ملفات خاصة

الاحد 17 ذي الحجة 1432هـ - 13 نوفمبر 2011م - العدد 15847

بعضها مضاد للالتهابات و طارد للبلغم ويعالج الكحة وأمراض البرد والأنفلونزا

الزنجبيل ، الثوم ، الليمون..مفيدة في الشتاء.!

محمد الطفيل

الأعشاب المتداولة في فصل الشتاء اولها الزنجبيل Ginger وهو مضاد للالتهابات وطارد للرياح والغازات ومضاد للتقلصات وطارد للبلغم وهو موسع للاوردة والشرايين ومخفض للكولسترول ومنبه للدورة الدموية ومضاد للغثيان وهو يساعد المواد الغذائية على الامتصاص الى جميع انحاء الجسم ويحتوي الزنجبيل على مركبات فينولية وجنجرول ومواد مخاطية وزيت طيار.

ويستعمل الزنجبيل لمعالجة دوران السفر في البحر ويفيد في علاج المغص المعوي ومفيد في المساعدة على الهضم وعلاج المعدة والامعاء المرتبكة ومفيد في علاج الاسهال ويفيد في علاج امراض البرد والانفلونزا ويفيد في تخفيض درجة جرارة الجسم المرتفعة ويفيد في علاج فقدان الشهية ويفيد في علاج الشهقة hiccupe ويزيد في افرازات المعدة في كبار السن عند سوء الهضم . والزنجبيل جيد في حالات تعب المخ حيث ينشط الذاكرة اذا استعمل مع جوزة الكولا جزءين متساويين من الزنجبيل و جوزة الكولا. جيد في علاج تصلب الشرايين والاوردة ويزيد في الطاقة الجنسية للرجال والنساء و جيد لعلاج jet lag أي عدم النوم عند التنقل من بلد الى بلد فهو يساعد على النوم و يفيد الزنجبيل في الضعف العام وهو يعالج الغثيان والقيء الصباحي عند المرأة الحامل وجيد في علاج التأثير المرضي عند العلاج الكيميوثيرابي وبعد العمليات الجراحية والزنجبيل يطبخ ويؤكل مع السمك للقضاء على اليرقات وبعض الديدان البرازية التي في اغذية البحر .


الزنجبيل يفيد في علاج أمراض البرد

والزنجبيل جيد في علاج الكحة وامراض الجهاز التنفسي حيث يبشر الزنجبيل ثم يغلى مع الماء لمدة 7 دقائق ويوضع في ترمس الشاهي ويصب ويترك ليبرد قليلا ويضاف له العسل ثم يشرب عدة مرات في اليوم و يمكن اخذ الزنجبيل على شكل مبشور مع السلطة .

الثوم

الثوم Garlic من الخضراوات النافعة لامراض البرد والعدوى البكترية والفيروسية ومن مضادات الاكسدة النافعة لعلاج امراض السرطان لاحتوائه على السيلينيوم والثوم يحتوي على اليسين allicin والاحماض الامينية amino acidsو الايودين iodine وسيلينيوم Selenium والكبريت Sulphur ومعادن اخرى والثوم يستخدم في عصر الرومان لاكثر من ستين مشكلة صحية يعالجها و يستخدم بكثرة في الغذاء والعلاج في الصين القديمة وعند الفراعنة المصريين واليونان ويحتوي الثوم على فيتامينات مثل ب المركب والزيوت الطيارة والمعادن.


الثوم يعتبر مضاداً حيوياً

و الثوم يعتبر مضادا حيويا جيدا وكذلك قاتلا للبكتريا المرضية ومضادا للبرازيت او الديدان و مضادا للفيروسات ومضادا لاورام السرطان ومضادا للمغص والثوم مطهر وقاتل للفطريات ومضاد للجلطات والثوم مضاد لارتفاع السكر في الدم ومضاد لارتفاع الضغط الدموي والثوم طارد للبلغم وطارد للسموم والثوم مضاد للدهنيات ومضاد للتجلط ومقلل لتجمع الصفائح الدموية والثوم موسع للاوردة والشرايين والثوم يقلل من خطر الدهون بعد الاكلات الدهنية.

