جابر القحطاني


بريد القراء

الأناناس * سائل يقول: لدي ذبحة صدرية وقد سمعت من بعض الزملاء أن الأناناس جيد عند حصول الذبحة، فهل هذا صحيح، وما نصيحتك للمصابين بالذبحة الصدرية جزاك الله كل خير؟. - الذبحة الصدرية هي الألم الذي يشعر به المصاب عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأوكسجين، وسبب الذبحة هو ضيق الشرايين التاجية التي تحمل ا...

التغذية الحيوية المرتدة

إن المفهوم الأساسي للتغذية الحيوية المرتدة يتركز على فكرة أن الشخص قد لا يكون قادراً على التحكم فيما حوله، لكن يمكنه أن يتعلم كيف يغير من أسلوب استجابته لما حوله. وهذا المصطلح يتكون من شقين فكلمة حيوية (Bio) معناها المراقبة الحيوية، والتغذية (Feed back) معناها أن هناك معلومات ترتد من جسمك إلى مركز المراقبة...

الكركديه منشط ومهضم ومفيد لأوجاع الصدر

الكركديه نبات عشبي حولي يتميز بقلة تفرعه ونموه الرأسي حيث يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين، ساق وأفرع النبات ذات لون أخضر مشرب بالحمرة، الأوراق بسيطة ذات أعناق طويلة وحواف مسننة وتشبه الأوراق في شكلها راحة الكف، ذات لون أخضر محمر، يحمل النبات أزهارا لحمية الشكل جميلة المنظر ذات لون أرجواني وتخرج من أباطي الأورا...

بريد القراء

غثيان * سائلة تقول: أعاني من الغثيان وقد جربت أدوية كثيرة ولم أستفد منها فهل يوجد في طب الأعشاب ما يفيد حالتي؟ - نعم يوجد في طب الأعشاب ما يفيد ضد الغثيان، فالزنجبيل والبابونج والمليسة هذه تقضي على الغثيان وجميعها متوفرة على هيئة مستحضرات مقننة، يمكن شراؤها من محلات الأغذية الصحية وعليها طريقة الاستعمال....

سمك القرش

غضروف سمك القرش Shark Cartilage موجود كمكمل غذائي له دواعٍ طبية جيدة، يحضر غضروف سمك القرش بجمع الغضاريف من جميع أجزاء سمك القرش ثم يجفف بطرق علمية عالية التقنية ثم يسحق سحقاً ناعماً ويصنع منه مكمل غذائي. يحتوي غضروف سمك القرش على عدد من المكونات الفعالة، وأهم هذه المركبات نوع من البروتين الذي يعمل كمثبط ل...

الكزبرة.. تساعد المعدة على الهضم

الكزبرة نبات عشبي حولي ذو رائحة عطرية قوية يصل ارتفاعه إلى 50 سم له أوراق علوية دقيقة التقطيع وأزهار صغيرة بيضاء أو قرنفلية اللون وتعطي ثماراً دائرية صغيرة صفراء إلى بنية اللون؛ وتعد الكزبرة من التوابل المشهورة. تعد الكزبرة بعدة أسماء مثل: الكسبرة، تقد، تقدة، ثاو، وتعرف علمياً باسم Coriander Sativum من ا...

بريد القراء

قــروح الفــم * لديّ قروح في الفم وقد عانيت منها كثيراً.. وسؤالي هل هناك علاج لهذه الحالة في طب الأعشاب؟ - يقول العلماء إن سببها إما الحساسية تجاه الأطعمة أو خللا في الجهاز المناعي أو الالتهابات الفيروسية أو نقص التغذية وبالأخص نقص الحديد وفيتامين ب12 أو حمض الفوليك في الغذاء. هناك بعض الأعشاب الجيدة له...

الالتــــــهـاب الـشعــــبـي

يبدأ عادة الالتهاب الشعبي بالشعور بوخز طفيف في عمق الصدر ثم يتحول إلى كحة جافة متقطعة تخشخش في عظمتي الترقوة، وينقلب لون الشخص المصاب إلى درجات من اللون الأحمر ويبدأ الشخص يلهث باحثاً عن الأكسجين، وأسوأ شيء هو أن الكحة تستمر في مهاجمة الشخص دون هوادة، كثير من الذي يصيب القنوات الشعبية التي هي Chronic Bronc...

