ملفات خاصة

الأربعاء 27 رجب 1432 هـ - 29 يونيو 2011م - العدد 15710

الوعي من أجل بيئة صحية خالية من السكري ومسبباته يقلل من تفشيه

مرض السكري في المملكة .. الأرقام تنذر بالخطر ..!

الرياض، تحقيق- هيام المفلح

السمنة سبب رئيس للإصابة بالمرض

« العيش في مجتمع خال من السكر « هل هي جملة يستحيل تحقيقها على أرض الواقع ؟

إذا كان البعض يعتبرها كذلك ، فعلى الأقل دعونا نسعى لأن « نعيش في مجتمع أقل إصابة بالسكري « ، هذا الحلم يكون أقرب إلى الواقع حين يسانده الدعم المدروس ، وتقويه الجهود المتكاملة ، وتغذيه التوعية الفعالة .

« كيف يتحقق ذلك » ؟.

ضوء على الواقع

مؤشر مخيف أن ترتفع أصوات المختصين بمرض السكري منادية باعتباره وباء ، كونه فعلاً « وصل إلى حد الوباء « ، وفق تصريح استشاري غدد الأطفال د.عبد الله الفارس في مؤتمر كرسي السمنة بجامعة الملك سعود، وذلك بعد أن توقعت إحصائيات الاتحاد العالمي لمرض السكري أن معدل الإصابة ستصل إلى أكثر من 20% من السكان في مملكتنا بحلول 2025 م ، وكذلك بعد أن أثبتت دراسات حديثة أن المملكة تقع ضمن أعلى عشرة معدلات تزايداً في الإصابة بمرض السكري في العالم، وأن 80 % من المصابين بمرض السكري من النوع الثاني يعانون السمنة، وفقاً لما ذكره رئيس وحدة أبحاث مرض السكري والتغذية في جامعة سان مرجريت في فرنسا د. دينس راكا، بل إن تصريح مدير المركزالوطني للسكري د. زهير الغريبي أقرّ بأن المملكة تأتي في المركز الثاني دوليا في عدد المصابين بالسكر.

يبدو هذا منطقياً إذا علمنا أن الأرقام الأخيرة المعلنة أكدت أن « 25% من سكان المملكة يعانون من مرض السكري»، وفق ما ذكره استشاري الغدد الصماء د.عبد الرحمن المغامسي، وأن نسبة الإصابة بالسكري – من النوع الأول - بين الأطفال السعوديين تشكل 4 % من نسبة مرضى السكري بالمملكة ، وفق ما قاله د.عبد المعين عيد الآغا استشاري طب الأطفال، كما أن نسبة السمنة لدى أطفال المدارس ارتفعت إلى 35.5 % ، وفقاً للدراسة التي قام بها د. النزهة، علماً أن من مسببات السمنة في السعودية ماهو خارج عن نطاق السيطرة كالعوامل الوراثية والجينات بنسبة 5 %، وفقاً لما ذكره استشاري الوراثة الطبية د.خالد الحربي.

جهود وآمال

هذه المؤشرات الخطيرة استنفرت كل الجهات لمجابهة مرض السكري» وقاية وعلاجاً « ، وتعتبر وزارة الصحة هي الجهة التي تشرّع لمكافحته، وهناك جهات أخرى مستقلة بتشريعاتها وخططها تشاركها في جهودها ضد المرض، كالمؤسسات الطبية التابعة للقطاعات العسكرية، وبعض الجامعات، وبعض المستشفيات التخصصية.

والسؤال المطروح هو:هل هناك تنسيق بين جهود هذه الجهات ؟ وهل خدماتها موزعة بالعدل بين مناطق المملكة ؟.

اقترح استشاري الأطفال والغدد الصماء د. موسى الزهراني دمج لجان الوزارة مع بعضها لتنظيم عملها، وذكرت توصية أحد مؤتمرات السكري توحيد الجهود بإنشاء مجلس وطني أعلي لمكافحة السكري يضم الأكفاء.

ويرى د. زهير الغريبي أننا نحتاج إلى تنسيق أكبر بين عمل الجهات الحالية ، وأوضح « يا حبذا لو نتيح المجال أكثر لاستخدام التكنولوجيا في وضع قاعدة معلومات تسهل عملية تبادل المعلومات بينها «. مؤكداً أن وزارة الصحة راعت أن يكون هناك عدلاً بين توزيع خدماتها بالمناطق ، ولكن أحياناً يكون هناك نقص في فريق العمل الطبي المؤهل لتغطيتها، ولتجاوزهذا النقص يقترح الإسراع في وتيرة التعليم والتوظيف نحو التخصصات الصحية والطبية .

اقتصاديات السكري

والسؤال .. هل يكفي الدعم المالي الموجه للجهات المكافحة للسكري ومسبباته ؟ وأيهما أكثر تكلفة الوقاية أم العلاج؟.

يرى أخصائي التغذية والتثقيف السكري عبد الودود محمد الشنقيطي بأن الدعم المالي في مجال التوعية بالمرض شبه معدوم، ونحتاج دعم تدريب الكوادر الصحية. كما صرح رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية الخيرية للسكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية د.عبد العزيز التركي بأن « التبرعات المقدمة إلى الجمعية منخفضة « .

