لسلامة قلبك : احذر الطعام الرخيص والتدخين !!

مكتب القاهرة - آمال دسوقي:

الطعام الرخيص الثمن والتدخين والحياة في المدن .. هذه هي الأسباب التي تؤدي إلى وفاة ملايين من الأشخاص مبكراً بمرض القلب في الدول النامية، فقد حذر تقرير نشره معهد الأرض في جامعة كولومبيا بنيويورك،  من أن خطر الإصابة بمرض القلب يتزايد مع تزايد السكان في المدن بالإضافة إلى الأسباب السابقة.
ويرجع التقرير أسباب تنامي الإصابة بهذا المرض إلى نقص آليات المساعدة على الإقلاع عن التدخين وعدم القيام بالتمرينات الرياضية وتناول الطعام رخيص الثمن.
ويؤكد الدكتور محمد نصر رئيس أقسام جراحة القلب بمعهد القلب القومي. أن المصابين بأمراض القلب في الدول النامية أصبحوا الأصغر سناً حيث تتراوح أعمار المرضى الذين يجرون جراحات الشرايين التاجيه ما بين 45عاما إلى  55عاما  بينما تتراوح نسبتهم في الغرب ما بين الخامسة والستين إلى الخامسة والسبعين بالإضافة إلى أن منطقتنا العربية يكثر بها المصابون بمرض السكر حيث تصل نسبتهم إلى 16% نتيجة لأسباب وراثية أو بيئية أو عادات غذائية غير سليمة إضافة إلى التدخين.
وإصابة الأصغر سناً بأمراض القلب تؤثر بشكل سلبي على الإنتاج حيث يحذر التقرير من وفاة من هم في سن صغيرة خلال أكثر سنوات عطائهم الاقتصادي مما يضر باقتصاد المجتمع بأكمله.
كما أفادت دراسة لباحثين أمريكيين بأن الأشخاص الذين يصابون بنوبات غضب شديدة أو تعتريهم مشاعر عدوانية يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدم انتظام ضربات القلب وهي حالة تعرف باسم التقلص الأذيني الليفي.
وقال الباحثون في تقرير عن "الدورة الدموية" إن كون المرء ذا شخصية قابلة للإثارة أو متهورة لا يعتبر عاملاً كافيا لإصابته بأمراض القلب ولكن الأشخاص الذين وصفوا أنفسهم بأنهم سريعو الغضب أو حادو الطباع أو يعتريهم الغضب الشديد عندما يتعرضون للنقد أو تتملكهم الرغبة في ضرب أي شخص لدى شعورهم بالإحباط كانوا أكثر عرضة من غيرهم بنسبة 30% للإصابة بحالة التقلص الأذيني الليفي التي يمكن أن تؤدي للوفاة المفاجئة. وتوصل الباحثون إلى أن هؤلاء الأشخاص كانوا أكثر عرضة من غيرهم بنسبة 20% للوفاة من أي سبب أثناء فترة الدراسة.
ويعلق الدكتور محمد نصر على هذه الحقيقة العلمية موضحاً أن الانفعال يؤدي إلى انفجار داخلي ويزيد من إفراز الإدريالين الذي يحرق الشرايين والتي تتأثر بدورها وتضعف القلب أما التعبير عن الانفعال بالانفجار الخارجي فإنه يفادي الإصابة بأمراض القلب، لذلك يمكنك أن تبرر الآثار الصحية السلبية للغضب بالتعبير عنه بدلاً من كبته.
والمدهش أن الدراسة حذرت الرجال موضحة بأنهم أكثر عرضة ليس فقط لخطر التعرض للإصابة بالتقلص الأذيني الليفي بل للوفاة من مختلف الأسباب بينما أوضحت أن النساء يتعرضن لأمراض القلب في سن متأخرة مقارنة بالرجال.. لذلك فهن الأوفر حظاً !!