الصمغ العربي.. يُفرز عن طريق خدش جذوع أشجار الطلح

هو صمغ جاف يفرز عن طريق خدش جذوع أشجار الطلح العربي أو السنط السنغالي وبعد خدش جذوع هذه الأشجار بفيسان أو أي أدوات ثقيلة وحادة وقوية يخرج من الجذوع سائل لونه أبيض يميل إلى الأصفر شفاف زجاجي ولكن بعض الأشجار من الطلح تفرز هذا السائل الصمغي دون خدش جذع الشجرة والمثل على ذلك أشجار الطلح الموجودة في وادي حريمل...

بريد القراء

الأدونيــس * سائلة تقول: ما الأدونيس؟ وهل له استعمالات طبية؟ - الأدونيس والذي يعرف بالأدونيس الربيعي أو عين الثور وعلمياً باسم Adonis vernalis هو عشب معمر يصل ارتفاعه إلى 20سم، ساقه حرشفي وأوراقه ريشية، وأزهاره كبيرة صفراء زاهية جميلة جداً. الجزء المستعمل من النبات جميع أجزائه عدا الجذور، يحتوي النبات ...

عـــلاج نـزف الأنــف

ينقسم العلاج إلى قسمين: أحدهما العلاجات المنزلية؛ حيث يغطى الأنف النازف بمنديل ورقي بينما تضغط على طرف الأنف بالأصابع، ويميل الرأس إلى الأمام، يعمل هذا لمدة 5 دقائق على الأقل، كما يمكن وضع كمادة باردة على قصبة الأنف لإيقاف النزف بشكل أسرع. أما القسم الثاني هو العلاج الطبي؛ فقد يتطلب نزف الأنف المتكرر علاجا...

الزنجبيل ... مغليه المحلى بالعسل مُفيد للبرد والسعال

الزنجبيل نبات معمر ذو ريزومات (جذامير) متشحمة. والنبات له عدة سيقان يصل ارتفاعها إلى مترين وله أوراق رمحية الشكل، ويتفرع كالأصابع، وله أزهار صفراء ذات شفاه أرجوانية. يعرف الزنجبيل بعدة أسماء مثل الجنزبيل والحوار والزنجبيل الإفريقي والزنجبيل الأسود وزنجبيل جايمايكا.. الجزء المستعمل من نبات الزنجبيل: الجذام...

بريد القراء

لسان العصفور * سائلة تقول: ما لسان العصفور، هل هو نباتي أم حيواني، وما فوائده الصحية إن كان له فوائد؟ - لسان العصفور نباتي وليس حيوانياً، وهو بذور لنبات من الفصيلة الزيتونية، يفيد لعلاج حصر البول ويفتت حصوات الكلية والمثانة Frsxinus excelsior ...

عـــلاج نــزف الأنــف

ينقسم العلاج إلى قسمين: أحدهما العلاجات المنزلية؛ حيث يغطى الأنف النازف بمنديل ورقي بينما تضغط على طرف الأنف بالأصابع، ويميل الرأس إلى الأمام، يعمل هذا لمدة 5 دقائق على الأقل، كما يمكن وضع كمادة باردة على قصبة الأنف لإيقاف النزف بشكل أسرع. أما القسم الثاني هو العلاج الطبي؛ فقد يتطلب نزف الأنف المتكرر علاجا...

الطماطم.. تكافح الإمساك وتطهر الأمعاء

نبات يزرع بغرض الحصول على ثماره العصيرية الملساء والمستديرة عادة، ولو أن بعض أنواعه مضلع ومفصص وكذلك بيضوي الشكل، وللثمار طعم حمضي خفيف، ويوجد أكثر من أربعة آلاف صنف من الطماطم. المحتويات الكيميائية لثمار الطماطم: تحتوي الطماطم الناضجة على فيتامينات أ، ج وقدر ضئيل من فيتامينات ب، ك ومواد سكرية ودهنية ومع...

