• انت الآن تتصفح عدد نشر قبل 986 أيام , في الأربعاء 26 محرم 1433هـ "بتقويم أم القرى"
الأربعاء 26 محرم 1433هـ "بتقويم أم القرى" - 21 ديسمبر 2011م - العدد 15885

التثقيف الصحي من أهم الوسائل لمكافحته وأسرعها نتيجة

الكلسترول.. 43% من الأطباء لا يخبرون مرضاهم عن المستوى الذي يجب على المريض الوصول إليه!

صوره توضح ترسب الكلسترول حول صمامات القلب

د.خالد عبد الله النمر

    مشكلة ارتفاع الكلسترول وازدياد انتتشاره هي مشكلة عالمية تنتشر في جميع دول العالم، ولكن بدرجات مختلفة على حسب نمط الحياة اليومي للأفراد، ومدى الوعي الصحي لديهم.

والكلسترول في حد ذاته لا يسبب اعراضا مباشرة عند ارتفاعه في الشخص فهو لا يسبب صداعا ولا تعبا عاما في الجسم ولا آلاما في العظام كما يعتقد بعض المرضى، ولكنه اذا ارتفع لمدة طويلة من الزمن تقاس بعشرات السنين فهو يؤثر في جميع اعضاء الجسم سواء الدماغ او القلب او الكلى او الشرايين الطرفية، وخطورته تكمن في انه أحد المسببات الرئيسية لانسداد او تضيق شرايين القلب التي تسبب جلطات القلب. وهي السبب الاول للوفيات في العالم، فكما قيل في المجال الطبي (العدو الاول للبشر على الكرة الارضية هو امراض شرايين القلب، ليس السرطان وليس حوادث السيارات).

اما بالنسبة لحجم المشكلة لدينا فحسب تقارير منظمة الصحة العالمية اوضحت دراسة سعودية نشرت في (2008 Feb;29 (2) :282-7 SMJ شملت اغلب مناطق المملكة في الفترة بين 1995 و2000م كانت الدراسة مخصصة للشريحة العمرية المتوسطة فأعلى، وهي ما بين ثلاثين الى سبعين سنة شملت تقريبا حوالى سبعة عشر الف شخص رجالا ونساء، حيث كان متوسط معدل ارتفاع الكلسترول 54% (وهي نسبة مرتفعة).. ومن الملاحظات التي تجدر الاشارة اليها ان معدل انتشار الكلسترول كان اعلى نسبيا في سكان المناطق النائية منه في سكان المدن (55.3% مقابل 53.4%) فمفهوم أن حياة المزارع او البادية خارج المدن والابتعاد عن ضوضاء المدينه وضغوطات الحياة العصرية يقلل من الكلسترول غير صحيح!!.. فهو لا يحمي من الكلسترول اذا كان الشخص يمارس نفس نمط الحياة من أكل غير صحي، وقلة في الحركة وعدم الانتظام على برنامج رياضي (مهما كان نوعه) يوميا.. وفي تلك الدراسة كان ارتفاع الكلسترول في الرجال اكثر منه في النساء في نفس الفئة العمرية (54.9% للرجال مقابل 53.2% للنساء).


ليس شرطاً أن يكون الكلسترول واضحاً على جسم الإنسان في كل المرضى المصابين

أما بالنسبة لفلذات الاكباد، فهذه الشريحة العمرية ايضا تأثرت بارتفاع الكلسترول، ففي دراسة سعودية نشرت في المجلة السعودية للامراض الباطنية 2004م شملت 1390 طالبا وطالبة، اعمارهم تراوح بين تسع سنوات واثنتي عشرة سنة وجد ان معدل انتشار ارتفاع الدهون 32%.

محاور التعامل مع التحديات

ولذلك فإن هناك تحديات معينة تواجه الطبيب والمريض ومن له علاقة بنوعية الخدمة الصحية المقدمة وهذه التحديات تتمثل في ثلاثة محاور:

اولا: المريض:

