• انت الآن تتصفح عدد نشر قبل 893 أيام , في الاحد 17 ذي الحجة 1432هـ
الاحد 17 ذي الحجة 1432هـ - 13 نوفمبر 2011م - العدد 15847

بعضها مضاد للالتهابات و طارد للبلغم ويعالج الكحة وأمراض البرد والأنفلونزا

الزنجبيل ، الثوم ، الليمون..مفيدة في الشتاء.!

بعضها مفيد في علاج المغص المعوي

د.محمد عبد الله الطفيل

    الأعشاب المتداولة في فصل الشتاء اولها الزنجبيل Ginger وهو مضاد للالتهابات وطارد للرياح والغازات ومضاد للتقلصات وطارد للبلغم وهو موسع للاوردة والشرايين ومخفض للكولسترول ومنبه للدورة الدموية ومضاد للغثيان وهو يساعد المواد الغذائية على الامتصاص الى جميع انحاء الجسم ويحتوي الزنجبيل على مركبات فينولية وجنجرول ومواد مخاطية وزيت طيار.

ويستعمل الزنجبيل لمعالجة دوران السفر في البحر ويفيد في علاج المغص المعوي ومفيد في المساعدة على الهضم وعلاج المعدة والامعاء المرتبكة ومفيد في علاج الاسهال ويفيد في علاج امراض البرد والانفلونزا ويفيد في تخفيض درجة جرارة الجسم المرتفعة ويفيد في علاج فقدان الشهية ويفيد في علاج الشهقة hiccupe ويزيد في افرازات المعدة في كبار السن عند سوء الهضم . والزنجبيل جيد في حالات تعب المخ حيث ينشط الذاكرة اذا استعمل مع جوزة الكولا جزءين متساويين من الزنجبيل و جوزة الكولا. جيد في علاج تصلب الشرايين والاوردة ويزيد في الطاقة الجنسية للرجال والنساء و جيد لعلاج jet lag أي عدم النوم عند التنقل من بلد الى بلد فهو يساعد على النوم و يفيد الزنجبيل في الضعف العام وهو يعالج الغثيان والقيء الصباحي عند المرأة الحامل وجيد في علاج التأثير المرضي عند العلاج الكيميوثيرابي وبعد العمليات الجراحية والزنجبيل يطبخ ويؤكل مع السمك للقضاء على اليرقات وبعض الديدان البرازية التي في اغذية البحر .


الزنجبيل يفيد في علاج أمراض البرد

والزنجبيل جيد في علاج الكحة وامراض الجهاز التنفسي حيث يبشر الزنجبيل ثم يغلى مع الماء لمدة 7 دقائق ويوضع في ترمس الشاهي ويصب ويترك ليبرد قليلا ويضاف له العسل ثم يشرب عدة مرات في اليوم و يمكن اخذ الزنجبيل على شكل مبشور مع السلطة .

الثوم

الثوم Garlic من الخضراوات النافعة لامراض البرد والعدوى البكترية والفيروسية ومن مضادات الاكسدة النافعة لعلاج امراض السرطان لاحتوائه على السيلينيوم والثوم يحتوي على اليسين allicin والاحماض الامينية amino acidsو الايودين iodine وسيلينيوم Selenium والكبريت Sulphur ومعادن اخرى والثوم يستخدم في عصر الرومان لاكثر من ستين مشكلة صحية يعالجها و يستخدم بكثرة في الغذاء والعلاج في الصين القديمة وعند الفراعنة المصريين واليونان ويحتوي الثوم على فيتامينات مثل ب المركب والزيوت الطيارة والمعادن.


الثوم يعتبر مضاداً حيوياً

و الثوم يعتبر مضادا حيويا جيدا وكذلك قاتلا للبكتريا المرضية ومضادا للبرازيت او الديدان و مضادا للفيروسات ومضادا لاورام السرطان ومضادا للمغص والثوم مطهر وقاتل للفطريات ومضاد للجلطات والثوم مضاد لارتفاع السكر في الدم ومضاد لارتفاع الضغط الدموي والثوم طارد للبلغم وطارد للسموم والثوم مضاد للدهنيات ومضاد للتجلط ومقلل لتجمع الصفائح الدموية والثوم موسع للاوردة والشرايين والثوم يقلل من خطر الدهون بعد الاكلات الدهنية.

