ثلث ملعقة شاي من الملح تكفي الأطفال يومياً

ينصح تقرير اصدرته وكالة حكومية في بريطانيا الآباء بتخفيض كمية الملح التي يتناولها اطفالهم الى النصف او اكثر من النصف.     
وذكرت صحيفة "الديلي تيلغراف" البريطانية في عددها الصادر امس ان "وكالة مقياس الطعام" اصدرت لاول مرة تقريرا بالكمية الامنة لتناول الملح لدى الاطفال حتى سن الرابعة عشر.     واوضح التقرير بان الاطفال الذين تتراوح اعمارهم من السنة الاولى الى السنة السادسة لا يجب عليهم تناول اكثر من غرامين من الملح في اليوم وهو ما يقارب ثلث ملعقة الشاي اما الاطفال الذين تتراوح اعمارهم من سن السابعة وحتى سن الرابعة عشر يجب عليهم عدم تناول اكثر من خمس جرام في اليوم.     واضاف التقرير ان الدليل على العلاقة التي تربط الملح بمخاطر ارتفاع ضغط الدم اصبحت اقوى عنه قبل ثماني سنوات مشيرا التقرير الى ان ارتفاع ضغط الدم له علاقة بتزايد مخاطر الجلطات وامراض القلب.