اوضحت دراسة طبية منشورة في مجلة القلب السعودية أن حوالى 60% من مرضى القلب الذين يراجعون عيادات القلب في عدة مستشفيات حكومية لديهم مستوى تعليمي منفخض.. إما أمياً لا يقرأ ولا يكتب او مستوى ابتدائي، ولهذه المعلومة اهمية كبيرة في تحديد ما الوسائل التي يمكن فيها رفع مستوى الثقافة الصحية للفرد وايصال المعلومة اليهم، وهذا مطلب ضروري لأحداث التغيير المطلوب للتحكم في مستوى الكلسترول بل والتحكم في انتشاره. ولا تتلخص المشكلة في المستوى التعليمي فقط وانما تمتد الى ان حوالى واحد من كل شخصين يراجع عيادة القلب لا يدري هل تم التحكم بالكلسترول ام لا؟ وما هو مستوى الكلسترول الضار الذي يجب ان يصل اليه المريض؟؟ فكثير من المرضى تسأله عن مستوى الكلسترول فيقول: طبيعي؟! وعندما تسأله ولماذا هو طبيعي في نظرك؟ فيرد قائلا لأنه ليس هناك حرف H، بجانب رقم الكلسترول!! فالمختبر يضعون حرف (H) بجانب التحليل اذا كان مرتفعا!! وهذا المفهوم غير صحيح لأن ارتفاع الكليسترول نسبي على حسب حالة المريض فالكليسترول الضار في مستوى 140 ملغ في الديسيلتر يعد طبيعيا لانسان خال من الامراض، ولكنه مرتفع بالنسبة لمريض سكر لديه جلطة سابقة في القلب من دون وجود حرف (H)؟! ونستفيد من هذه المعلومة ان هناك فرصة يجب ان تنتهز في تحسين مستوى التواصل بين المريض وطبيبة: في معرفة ما مستوى الكلسترول الضار الذي يجب ان يسعى اليه كلا طرفي العلاقة: المريض وطبيبه.

ثانيا: الطبيب

الغالبية العظمى من مرضى ارتفاع الكلسترول في العالم يتابعون حالتهم مع طبيب الرعايه الصحية الاولية فهو من يفحص المريض ويعيد صرف ادويته ويتابع الاعراض الجانبية للدواء وتأثيره المحتمل على الكبد والعضلات، وأوضحت الدراسات الطبية المنشورة ان حوالي 43% من الاطباء المعالجين لا يخبرون مرضاهم عن مستوى الكلسترول الذي يجب على المريض الوصول اليه!!

ومن دون شك إن التواصل بين الطبيب والمريض عنصر اساسي في التحكم بالكلسترول، بمعنى ان يقول الطبيب للمريض مثلا: يا (ناصر) لازم ينزل مستوى الكلسترول الضار عندك لأقل من 100 ملغ في الديسيلتر، وأنت مازال مستوى الكلسترول الضار عندك 180 ملغ في الديسيلتر، فأبغاك تساعدني بالحمية عن الدهونيات ومن ناحيتي سأزود جرعة دواء الكلسترول الى 40 ملغ يوميا!!

ثالثا: المنظم للعلاقة بين الطبيب والمريض:

سواء من ناحية اعداد مراكز الرعاية الاولية او اعداد الاطباء او سهولة الوصول اليهم او توفر الأدوية اوالتثقيف الصحي او دعم البحث العلمي، والحق يقال ان وزارة الصحة لدينا تبذل الغالي والنفيس والجهد المتواصل في هذا المجال، وتقدم الدعم اللامحدود للبحث العلمي للمتخصصين في هذا المجال، وهذا بلاشك سيؤتي ثماره على مدى عقود من الزمن، وهذه هي طبيعة الامراض المزمنة مثل الكلسترول. فليس هناك دواء سحري يشفي جميع الامراض المزمنة بين يوم وليلة، وقد مرت الولايات المتحدة الامريكية بهذه التجربة فقد كان انتشار الكلسترول في 1960 ميلادية 39% وانخفض الى 18% في عام 2000 اي على مدى اربعة عقود من الزمن في الفئة العمرية من 20 الى 74 عاما JAMA 2005;293:1868

ما الحل ؟

إن التثقيف الصحي بوسائله المختلفة للمجتمع عموما في جميع شرائحه العمرية هو من اهم الوسائل في مكافحة الكلسترول بل وأسرعها نتيجة، ولا يكفي ان تكون الرسالة الصحية لمرة واحدة فقط ولكن يجب ان تعاد بشكل دوري ويقاس مدى استجابة المجتمع لهذه الرسائل بشكل دوري، والخطوات الاخرى جميعها تأتي بعد ذلك: المسح الاحصائي، تثقيف الاطباء الدوري، توفر الادوية الفعالة.. الخ.



عفواً هذه الخدمة متاحة للأعضاء فقط... يرجى تسجيل الدخول أو اضغط هنا للتسجيل
احصل على رابط الخبر عبر رمز الإستجابة السريع QRcode


التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الرياض" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى الضغط على زر "التنبيه" أسفل كل تعليق ..

عدد التعليقات : 24
ترتيب التعليقات : الأحدث أولا , الأقدم أولا , حسب التقييم
عفواً ترتيب التعليقات متاح للأعضاء فقط...
سجل معنا بالضغط هنا
الصفحات : 1  2  >>   عرض الكل
  • 1

    الموضوع جدا رائع..
    والحل اكيييد بالتثقيف الغذائي الدوري..مثل ماقلت يادكتور..
    ..
    سلمت اناملك د.خالد..