استعمالات الثوم يمنع تكثيف وتركيز الدهون في الجسم والدم يخفض ضغط الدم المرتفع و يرفع ضغط الدم المنخفض والثوم جيد في حالات تصلب الشرايين وكذلك في انسدادات الاوردة والشرايين والثوم يقلل من ترسبات الدهون في الاوعية الدموية مما يساعد على تقليل امراض القلب والثوم يساعد على انخفاض سكر الدم المرتفع مما يساعد على علاج مرض سكر الدم (ديابيتيك) والثوم جيد في علاج حالات الازمة والتهابات الشعب الهوائية وجيد في علاج الكحة وكحة الديك وجيد لعلاج الانفلوانزا وامراض البرد و التهابات الحلق و الحنجرة و الانف و الثوم جيد لعلاج ديدان الامعاء والثوم منشط لافراز الصفراء للمساعدة على هضم الدهون والثوم جيد لعلاج التهابات المهبل والثوم يؤكل طازج وغير مطبوخ حيث ان الطبخ او التجفيف او تخليل الثوم يجعله تقل فاعليته وتأثيره العلاجي يقل ويوجد حبوب الثوم خالية من الرائحة وهي كذلك خالية من الفائدة ويجب ان يؤكل الثوم طازجا اثناء الاكل ولا يؤكل على معدة فارغة لانه يسبب تهيج المعدة وتقرحات .


وأخرى تعالج الكحة وأمراض الجهاز التنفسي

الليمون

و هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين والمخاطيات وفيتامين واكسالات الكالسيوم وينفع الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط ويعالج الاسقربوط scurvy والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة وامراض البرد وفي حالات الانفلونزا وامراض الحمى عموما ويوجد استخدام شعبي لليمون وهو تحميص الليمون على النار او وضع الليمون في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لامراض البرد . يمكن استخدام الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج الدفتريا ويوجد تقارير تثبت فوائده في هذه الحالات واذا كان الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي والمبرد في حالات الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء . والليمون ينفع في علاج الملاريا حيث يؤخذ نصف كأس شاهي ليمون مع الماء كل 2-3 ساعات ويحلى بالعسل ولعلاج الروماتيزم يؤخذ عصير الليمون قبل الاكل وعند النوم ويمكن ان يخفف بالماء ويضاف العسل اذا امكن ويجب غسل الاسنان والفم بعد شرب الليمون حتى لا يؤثر عصير الليمون على منطقة الاسنان.


الليمون مضاد للعدوى وللالتهابات



عفواً هذه الخدمة متاحة للأعضاء فقط... يرجى تسجيل الدخول أو اضغط هنا للتسجيل
احصل على رابط الخبر عبر رمز الإستجابة السريع QRcode


التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الرياض" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى الضغط على زر "التنبيه" أسفل كل تعليق ..

عدد التعليقات : 55
ترتيب التعليقات : الأحدث أولا , الأقدم أولا , حسب التقييم
عفواً ترتيب التعليقات متاح للأعضاء فقط...
سجل معنا بالضغط هنا
الصفحات : 1  2  3  >>   عرض الكل
  • 1

    يالهزنجبيل اللي عجزت اهضمه طعمه غبي استغفرالله

    خآلد الريآض.. (زائر)

    UP -22 DOWN

    03:22 صباحاً 2011/11/13

  • 2

    رائع جدا لكن ماقدرنا على الاطفال

  • 3

    شكراً دكتور على المعلومات
    وبيض الله وجهك
    مثل هالمعلومات في الشتاء
    نحن بحاجتها كثير
    حيث الزكام عالابواب للي ما اصابه ههه
    وخصوصا الرشح او بالكثير انفلونزااا الله يكفينا شره
    ولمرضى الزكام والانفلونزا والتهاب الحلق انصح ب :
    - شاي بالليمون
    - حلاو مص Strepsils
    - وحبتين كل 24 ساعة زيماكس
    - وحبة لورينيز 3 مرات باليوم
    - وحبة فوار فيتامين سي مرتين باليوم
    - وشراب Efeu Cough Syrup
    - وشمام للانف "فيكس"
    ومن الله الشفاء بإذنه تعالى

