أكثر من ثلث السكان من المدخنين

الدوحة - جابر الحرمي

يشكل التدخين هاجساً كبيراً للمسؤولين في قطر نظراً لأن أكثر من ثلث السكان من المدخنين وحوالي خمسهم من المراهقين وتسعى الدولة من خلال العديد من الجهود للقضاء على هذه المشكلة الكبيرة.قبل عامين أنشأت وزارة الصحة العامة عيادة خاصة لمكافحة التدخين التي تقول أدبياتها الموجهة للمدخنين "إذا كنت فعلاً تشعر بأن ترك التدخين هو من أفضل الأشياء التي يمكن أن تقوم بها لصحتك فإن الخيار هو لك.. تستطيع التوقف عن التدخين.. نحن نستطيع المساعدة والطريقة الوحيدة للاقلاع عن التدخين هي الإرادة.. كثير من الأشخاص هم بحاجة لمساعدة من الأطباء والعاملين بعيادة مكافحة التدخين"."الرياض" زارت العيادة والتقت الدكتور أحمد الملا مدير العيادة واستشاري الصحة العامة ومكافحة الأمراض بمؤسسة حمد الطبية الذي طالب الحكومات العربية بفرض قوانين صارمة ضد التدخين في الأماكن العامة وقال ان شركات التبغ العالمية ألقت بثقلها في دول العالم الثالث لضعف قوانين مكافحة التدخين فيها فضلاً عن أنها واجهت حملات مضادة عنيفة في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا حيث ان أكثر من حوالي 46% من المدخنين في الولايات المتحدة أقلعوا عن التدخين مشيراً إلى تشديد القوانين هناك بمنع التدخين في جميع الأماكن العامة حتى غدا المدخن شخصاً منبوذاً.وحول حجم مشكلة التدخين في قطر قال الدكتور الملا ان 37% من عدد السكان هم من المدخنين وتصل نسبتهم في الفئة العمرية من  15-  20حوالي 18% مؤكداً أنها أرقام عالية خاصة بين المراهقين موضحاً أن الدولة قررت إنشاء عيادة لمكافحة التدخين ضمن الاجراءات العديدة الهادفة إلى معالجة الظاهرة مضيفاً أن العيادة أنشئت منذ ما يقارب الثلاث سنوات وكان العلاج في البداية عن طريق الابر الصينية وبعد ذلك تطور العمل في العيادة ليأخذ بأحدث نظم العلاج من التدخين عالمياً من خلال التعاون مع مركز مكافحة الأمراض بالولايات المتحدة الأمريكية.وقال الملا ان العيادة الآن تتبع نظام المعالجة باستخدام الارشادات السلوكية والذي يركز على تغيير سلوك المدخن هذا بالإضافة إلى استخدام بدائل النيكوتين مثل اللصقة الطبية ودواء "زيبان" مؤكداً ان الأخير أحدث أنواع الأدوية في هذا المجال والذي يخفف أعراض سحب النيكوتين عند الإقلاع عن التدخين.وحول مدى تجاوب المدخنين مع العيادة يقول الدكتور الملا ان التجاوب كبير لاحساس الكثيرين بخطر التدخين مشيراً في هذا الصدد إلى أن 70% من المدخنين يودون لو أنهم يستطيعون التوقف عن التدخين، مضيفاً أن هذه هي مهمة عيادة مكافحة التدخين.. وقال ان ما بين  500-  600مدخن جديد يتعالجون في العيادة سنوياً، هذا عدا الذين يواصلون العلاج من قبل، مضيفاً ان نسبة الذين نجحت العيادة في مساعدتهم على الاقلاع عن التدخين وصلت إلى 35% من الذين يتعالجون كما بلغت نسبة الذين خففوا التدخين 25%.يقول الدكتور الملا بعد التوقف عن التدخين بعشرين دقيقة يعود ضغط الدم إلى المعدل الطبيعي وتزداد درجة حرارة اليدين والقدمين نتيجة لتحسن الدورة الدموية في الأطراف فتعود إلى درجة حرارة طبيعية.. وبعد ثماني ساعات تعود نسبة أول أكسيد الكربون في الدم إلى نسبة طبيعية كما تعود نسبة الأكسجين إلى نسبتها الطبيعية.. أما بعد التوقف ب  24ساعة تنخفض نسبة احتمال الاصابة بالذبحة الصدرية وبعد  48ساعة تبدأ الأعصاب الدقيقة في النمو ويتزامن مع ذلك تحسن تدريجي وبعد  72ساعة ترتخي القصبات الهوائية مما يجعل التنفس أسهل وتزداد سعة الرئتين وتتحسن قدرتهما على القيام بوظيفتهما وإذا استمر التوقف عن التدخين لأسبوعين إلى  3شهور تتحسن الدورة الدموية وينشط الجسم ويسهل المشي لمسافات طويلة تزداد قدرة الرئتين للقيام بوظيفتها لتصل إلى نسبة 30% أما إذا وصلت مدة التوقف  9شهور فيقل السعال واحتقان الجيوب الأنفية والشعور بالإرهاق وضيق التنفس كما تزداد طاقة الجسم بشكل عام وإذا تمكن المدخن من التوقف لمدة  5سنوات فإن نسبة الوفيات الناجمة عن الاصابة بسرطان الرئة تقل من  72في المائة الف إلى  37حالة في المائة الف وبعد عشر سنوات تصبح النسبة فقط  12حالة في المائة الف وهي تعادل نسبة الاصابة في غير المدخنين.. كما بعد هذه السنوات العشر تنخفض نسبة الاصابة بجميع أنواع السرطان بما فيها سرطان الفم والبلعوم والمريء والمثانة والبنكرياس إلى أن تصل إلى معدلات مشابهة لمعدلات الأشخاص غير المدخنين.ل