جريدة الريــاض اليومية [Riyadh Daily Newspaper]

موقع الرياض: صفحتك الرئيسية - إضافة للمفضلة

Tuesday 15 June 2004 No. 13143 Year 40

الثلاثاء 27 ربيع الثاني 1425العدد 13143 السنة 40

إعداد

د. رشود عبدالله الشقراوي استاذ الغذاء والتغذيه

الغذاء المتوازن.. يبني أجسام أطفالنا ويساعد في نموهم العضلي

تعتبر الفئة العمرية للاطفال بين 2- 6سنوات من الفئات الحساسة التي تحتاج الى مراقبة ومتابعة حيث تحتاج الى كميات جيدة من العناصر الغذائية التي يستخدمها الجسم في البناء والنمو وخصوصاً العضلات ويجب ان ي

و للعيادة رأي .. الدراجة الهوائية ترفع مستوى الصحة والنشاط
يردنا العديد من الأسئلة التي تسأل عن ما هي أفضل الطرق وأنواع التمارين والرياضة المناسبة لرفع مستوى الصحة والنشاط والحيوية.
وقبل الحديث ان أهم أنواع الرياضة للشخص سواء كان رجلاً أو امرأة أحب أن أوضح

الشاورما الملوثة تعرض صحتنا للخطر
تعتبر نظافة الطعام من المقومات الأساسية في مجال انتاج الوجبات، وتمثل جزءاً لا يتجزأ من سلامة الأغذية.. ولا يكفي أن تهتم المطاعم بالنكهة والتنويع وتهمل الجانب الآخر المهم وهو انتاج وجبات سليمة وصحية.

اسألوني
الامساك عند الأطفال
ورد سؤال من القارئة الدائمة للصفحة في عيادة (الرياض) اليوم الثلاثاء الأخت أم عبدالكريم والتي تقول فيه ان لديها طفلا يبلغ من العمر 5سنوات تلاحظ عليه ان البراز لديه جاف وعنده آلام