك تحليلاً للغدة لأنني أساساً أشكو من كسل غده من 2010 وكانو المستشفى يعطوني جرعة 25 بس م...

مرضى القلب والتعامل مع كثرة الأدويـة

معظم مرضى القلب الذين يعانون كثرة عدد الأدوية الموصوفة لهم يكونون فوق 60 سنة من العمر ويعانون أمراضاً متعددة مثل الضغط والسكري والكلسترول وضعف القلب وقصور الكلى واحتكاك المفاصل والاكتئاب والنقرس والربو المزمن وفقدان الذاكرة وهشاشة العظام..إلخ. كثرة العلاجات الموصوفة لأي مريض قلب من عدة تخصصات أخرى قد يكو...