مستشارك النفسي

العادة السرية

عرض سؤال حول العادة السرية، وللأسف الشديد لم يرد في الجواب الإشارة إلى حرمتها لا من قريب ولا من بعيد، فلماذا؟
عبدالله البدراني
- من ناحية حرمة العادة السرية فيمكن الرجوع إلى فتاوى كبار العلماء في هذا الموضوع.
من الناحية النفسية العادة السرية للأسف منتشرة بشكل كبير بين الشباب، وفي دراسة بريطانية أن أكثر من 99% من الشباب مارسوا العادة السرية. للعادة السرية مضارها النفسية، فهي تعوِّد الشاب أو الفتاة على الاستمتاع الخيالي وهناك الكثير من المتزوجين لم يستطيعوا الاقلاع عن العادة السرية بعد الزواج.

عقدة نفسية
أعاني من عقدة نفسية منذ الصغر وهي الخوف من أن أرى إنسان يتقيأ أنا الآن مقبل على الزواج وتعلم يا دكتور ما في الحمل من هذا الألم كيف أتجاوز هذه العقدة؟
أحمد الحسيني
- هناك الكثيرون الذين يعانون مما تعاني منه، وهو خوفهم الشديد أن يشاهدوا شخصاً يتقيأ، أنت الآن تحمل هم زوجتك عندما تحمل ويحدث لها تقيؤ نتيجة الحمل. نصيحتي لك بأن لا تتجنب رؤيتها وهي تتقيأ، ابق معها وهي تتقيأ، ستقول هذ صعب، نعم أعلم أنه صعب جداً في البداية، لكن مع التعود بمشاهدتها مرات ومرات سوف تعتاد على منظرها وهي تتقيأ ولن تشعر وقتها بأي خوف. لا تنس الخطوة الأولى هي عدم تجنبك حضورها وهي تتقيأ في المرات الأولى. أمنياتي لك بالتوفيق في حياتك الزوجية.

رهاب اجتماعي

أعني من رهاب اجتماعي بسيط وقد راجعت طبيباً مختصاً ووصف لي  دواء وقد استخدمته حوالي ثلاثة شهور وتركت الدواء ومازلت أعاني من هذه الحالة أرجو إفادتي عن العلاج المناسب لحالتي ولكم جزيل الشكر.
أيوب عسيري

- الرهاب الاجتماعي البسيط، يكون علاجه الأفضل بالعلاج النفسي المعروف بالعلاج المعرفي السلوكي.. والعلاج السلوكي يتضمن التعرض للمواقف الاجتماعية بالتدريج وتعليم الشخص كيف يتعامل مع القلق الذي ينتابه من جراء المواقف المسببة للقلق والرُهاب.  لا تتجنب المواقف الاجتماعية التي تشعر فيها بالخوف.. عرِّض نفسك كلما استطعت إلى مواقف اجتماعية، ابدأ بالأخف وانتقل للأشد إحراجاً. مع مرور الوقت سوف ترى بأن القلق عندك أصبح أقل ولكن لن ينتهي اطلاقاً، ولكن يجعلك تعيش حياة بعيدة عن المنغصات.

الفصام

أخ لي عنده حالة نفسية منذ سنتين ونحن نعالجه ولم تتحسن صحته يستعمل إبر اسمها كلبو كسول يأخذها كل ثلاث أسابيع أرجو منكم الإجابة ..
فهد العوبثاني
- يبدو من سؤالك بأن شقيقك مصاب بمرض الفصام، فإبر كلبوكسول، وهي من الأدوية المضادة للفصام طويلة المفعول. بما أن شقيقك لم يتحسن مع علاج الكلبوكسول، فربما يستفيد من الأدوية الحديثة لمرض الفصام والتي تُعرف بالأدوية غير التقليدية (Atypical Antipsychotic) وهذه الأدوية أدوية حديثة لمرض الفصام. انصحك بمراجعة طبيب متخصص حتى يحدد العلاج المناسب لشقيقتك.

السكري

أنا مريضة سكري وقد انتهيت من دراستي الثانوية ومثل ما يقولون على وجه زواج يمكن يكون توني على التفكير بالزواج لكن هذ الموضوع أصبح شبح إذا عرفت أن أحد سأل عني بقصد الخطبة  ولا جاني خبر بها إلى الآن لم يتقدم لي أحد رسمي أصبت بالسكر بالرغم من أني من النوع الذي يكبر المواضيع إلا أن هذا الموضوع يشغل تفكيري مع أني مستغربة على موقفي وأنا خايفة أن تحصل لي خطبة أو أي شيء وأن أرفض لهذا السبب وأنا لا أريد شيئاً يسبب لي صدمة بهذا الموضوع وأنا ليس لي ذنب فيه ربي كاتبه لي وأنا راضية به جداً به لكن نظرة المجتمع مازالت تهول الموضوع ونظرات الرحمة تنطلق من عيونهم أتمنى بس للخطبة أشوف رد الناس إذا عرفوا مع العلم أن أغلب أقاربي ومعارفي لا يعلمون بمشكلتي هذه.
نورة
- إصابتك بمرض السكر ليس نهاية العالم. فهذا المرض منتشر بشكل كبير في الوطن العربي وخاصة المملكة العربية السعودية. لا تقلقي كثيراً حول موضوع الخطبة وماذا سيكون رد خطيبك إذا علم بأن عندك مرض السكر. لا تنزعجي إذا رفض إتمام الزواج من تقدم لخطبتك بسبب مرض السكر ففي هذا خير لك. لا تخفي أمر مرضك عن من تقدم لخطبتك فالصراحة مهمة وهي أسلم من  الخداع في أمر سينكشف لا محالة. ثقي بالله وضعي اعتمادك عليه ولا تيأسي من رحمة الله، وتذكري بأن هناك أخريات عندهن أمراض أخطر.

الذاكرة

أنا رجل أبلغ من العمر  25سنة أعاني هذه الأيام من فقدان أو بداية فقدان الذاكرة، أي أني بدأت أنسى أشياء لم أكن أنساها من قبل وأجد صعوبة بالغة في تذكر أشياء بديهية وألاحظ أني لا استطيع التفكير وحل مشكلة بسيطة وان كان حلها بين يدي وبعد فوات الأوان أجد أن الحل سهل ولكن السؤال لماذا لم أتطرق لهذ الحل؟ وألاحظ أنه عندما أسأل عن شيء قد فات ولو لمدة بسيطة تكون إجابتي (لا اتذكر) ولكن أرى في وجه من سألني الدهشة حيث  انه كان من  المتوقع أني أذكر تماماً ما سئلت عنه. علماً أني موظف شركة وأحس أن هذا المرض يهدد مستقبلي وحياتي العملية؟
- يبدو من خلال رسالتك بأنك مصاب بقلق شديد، والقلق الشديد يجعل الإنسان يُضخم الأمور، ولا يستطيع التفكير بتمعن، وكذلك تكون الذاكرة مضطربة في القلق الشديد.
انصحك بطلب العلاج فعلى الرغم من أن القلق لا يُعتبر مرضاً نفسياً صعباً إلا أنه يؤثر بصورة سلبية على حياة الإنسان إذا لم يُعالج. أنصحك بالذهاب إلى طبيب متفهم حتى تستطيع شرح موضوعك بتأن وروية. قد تفيدك الأدوية المضادة للقلق لفترة بسيطة والعلاج النفسي مهم جداً في علاجك.
QPO