استعمالات الثوم يمنع تكثيف وتركيز الدهون في الجسم والدم يخفض ضغط الدم المرتفع و يرفع ضغط الدم المنخفض والثوم جيد في حالات تصلب الشرايين وكذلك في انسدادات الاوردة والشرايين والثوم يقلل من ترسبات الدهون في الاوعية الدموية مما يساعد على تقليل امراض القلب والثوم يساعد على انخفاض سكر الدم المرتفع مما يساعد على علاج مرض سكر الدم (ديابيتيك) والثوم جيد في علاج حالات الازمة والتهابات الشعب الهوائية وجيد في علاج الكحة وكحة الديك وجيد لعلاج الانفلوانزا وامراض البرد و التهابات الحلق و الحنجرة و الانف و الثوم جيد لعلاج ديدان الامعاء والثوم منشط لافراز الصفراء للمساعدة على هضم الدهون والثوم جيد لعلاج التهابات المهبل والثوم يؤكل طازج وغير مطبوخ حيث ان الطبخ او التجفيف او تخليل الثوم يجعله تقل فاعليته وتأثيره العلاجي يقل ويوجد حبوب الثوم خالية من الرائحة وهي كذلك خالية من الفائدة ويجب ان يؤكل الثوم طازجا اثناء الاكل ولا يؤكل على معدة فارغة لانه يسبب تهيج المعدة وتقرحات .


وأخرى تعالج الكحة وأمراض الجهاز التنفسي

الليمون

و هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين والمخاطيات وفيتامين واكسالات الكالسيوم وينفع الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط ويعالج الاسقربوط scurvy والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة وامراض البرد وفي حالات الانفلونزا وامراض الحمى عموما ويوجد استخدام شعبي لليمون وهو تحميص الليمون على النار او وضع الليمون في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لامراض البرد . يمكن استخدام الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج الدفتريا ويوجد تقارير تثبت فوائده في هذه الحالات واذا كان الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي والمبرد في حالات الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء . والليمون ينفع في علاج الملاريا حيث يؤخذ نصف كأس شاهي ليمون مع الماء كل 2-3 ساعات ويحلى بالعسل ولعلاج الروماتيزم يؤخذ عصير الليمون قبل الاكل وعند النوم ويمكن ان يخفف بالماء ويضاف العسل اذا امكن ويجب غسل الاسنان والفم بعد شرب الليمون حتى لا يؤثر عصير الليمون على منطقة الاسنان.


الليمون مضاد للعدوى وللالتهابات


خدمة القارئ الصوتي لأخبار جريدة الرياض مقدمة من شركة اسجاتك
إنتظر لحظات...

التعليقات:

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الرياض" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر.

عدد التعليقات : 56

1

  خآلد الريآض..

  نوفمبر 13, 2011, 6:22 ص

يالهزنجبيل اللي عجزت اهضمه طعمه غبي استغفرالله

2

  ام احلى عيال

  نوفمبر 13, 2011, 6:30 ص

رائع جدا لكن ماقدرنا على الاطفال

3

  عبدالمجيدالسنيدي

  نوفمبر 13, 2011, 7:10 ص

شكراً دكتور على المعلومات وبيض الله وجهك مثل هالمعلومات في الشتاء نحن بحاجتها كثير حيث الزكام عالابواب للي ما اصابه ههه وخصوصا الرشح او بالكثير انفلونزااا الله يكفينا شره ولمرضى الزكام والانفلونزا والتهاب الحلق انصح ب : - شاي بالليمون - حلاو مص Strepsils - وحبتين كل 24 ساعة زيماكس - وحبة لورينيز 3 مرات باليوم - وحبة فوار فيتامين سي مرتين باليوم - وشراب Efeu Cough Syrup - وشمام للانف "فيكس" ومن الله الشفاء بإذنه تعالى

