الأخضر في المركز الإسلامي ورحلة بحرية اليوم

تؤدي اليوم بعثة المنتخب السعودي صلاة الجمعة بالمسجد الجامع بالمركز الاسلامي بمدينة امستردام.. حيث ستغادر البعثة مقر المعسكر الى امستردام بعد ان منح مدرب المنتخب السيد فاندرليم المنتخب يوم الجمعة راحة كاملة ستقضيها البعثة في  امستردام.. وعقب صلاة الجمعة ستستقل البعثة مركباً بحرياً للتجول داخل القنال بأمستردام لمدة ساعتين.. بعدها يتم منح اعضاء البعثة فرصة للتجول في اسواق امستردام قبل ان تعود البعثة لمقر المعسكر بمدينة هندرلوا.
اراح مدرب المنتخب اليوم اللاعبين حمد العيسى وعبدالعزيز الجنوبي من اداء التمارين الصباحية والمسائية بعد شعورهما ببعض الارهاق فيما أدى اللاعب طلال المشعل التمارين الخاصة بالجري حول المضمار..
وكان المنتخب قد أدى اليوم الخميس تمارينه الصباحية والمسائية على الملعب الرئيسي بمقر المعسكر بهندرلوا التي اشتملت على التمارين اللياقية المكثفة جداً للاعبين.. وعقب التمرين المسائي توجه جميع اللاعبين الى المسبح المغطى بالمعسكر لاخذ بعض التمارين اللياقية بالمسبح الى جانب استخدام الجوكوزي والساونا.
أدى حراس المنتخب صباح اليوم تمارين الاختبارات اللياقية التي يجريها الجهاز الفني باستخدام جهاز الكمبيوتر من قبل مدرب اللياقة السيد جامبور لاسزلو.
قدم الجهاز الفني مساء يوم امس محاضرة صاحبها عرض (برزنتيشن) تتعلق بعضلات الجسم وانواعها وارتباط تنميتها بلاعب كرة القدم وكيفية حفاظه على التوازن العضلي لديه مع بنيته الجسمانية.. وشاهد اللاعبون خلال المحاضرة عرضاً تمثل بالاختبارات التي تجري على لاعبي اجاكس امستردام الهولندي.