مشاكل العين مزعجة أكثر مما هي خطرة

تعتبر العينان نعمة إلهية كبيرة فبدونهما تبدو الحياة كيئبة لا طعم لها وبواسطتهما يمكننا القيام بكثير من الأعمال لذلك يجب علينا إعطاء هاتين الجوهرتين اهتماماً زائداً، ولحسن الحظ فإن كثيراً من مشاكل العين مزعجة أكثر مما هي خطيرة، هذا لا يعني أنه لا توجد حالات خطيرة قد تسبب فقدان البصر مع المعاناة الطبية الطويلة ويعاني الجميع تقريباً من مشكلات بصرية مع تقدم السن فهناك حالات لا يمكن تفاديها لكن يمكن للعلاج الدوائي أو الجراحي الابطاء في تقدم المرض سوف نتعرض لها بالتفصيل في مقالات لاحقة.
لكن ما أود ان أركز عليه من خلال السطور القليلة القادمة هو كيفية الاعتناء بالعينين لننعم بحياة ملؤها النور والأمل، فيجب على كل شخص:
1- الخضوع لفحص بصري بانتظام لاكتشاف ظهور الأمراض في أول الطريق وعلاجها.
2- الحرص على علاج الأمراض المزمنة التي لها تأثير كبير على العينين مثل: السكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني وارتفاع الكوليسترول بالدم.
3- يجب الانتباه إلى ظهور بعض الأعراض والتعرف عليها، فالفقدان المفاجئ للبصر في إحدى العينين أو ظهور الظلمة المفاجئة أو الضبابية المفاجئة في الرؤية أو رؤية ومضات من الضوء أو البقع السوداء أو أقواس قزح حول الأضواء قد تشير إلى وجود مشكلات طبية خطيرة كارتفاع ضغط العين أو مقدمة لحصول السكتة الدماغية ولذلك يجب رؤية طبيب العيون للتشخيص الصحيح والسريع ومنع مضاعفات الأمراض أو تطورها.
4- حماية العينين من أضرار الشمس باستخدام النظارات الشمسية ذات الحماية الكبيرة من الأشعة ما فوق البنفسجية.
5- تناول أطعمة غذائية محتوية على فيتامين (أ) وبيتا كاروتين كالجزر والبطاطس الحلوة والخربز أو ما يسمى بالشمام.
6- إذا نصحك الطبيب باستعمال النظارات عند القراءة أو للرؤية البعيدة فلا تتردد في اقتناء واستعمال النظارات والاحتفاظ بنسخة إضافية فربما سقطت أو انكسرت.
7- لا تقرأ إلاّ في إضاءة جيدة.
8- اتباع تعليمات طبيب العيون في تناول العلاجات أو القطرات، كما وصفت إذا دعت الضرورة لذلك.
9- يجب على من يستخدمون العدسات الحفاظ عليها نظيفة ولا تستعمل محاليل لتنظيفها غير المحاليل التي نصح باستخدامها.