4

  كاتالوني

  نوفمبر 13, 2011, 7:30 ص

أجمل 3 ليمون + زنجبيل + ثوم و يا زين الليمون مع العسل

5

  ريما 1

  نوفمبر 13, 2011, 7:30 ص

هل فيه حبات ثوم بدون رائحه ؟؟؟ وين القاها ؟؟؟ ماشاء الله معقوله كل هذي الفوايد موجوده بالزنجبيل والثوم والليمون ؟؟؟ شكلي بحطهم تحت مخدتي شكرا على التقرير المفيد وجاء بوقته

6

  زائر

  نوفمبر 13, 2011, 7:30 ص

برافووو عليكم

7

  alfaisal1816

  نوفمبر 13, 2011, 7:42 ص

معلومات قيمة جدا. طيب لو عملنا خليط من الليمون والثوم والجنزبيل هل يضر أو له فائدة ؟؟

8

  رضا الله غايتي

  نوفمبر 13, 2011, 7:51 ص

مقال رائع جاء في وقتها المناسب.. تمنيلتي لكم بالصحة والعافية.. شكرا ي جريدتي..

9

  محمد بن وصل الله السويهري

  نوفمبر 13, 2011, 9:01 ص

سبحان الله كل الفوائد هذه في الزنجبيل والثوم والليمون الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك شكرا جريدة الرياض

10

  ترآنيم المطر

  نوفمبر 13, 2011, 9:09 ص

مقال ممتاز وجاء في وقته شكرا الله يرزقنا بالصحة والعافية والمسلمين اجمعين

11

  معلومات مفيده

  نوفمبر 13, 2011, 9:52 ص

شكراً والوقاية خيراً من العلاج

12

  ام الحلوين

  نوفمبر 13, 2011, 9:56 ص

معلومأت جدا رائعه مشكورين.

13

  أبو يحيي

  نوفمبر 13, 2011, 10:13 ص

نحمدالله ونشكره علي هذه الاغذيه المفيده

14

  الغريب 2008

  نوفمبر 13, 2011, 10:26 ص

صراحه شي غير طبيعي

15

  أم البطل والبطله

  نوفمبر 13, 2011, 10:39 ص

شكراً. لكم والله نحتاج مثل كذا لأن هذا الفضل أكثرنا يعاني ووقت المرض يضيع الواحد إيش يستخدم..

16

  محمد آل مانع

  نوفمبر 13, 2011, 11:43 ص

اسعد الله صباحكم بالخيروكل عام وانتم بخير يسعدني كثيرا التواصل معكم وانابصراحه اعجز عن شكر كل من يساهم في نشر مثل ه>ه المعلومات الطبيه المفيده وجزاكم الله كل خير لدي سؤال بخصوص امكانية استخدام الزنجبيل للاطفال من عمر 6شهور فمافوق وطريقة استخدامه للاطفال ال>ين يعانون من حساسيه وشكرا

17

  فهد الشمري

  نوفمبر 13, 2011, 12:06 م

هذا من افضل انواع العلاج الطبيعي

18

  برهوم

  نوفمبر 13, 2011, 12:35 م

الله يعطيك العافيه.. خصوصاً استخدامات الليمون جديده علي

19

  obohatim

  نوفمبر 13, 2011, 12:51 م

طبيعي...من خلقتنا وحنا نعرف ان الزنجبيل عن البرد وعلاج لمشاكل الدم والثوم كذلك الامر...اما الليمون فلا...

