• انت الآن تتصفح عدد نشر قبل 3448 أيام , في الأثنين 13 جمادى الأولى 1426هـ
الأثنين 13 جمادى الأولى 1426هـ - 20 يونيو 2005م - العدد 13510

الحماية أولاً

ضرر مشروب الطاقة

الدكتور فهد محمد الخضيري ٭

    انتشر في السنوات الاخيرة مشروب خليط يسمى مشروب الطاقة، وهو خليط من عدة مواد منبهة ومنشطة للجسم ولكنها ذات اثر سلبي على صحة الانسان بعد انهاء مفعول تلك المنشطات والمنبهات، وتسبب الادمان في اغلب الاحوال، ومكونات مشروبات الطاقة هي خليط من الكافيين والسكريات العالية ومركبات انزيمية (الجلوكو تستحث عمل الايض وتؤثر على الكبد والكلى، وكذلك وجود احماض امينية وفيتامينات اكثر من حاجة الجسم لأن زيادتها لها اضرار صحية خطيرة، وقد سجلت الكثير من حالات الادمان على الكافيين حسب المعلومات الواردة من بعض المنتجين، والذي يحصل هو استحثاث وتنشيط غير طبيعي للجسم والطرفيات العصبية مما ينتج عنه تنشيط غير طبيعي ولكنه ذو آثار مرضية وخيمة حيث انه وبعد انتهاء المفعول او بعد فترة من الاستخدام المتكرر يحصل للمتعاطي صداع وكآبة وهبوط في النشاط منتظراً دخول هذه المواد المنشطة للجسم، وهي ما تسمى طبياً حالة الادمان والتعود على هذه المشروبات، وللاسف فإن هذه المشروبات يمنع بيعها في معظم الدول بل ويتم اجبار الشركات المنتجة على كتابة المكونات كاملة وبالنسب والمقادير الفعلية بدلاً من الاجمال وذكر اسم المادة فقط، ولكن للأسف هذا لا يتم تطبيقه لدينا. ولذلك انصح الطلاب والشباب بعدم شرب هذه المشروبات والابتعاد عنها والاكتفاء بالشاي وقليل من القهوة وكذلك الاعتماد على نشاط الجسم الطبيعي الذي وهبنا الله اياه آخذين بالاعتبار تنظيم الوقت والجهد والخلود للنوم الكافي وقت النوم ومن ثم معاودة النشاط بعد قسط من الراحة،وهناك طرق كثيرة لتنشيط العقل والجسم مثل المشي والرياضة وبعض الحركات الجسمية وتغيير المكان والوضوء والصلاة وكذلك قراءة بعض المواضيع التي تغير من نمط المذاكرة.

٭ مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث



عفواً هذه الخدمة متاحة للأعضاء فقط... يرجى تسجيل الدخول أو اضغط هنا للتسجيل
احصل على رابط الخبر عبر رمز الإستجابة السريع QRcode




مختارات من الأرشيف

نقترح لك المواضيع التالية