تناول الأسماك يخفف من  تصلب الشرايين لدى المدخنين

أفادت دراسة طبية ايرلندية حديثة ان تناول شريحة من الاسماك يوميا يقي من الآثار الضارة التي تلحق بالاوعية الدموية للمدخنين جراء ممارستهم لعادة التدخين السئية.
وعزت الدارسة التي نشرتها مجلة (تشيركوليشن) التي تصدرها جمعية القلب الامريكية في عددها الاخير ذلك الى احتواء الاسماك على نوع من الاحماض الامينية يدعى تاورين يساعد في وقاية باطن الشرايين من تراكم الاضرار الناتجة عن التدخين مما يؤدي الى انسياب الدم داخلها بسهولة وتجنب بالتالي اصابتها بالتصلب الذي يزيد من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية.
واشارت الدراسة الى ان فيتامين ج له اثر مشابه على الاوعية الدموية للمدخنين وان كان بدرجة اقل.