20

  كوري 24

  نوفمبر 13, 2011, 1 م

اللي يبي حبات ثوم بدون ريحة في الصيدلية بيلقاها على شكل اقراص

21

  عادل ماغيره

  نوفمبر 13, 2011, 1:16 م

الثوم يخفض ضغط الدم المرتفع و يرفع ضغط الدم المنخفض ! أبو الحروف ع غفله

22

  محمد

  نوفمبر 13, 2011, 1:26 م

يا حبذا لو أضفت مضار الإكثار من هذه العلاجات العشبية

23

  Eng. Abdullah

  نوفمبر 13, 2011, 1:34 م

مشكور يا دكتور الله يعطيك العافية

24

  سندس المطيري

  نوفمبر 13, 2011, 1:42 م

شكرا على هذة المعلومات.الزنجبيل لازم يكون طازج.. ثم ينظف ويبشر..ويحط علية موية ساخنة.. والعسل الطبيعي لا تنسوة

25

  علي احمد المحسن

  نوفمبر 13, 2011, 1:52 م

الزنجبيل، الثوم، الليمون الطبيعي طازجا

26

  عبدالمجيد الدوسري

  نوفمبر 13, 2011, 1:53 م

ينصحون بالزنجبيل و الليمون ويشرب كوب حار مثل الشاي يعني

27

  ابو احمد اليماني

  نوفمبر 13, 2011, 2:23 م

مقال مفيد جدا تشكر عليه. مع تحياتي الي الصفحة الطبية التي دايما تسعي الي التثقيف الطبي.

28

  أسرار الذكريات

  نوفمبر 13, 2011, 2:46 م

الشتاء على الابواب و جات الامراض الموسمية المعتادة الله يجزآك خير دكتور محمد

29

  عصام الحسيني

  نوفمبر 13, 2011, 3:35 م

جزاك الله خير يا دكتور محمد

30

  النوخذه

  نوفمبر 13, 2011, 4:29 م

ياحافظ سر "الزنجبيل" فى الورى خصصت من المولى بكل فضيله ومن يشتكى البرد القديم بجسمه أو أوحاعه فى كل وقت وساعه عليه بمثقالين من سحنه ويضاف إليه شهد نحله (؟)

31

  الحليمة

  نوفمبر 13, 2011, 4:33 م

شكراجزيلاكم نحن محتاجين في هذه الايام لمثل هذه المواضيع الهادفه

32

  مصرقعة كول

  نوفمبر 13, 2011, 4:42 م

ماتوقعت الزنجبيل مفيد هيك بس مانقدر نششربه ابدا إلا بالطقاق هع مشكووورين ه هيك موضوع معافية

33

  نور المجتمع

  نوفمبر 13, 2011, 4:45 م

الله يعطيك العافيه مقال ممتاز..

34

  الشمرية

  نوفمبر 13, 2011, 4:54 م

عز الله آنكم صادزين ,, اليوم حقنت من الزنجبيل لين طلعت معدتي من عيوني !!

35

  دلع عمرك

  نوفمبر 13, 2011, 4:59 م

الزنجبيل شراب اهل الجنه بعض الناس ردودهم غبية

36

  عبدالرحمن السيف

  نوفمبر 13, 2011, 6:16 م

الله سبحانه وتعالي لم يخلق شي عبث وانما لمصالح الناس وعلاجهم علمه من علمة وجهلة من جهلة... والله اعلم

37

  لا تفهمونا غلط

  نوفمبر 13, 2011, 6:19 م

مقال في وقته,, انا اذا جاني انفلونزا ماشرب شي ابد تسبدي تعيف كل شي الا اذا حليب وزنجبيل والليمون ماححببه

38

  قلم بن دفتر

  نوفمبر 13, 2011, 6:56 م

هذي نصيحة من العجايز في الشتاء عصير برتقال وليمون مع فص واحد من الثوم تحطهم بالخلاط وان شاء الله الامور تكون طيبه

39

  فواز الحويفي

  نوفمبر 13, 2011, 7:03 م

الليمون والزنجبيل... شيء ثاني.. عالم آخر من المتعة في المذاق. .. تقرير رائع .. بارك الله فيكم

40

  فديت السعودية

  نوفمبر 13, 2011, 7:08 م

تخيل اشرب زنجبيل والله مايمسكوني الا عند الدفاع المدني من الحراره

41

  ابوباسل

  نوفمبر 13, 2011, 7:10 م

هذة والله من نعمه على عبادة والئن شكرتم لازيدنكم شكرا

42

  زعفرانة

  نوفمبر 13, 2011, 7:43 م

الثوم مذكور في القرءان الكريم فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنْبِتُ الْأَرْضُ مِنْ بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا،) سورة البقرة هو اكثر شي في التقرير له فوائد وما يهون الليمون و الزنجبيل @@ فهي من النباتات التي يخرجها الله من الارض