    عبدالمجيدالسنيدي

    UP 1 DOWN

    04:10 صباحاً 2011/11/13

  • 4

    أجمل 3
    ليمون + زنجبيل + ثوم
    و يا زين الليمون مع العسل

    كاتالوني (زائر)

    UP 9 DOWN

    04:30 صباحاً 2011/11/13

  • 5

    هل فيه حبات ثوم بدون رائحه ؟؟؟ وين القاها ؟؟؟
    ماشاء الله معقوله كل هذي الفوايد موجوده بالزنجبيل والثوم والليمون ؟؟؟ شكلي بحطهم تحت مخدتي
    شكرا على التقرير المفيد وجاء بوقته

    UP 7 DOWN

    04:30 صباحاً 2011/11/13

  • 6

    برافووو عليكم

    زائر (زائر)

    UP 1 DOWN

    04:30 صباحاً 2011/11/13

  • 7

    معلومات قيمة جدا. طيب لو عملنا خليط من الليمون والثوم والجنزبيل هل يضر أو له فائدة ؟؟

    alfaisal1816

    UP 1 DOWN

    04:42 صباحاً 2011/11/13

  • 8

    مقال رائع جاء في وقتها المناسب..
    تمنيلتي لكم بالصحة والعافية..
    شكرا ي جريدتي..

  • 9

    سبحان الله كل الفوائد هذه في الزنجبيل والثوم والليمون
    الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
    شكرا جريدة الرياض

    محمد بن وصل الله السويهري

    UP 3 DOWN

    06:01 صباحاً 2011/11/13

  • 10

    مقال ممتاز وجاء في وقته شكرا الله يرزقنا بالصحة والعافية والمسلمين اجمعين

  • 11

    شكراً والوقاية خيراً من العلاج

    معلومات مفيده (زائر)

    UP 3 DOWN

    06:52 صباحاً 2011/11/13

  • 12

    معلومأت جدا رائعه مشكورين.

    ام الحلوين (زائر)

    UP 3 DOWN

    06:56 صباحاً 2011/11/13

  • 13

    نحمدالله ونشكره علي هذه الاغذيه المفيده

    أبو يحيي (زائر)

    UP 3 DOWN

    07:13 صباحاً 2011/11/13

  • 14

    صراحه شي غير طبيعي

    الغريب 2008

    UP 3 DOWN

    07:26 صباحاً 2011/11/13

  • 15

    شكراً. لكم والله نحتاج مثل كذا لأن هذا الفضل أكثرنا يعاني ووقت المرض يضيع الواحد إيش يستخدم..

  • 16

    اسعد الله صباحكم بالخيروكل عام وانتم بخير
    يسعدني كثيرا التواصل معكم وانابصراحه اعجز عن شكر كل من يساهم في نشر مثل ه>ه المعلومات الطبيه المفيده وجزاكم الله كل خير
    لدي سؤال بخصوص امكانية استخدام الزنجبيل للاطفال من عمر 6شهور فمافوق وطريقة استخدامه للاطفال ال>ين يعانون من حساسيه وشكرا

    محمد آل مانع (زائر)

    UP 1 DOWN

    08:43 صباحاً 2011/11/13

  • 17

    هذا من افضل انواع العلاج الطبيعي

    فهد الشمري (زائر)

    UP 6 DOWN

    09:06 صباحاً 2011/11/13

  • 18

    الله يعطيك العافيه.. خصوصاً استخدامات الليمون جديده علي

    برهوم

    UP 0 DOWN

    09:35 صباحاً 2011/11/13

  • 19

    طبيعي...من خلقتنا وحنا نعرف ان الزنجبيل عن البرد وعلاج لمشاكل الدم والثوم كذلك الامر...اما الليمون فلا...

    obohatim (زائر)

    UP -5 DOWN

    09:51 صباحاً 2011/11/13

  • 20

    اللي يبي حبات ثوم بدون ريحة في الصيدلية بيلقاها على شكل اقراص

    كوري 24

    UP 4 DOWN

    10:00 صباحاً 2011/11/13

الصفحات : 1  2  3  >>   عرض الكل