ارتباط وثيق بين الإصابة بالقولون العصبي والحالة النفسية

يعتبر القولون العصبي أو تشنجات القولون من أكثر أمراض الجهاز الهضمي وجوداً وهو غير خطير ونادراً ما يسبب مضاعفات تذكر، ومن أهم علامات هذا المرض وجود آلام بالبطن مع اضطرابات بالتبرز بين الإمساك والإسهال والطبيعي ووجود انتفاخات بالبطن. وقد حاول العلماء معرفة السبب الحقيقي لهذا المرض وما يسببه من اضطرابات إلا أنهم لم يتوصلوا إلى ذلك السبب لكن يعتقد الكثير أن هناك ارتباطاً وثيقاً بينه وبين القلق النفسي والتوتر والاكتئاب كما أنه قد يكون هناك علاقة بنوع الغذاء الذي نتناوله. وقد لا تكون التشنجات بالقولون فقط فقد تمتد لأي جزء من الجهاز الهضمي ووجودها في أماكن مختلفة قد يخلق قلقاً لدى المريض من وجود أمراض خطيرة مثل الأورام والسرطان أعاذنا الله وإياكم شرها.
التشخيص
يعتبر تشخيص مثل هذا المرض من الأمور غير السهلة فبعد أخذ التاريخ المرضي بالتفصيل وفحص المريض فحصاً سريرياً دقيقاً وغياب العلامات المرضية يتوجب على الطبيب استبعاد الحالات المرضية الأخرى بالجهاز الهضمي قبل وضع التشخيص في حالاته النهائية وهذا يستوجب عمل فحوصات دقيقة لازمة مثل المناظير وفحوصات الدم وفحص البطن بالموجات فوق الصوتية وفحوصات للبراز.
العلاج
قبل علاج مثل هذه الحالات يحتاج أن يصل الطبيب إلى قناعة بالتشخيص بعد استبعاد الأمراض العضوية الأخرى بالجهاز الهضمي بعد ذلك يأتي دور الطبيب في إيصال قناعته للمريض بأن ما لديه مرضاً غير خطير ويمكن التخلص منه بالصبر واتباع التعليمات الطبية ويجب على المريض الاقتناع بأن ما لديه بعيداً كل البعد عن الأمور الخطيرة والسرطانية واتباع التالي:
1- الإكثار من تناول الطعام الغني بالألياف الغذائية المتوفرة في الخضروات والفواكه والحبوب والبقول.
2- الامتناع عن التدخين أو الخمور أو المخدرات.
3- ملاحظة الأطعمة التي تزعج المريض وتسجيلها ومناقشة ذلك مع الطبيب المعالج لتجنبها إذا ثبت أنها تساعد أو تسبب حدوث التشنجات الهضمية.
4- التخفيف من الضغوط النفسية والتوتر قدر المستطاع ولعلي أذكر القارئ الكريم أن جميع أنواع العيادات والتسبيح والذكر من الطرق المهمة لتخفيف الضغوط النفسية والعصبية.
5- ممارسة الرياضة بانتظام يومياً.
6- الإكثار من تناول الماء والسوائل.
7- تناول العلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب المعالج والامتناع عن التنقل من طبيب لآخر لمعرفة صدق التشخيص أو لفقدان الصبر على ممارسة السلوكيات الطبية الصحيحة أو الاستمرار في العلاج.