بريد القراء

الصـلع * سائل يقول: إن لديه تساقطا في الشعر من مدة أربع سنوات تقريباً وعمره 28 سنة، ويسأل فيما إذا كان بإمكانه استخدام الرشاد لإنبات الشعر أم لا؟ - هل هناك أحد الأبوين مصاب بالصلع؟ فإذا كان الأمر كذلك فقد يكون تساقط الشعر لديك بداية لصلع وراثي، وإذا كان غير ذلك فيمكنك استخدام مستحضر HAIR-DAL بمعدل حبة وا...

الـمـــــرارة

هي عبارة عن عضو صغير تقع أسفل Gallbladda الحويصلة الصفراوية بالكبد وتعمل كمستودع لتخزين مادة الصفراء أو ما يعرف بالسائل المراري تقوم هذه الحويصلة بتركيز السائل بعد إفرازه من الكبد، وهو الذي يستغله الجسم لهضم الدهون. تحتوي الصفراء على الكوليسترول بشقيه المفيد والضار وكذلك الأملاح الصفراوية والليسيثين ومواد ...

الشوفان.. مفيد للمراهقين مرضى السكر والرياضيين

الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة بين حب الحنطة والشعير. ويعرف عادة بالزوان والعامة عادة تقول الزوان والزيوان لم يرد اسم الشوفان في المعاجم العربية القديمة، ولا في المفردات، وقد عرف في الماضي بأسماء مختلفة مثل هرطمان وهي كلمة فارسية وخافور وقرطمان والنوع...

بريد القراء

باركنسون * سائل يقول: ما علاج باركنسون (الشلل الرعاش) وهل هناك أغذية خاصة تساعد على الشفاء بإذن الله تعالى؟ - نعم يوجد علاج لهذا المرض حيث وجد أن الفول المنبت يحتوي على مادة كيميائية تدعى «L - dopa» وهي المادة الطبيعية الأساسية لمركب Dopamine المادة الكيميائية السائلة التي تستعمله الخلايا العصبية للاتص...

الوذمة هي تجمع السوائل في أماكن عدة من الجسم

الوذمة هي تجمع السوائل في أماكن عدة من جسم الإنسان، والاسم المرادف للوذمة هي الأوديما. ويعتبر تجمع السوائل في الكاحلين والقدمين والساقين أكثر أنواع الوذمة شيوعاً. وهناك ما يعرف بالوذمة الرئوية والتي تعتبر أكثر خطورة وهو تراكم السائل في الرئتين، والذي يمكن أن يكون علامة على حالة خطيرة كهبوط القلب الاحتقاني....

عصير ثمرة النارنج.. يُساعد الجسم التخلص من الفضلات

نبات النارنج عبارة عن شجرة معمرة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى عشرة أمتار. أوراقها جلدية غامقة اللون والأزهار بيضاء لها رائحة عطرية لطيفة والثمرة كروية كبيرة ذات لون برتقالي محمر وخشنة الملمس وطعمها حامض مثل الليمون. يعرف النارنج علمياً باسم Citrus Aurantium من الفصيلة السذابية، الأجزاء المستعملة الثمار و...

بريد القراء

حيواني أم نباتي؟ * سائل يقول: ما دم الأخوين؟ هل حيواني أم نباتي؟ - عزيزي السائل دم الأخوين نباتي وليس حيواني وهو عبارة عن مادة راتنجيه تشبه الصمغ يحصل، ودم الأخوين palmae من فصيلة النخيليات Daemonorops Draco عليها من نبات يعرف علمياً، ذو لون أحمر يشبه لون الدم وليس له رائحة ولا طعم مميز، والموطن الأص...

متلازمة العقد اللمفية المخاطية الجلدية

هي التهاب شامل يصيب الأوعية الدموية الصغيرة والمتوسطة الحجم مما يؤثّر على جدرانها الذي يؤدي إلى التوسعات الشريانية وبالأخص الشرايين التاجية وهي المسؤولة عن تغذية القلب، كما يؤثر أيضاً على العديد من الأعضاء مثل الجلد والعقد اللمفاوية والأغشية المخاطية. يصيب هذا المرض الأطفال بين سني الثانية والخامسة أي أن ح...