43

  ummamdouh

  نوفمبر 13, 2011, 8 م

صح لسانك والله يعيننا على نزلات البرد والله الشافي المعافي

44

  صيد الخزاطر

  نوفمبر 13, 2011, 8:25 م

تسلم على هالمعلومات المفيدة

45

  ام سيف الأسلام

  نوفمبر 13, 2011, 10:12 م

معلومات رائعه

46

  هاشم العمري الاردن

  نوفمبر 13, 2011, 10:16 م

يا اخوان جربو مغلي الزنجبيل والنعناع الاخضر بعد غليه ضعوه في الثيرموس واشربوه بدل القهوه صدقوني له فوائد كثيره ولا تنسونا من دعواتكم والله من وراء القصد.

47

  مستعجل

  نوفمبر 13, 2011, 11:29 م

لا يابنت شمر حنا نقول شرب شرب لين طلع مع خشمه.. اما ان معدته تطلع عيونه صعبه وقوية.. تتطلع مع اماكن اقرب من عيونه ممكن

48

  حضرت سموي سعودي واعشق الكويت

  نوفمبر 13, 2011, 11:47 م

شكلي بجيب لي كرتون ليمون والله اني طول حياتي مزكمْ من يوم عرفتني واخشمي احمر

49

  مستعجل

  نوفمبر 13, 2011, 11:51 م

عندي اخوي اكبر مني 3سنوات من يدخل الشتاء الين يطلع وهذي نففس عدته.. وانا مستفيد من افكاره الطبية الشعبية الصراحه

50

  نسرين الحلوه

  نوفمبر 14, 2011, 12:02 ص

يعطيك العافيه ع المعلومات المهمه.

51

  meega almaktoum

  نوفمبر 14, 2011, 12:07 ص

جزاك الله خيرا بروف وجعله في ميزان حسناتك وياليت تفيدنا بمواضيع عن مرض السكر لدى الاطفال حيث ان ابني مريض سكر ويبلغ ال 11 عاما وسكره يصل ل 400

52

  مناضل

  نوفمبر 14, 2011, 1:09 ص

ياخي ما جاب شي جديد لو تسال بزر قالك نفس الكلام اللي قاله الدكتور الله يحفظه نحتاج الى أشياء نجهلها نحتاج نتعلم أشياء جديده بسنا تكرار و تكرار و تكرار

53

  الله يحفظك يا أبو متعب

  نوفمبر 14, 2011, 1:22 ص

لمن يعاني من الزكام والتهاب الحلق..عليه استعمال العسل مع الليمون و الماء الدافئ..وذلك بوضع ملعقة عسل في كاس ثم يوضع عليه ماء دافئ ويحرك ثم يعصر عليه نصف ليمونه ويشرب...وبالشفاااء

54

  ابراهيم

  نوفمبر 14, 2011, 1:53 ص

معلومات جيدة،لكن كان بودي إيضاح الطريقة المثلى لأخذ هذة المواد وعلى اي شكل تؤخذ

55

  سنبلة

  نوفمبر 14, 2011, 6:02 ص

طيب يادكتور ‏ أنت تقول (توجد أقراص ثوم بلا رائحة وبدون ‏ فائدة )‏ والدكتور جابر القحطاني يقول أنها نفس ‏ فوائد الثوم الطبيعي ‏،، ذكر ذلك في أحد برامجة " مع أني مقنعة برأيك،،‏

56

  amir shady

  يونيو 27, 2016, 10:16 م

بارك الله فيكم - معلومات رائعه

أضف تعليقك





نعتذر عن استقبال تعليقكم لانتهاء الفترة المسموح بها للتعليق على هذه المادة



مساحة إعلانية