  • 2

    التثقيف الصحي في المدارس مفقود من ناحية هذه المواضيع المهمه ويقتصر على مواضيع سطحيه عامه لأن الهيئه التعليميه تحتاج للتثقيف.. ومتمسكين بمقولة { لا تخوفو البنات }

  • 3

    الملف الطبي
    بتطور التكنولوجيا اصبخت ملفات المرضي تجفظ الكترونيا في الكبيوتر
    ولم تعد الممرضات يجرون العربات التي تحمل ملفات المرضي
    فلماذا لايتاح للمريض الدخول علي ملفه الطبي من اي مكان ومن اي عياده لمعرفة كافة المعلومات عن حالته الصحيه

    أبو جهاد1 (زائر)

    UP 1 DOWN

    07:33 صباحاً 2011/12/21

  • 4

    و الله مافي مثل ورق الزيتون والزعرور للكلسترول والدهون الثلاثية بالاضافة انه ينحف
    جربوه و ادعولي

    الهنوف الشمري (زائر)

    UP 2 DOWN

    07:37 صباحاً 2011/12/21

  • 5

    يب كيف نتجنبه اشرحولنا نورونا

    عنفوان (زائر)

    UP 1 DOWN

    08:05 صباحاً 2011/12/21

  • 6

    ياليتكم اضفتوا الاغذيه اللي ترفع الكلسترول والاغذيه اللي ممكن تخفضه

    لست أحداً (زائر)

    UP 1 DOWN

    08:15 صباحاً 2011/12/21

  • 7

    بارك الله فيك يادكتور وفي جهودكم وهذا المقال مبدع في تحديد حجم المشكله وطريقة علاجها

    سعد الشثري (زائر)

    UP 1 DOWN

    08:54 صباحاً 2011/12/21

  • 8

    حمانا الله واياكم من جميع الامراض والله يشفي كل مسلم

  • 9

    اللهم قني وأمي واخوتي وزوجتي في المستقبل وذريتي منه

  • 10

    بعض الاطباء اذا دخلت علية يتغصب الكلام تغصب
    تجرجر الحكي منه جرجره
    المشكلة انك تكون دافع فلوس بعد
    بلد ضائعه صحيا

    f2f10

    UP 3 DOWN

    09:21 صباحاً 2011/12/21

  • 11

    صحيح بعض الا طباء ميعلمك ايش فيك..؟
    بس المريض لزم يسأل ويشوف ايشفية وايش يحتاج وكيف طريقة ا
    العلاج والحمية اذا احتاج

  • 12

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    قرأت عن حبوب زيت السمك
    تنزل الكرسترول في الدم
    للفائده وشكرا لكم

    ابو محمد (زائر)

    UP 3 DOWN

    10:36 صباحاً 2011/12/21

  • 13

    ماهو نوع الاكل المطلوب اكله وماهوا الممنوع وطرق العلاج

    ابومحجن1 (زائر)

    UP 1 DOWN

    10:51 صباحاً 2011/12/21

  • 14

    لماذا لايكون هناك يوم عالمي لمعالجة وتوضيح هذا المرض الخفي

    سلوى النمر (زائر)

    UP 2 DOWN

    11:19 صباحاً 2011/12/21

  • 15

    الاكل الممنوع هو الذي يحتوي على الدهون الحيوانية

    معانق السحاب

    UP 0 DOWN

    12:14 مساءً 2011/12/21

  • 16

    تقرير رائع والاروع لو انكم ختمتم
    التقرير بالغذاء الصحي لمن يعاني من ارتفاع الكلسترول
    وماهي الوجبات التي تخفض معدل هذا المرض الصامت القاتل
    حمانا الله وإياكم من الامراض
    دمتم بحفظ الرحمن

  • 17

    كم يجب ان تكون النسبة للكلسترول في الدم ؟

    UP 1 DOWN

    01:03 مساءً 2011/12/21

  • 18

    موضوع جيد وجداً مهم ويحتاج الواحد يتثقف بهل امور
    بس الصراحه الصوره الاولى جداً مقزز هههاي

    UP 0 DOWN

    02:01 مساءً 2011/12/21

  • 19

    دايم الناس تقول كل كذا والا اشرب هذا
    الريااضة والله يا فائدتها ما تتصور
    الرياضة المستمرة تحافظ ان شاء الله على صحة الانسان

    UP 2 DOWN

    03:02 مساءً 2011/12/21

  • 20

    الله الله بالرياضة
    وحدة بوحدة

    دلع عمرك (زائر)

    UP 0 DOWN

    05:15 مساءً 2011/12/21

الصفحات : 1  2  >>   عرض الكل

مختارات من الأرشيف

  • شقة صغيرة بمبلغ خيالي !

    مازال "عبدالكريم الفهد" أب لأربعة أبناء وزوجة يشعر بالألم النفسي الكبير حينما يدخل شقته التي أستأجرها بأكثر ...