الإسـهال.. عدة أنواع وقد يحتاج لعلاج خاص

مثلما ذكرنا أن الإسهال أنواع وكل نوع ربما يحتاج إلى علاج خاص فمثلاً الإسهال الناتج عن الإصابة بميكروبات أو فطريات أو فيروسات فلربما احتاج الأمر إلى العلاج بالمضادات الحيوية بجانب بعض الوصفات العشبية وينقسم علاج الإسهال إلى قسمين هما: مثل المضادات الحيوية والأعشاب والمكملات الغذائية الأوديوسين، الكلورانفينك...

بريد القراء

عشبة الراوند * سائل يقول: سمعت أن عشبة الراوند تسبب حصوات الكلى فهل هذا صحيح؟ وما المركب المعني بذلك؟ أرجو تزويدنا بمعلومات عنه؟ - عزيزي السائل: الراوند نوعان، نوع طبي وآخر غير طبي والجزء المستعمل طبياً هو الجذمور، وتشتهر الصين بهذا النبات والذي يسمى Rheum palmatum بالراوند الصيني، تحتوي جذامير الراون...

أعراض وعلاج متلازمة العقد اللمفية المخاطية الجلدية

أعراض مرض متلازمة العقد اللمفية المخاطية الجلدية تبدأ بحرارة مرتفعة من غير آي سبب واضح لمدة 5 أيام، ثم التهاب في ملتحمة العين مما يسبب احمرارها بدون إفرازات. ثم بعد ذلك احمرار الشفتين مع الجفاف ويكون هناك تشقق واحمرار في اللسان، وكذلك احمرار الحلق مع ظهور بثرات حمراء بارزة أسفل اللسان. وبعد ذلك تنتفخ اليدا...

الإسهال.. يحدث نتيجة الإفراط في تناول أنواع معينة من التوابل

الإسهال هو تفريغ الأمعاء من محتوياتها بكثرة مع تحول البراز إلى الليونة الشديدة وبالتالي الزيادة المفرطة في عدد مرات التبرز. والإسهال خليق بأن يكون مقلقاً للراحة ومجهداً وقد يصطحب بقيء وتقبضات وظمأ ووجع حسي بالبطن، ويظهر الإسهال بعد مدة تتراوح بين الساعة والأربع والعشرين ساعة من تناول المادة المسببة للإسهال...

بريد القراء

المر والحلتيت • نسمع كثيرًا من الناس يقولون: إن المر هو الحلتيت، فهل هذا صحيح؟ وإذا كانا مختلفين، فما هو كل منهما؟ - المر يختلف عن الحلتيت في النوع وجنس النبات، فالمر يستحصل عليه من جذوع وأغصان نبات البلسان، والمعروف علميًا باسم Commophora molmol، بينما الحلتيت يستخرج من جذور نبات يعرف علميًا باسم Ferula...

التيــروســيـن

لقد وجد أن هذا الحمض الأميني هو المادة الأصلية التي يتكون منها الناقلان العصبيان النورابينفرين والدوبامين اللذان يحسنان الحالة المزاجية لدى الإنسان، فضلًا عن بعض التأثيرات الأخرى. والتيروسين يستعمل منشطًا للمزاج، ونقص هذا الحمض الأميني يؤدي إلى نقص في النورابينفرين في المخ، الذي قد يؤدي بدوره إلى الاكتئاب....

الخبراء ينصحون بإضافة كثير منها إلى غذائنا اليومي

تمد الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الجسم بالمزيد من العناصر الغذائية، وذلك مقابل سعرات حرارية قليلة. يقول الدكتور مايكل ليمبان أستاذ التغذية البشرية في جامعة وايمنج في لارامي، ويحصل الإنسان على كثير من العناصر الغذائية ذات الأهمية من الخضراوات المورقة ذات اللون الأخضر مثل الماغنسيوم والحديد والكالسيوم، وحمض...