في المقابل ، يعتبر د. زهير الغريبي أن الدعم المالي الحكومي المخصص لمكافحة وعلاج المرض بالمملكة « كاف لكنه يحتاج إلى إعادة توزيع «. كون معظم الدعم يذهب لمعالجة المرض بعد وقوعه بدلاً من الوقاية والتثقيف لمنع وقوعه. ولهذا دعا د. الغريبي إلى الكشف المبكر للمرض، كوقاية، ومن ثم التوعية والتثقيف، واقترح أن يكون لدينا فحص مجاني ودوري للكشف المبكر لمن هم فوق 30 سنة. موضحاً أن هذا الاقتراح قد يرى البعض انه يكلفنا مبالغ طائلة وهذا صحيح لكنها – على المدى البعيد - المبالغ ستكون اقل في حال الإصابة به، لأن الوقاية دائما ارخص من العلاج.

يأتي اقتراحه هذا في ظل إحصائيات حديثة كشفت أن علاج السكري ومضاعفاته يكلف المملكة 11 مليارريال سنويا ، وفقا لما ذكره مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية د. طارق السالم ، وأن في المملكة 20 ألف حالة وفاة سنوياً تحدث من السمنة ومضاعفاتها ، وتصل كلفة علاج السمنة والأمراض المصاحبة لها إلى 19 بليون ريال في العام الواحد، وفقاً لتصريح د. عائض القحطاني ، موضحاً وجود أكثر من 47 مرضاً يلازم السمنة كالسرطان وهشاشة العظام وتصلب الشرايين.

ما المطلوب

إذاً.. إن معالجة مشكلة مرض السكري في المملكة تبدأ بالوقاية من مسبباته، والسمنة المنتشرة لدينا هي أكبرها، نذكرهنا مفارقة « سوداء « كتبها مشاري الدخيل المشرف العام على الإدارة العامة للتغذية بوزارة الصحة تتضمن « أن منظمة الأغذية والزراعة الفاو وضعت شعار» معاً لمكافحة الجوع « للاحتفال بيوم الأغذية العالمي لإنقاذ مليارجائع بالعالم ، ونحن هنا نريد مكافحة السمنة المنتشرة مما يتطلب منا وضع شعار مقترح « معا لمكافحة السمنة «!

وسبب هذه السمنة ، يقول د. الزهراني ، هو نمط الحياة الحديث الذي يميل إلى قلة الحركة والتكاسل التي فرضتها رفاهية المجتمع ، وكذلك التدخين وسلوكيات الغذاء الخاطىء والإقبال على مأكولات الوجبات السريعة، حيث أثبتت إحصائية أعدتها منظمة الخليج للاستشارات الصناعية أن السعودية أكبر الدول الخليجية استهلاكا للمأكولات السريعة ؛ فهي تستهلك 75% من إجمالي حجم سوق استهلاك الوجبات السريعة !.

بعض الجهود في المملكة توجهت إلى التحدث عن مرض السكري بنظرة تفاؤلية ، فنفذت حملات تثقيفية تحت شعارات مختلفة « قصتي مع السكري «، « لست وحدك «، « السكري صديقي «. وهذه النظرة جيدة ومطلوبة، ولكن نحتاج لإكمال الرؤية ، سيّما وأن 80% من مرضى السكري في المملكة كانت لديهم القدرة على الحماية من المرض، وفقاً لما ذكره استشاري أمراض الغدد الصماء والسكر د. بسام عباس ، لذا لابد من رسم خطة وطنية تركز على التوعية والتثقيف كوقاية ، والعمل على إيجاد بيئة صحية في المجتمع مساعدة على بناء جيل خال من السكري، سيّما وأن الشباب في المملكة يمثلون نسبة 30% من تعداد سكان المملكة الأخير، وهم من المرحلة العمرية 15-29 سنة، ذكوراً وإناثا، وفق ماقاله الأمين العام للمركز الوطني لأبحاث الشباب في جامعة الملك سعود د. نزارحسين الصالح .. فما هي المقترحات ؟

نحو بيئة صحية

الحصول على بيئة صحية في مجتمعنا يتحقق عندما يتم التغيروالتحول وفق عدة محاورمترابطة ، أهمها أن نغيّر سلوكيات الغذاء الخاطىء ، وسلوكيات غذاء الأطفال خاصة ليصبح نمط حياة مستقبلي لهم، وأن نفعّل الإستراتيجية العالمية للنظام الغذائي والنشاط البدني والصحة. لقد كتب مشاري الدخيل أننا نحتاج إلى تقنين كمية ونوعية الغذاء المتناول وفقا لمعايير تغذوية معروفة عالميا، ونشرالتثقيف التغذوي، حتى في المناهج المدرسية، ويقترح د.الزهراني وضع ضريبة على المطاعم التي لا تتبع النظم الصحية ومنع إعلاناتها مع توفيرالأكل الصحي. ويضيف الشنقيطي ضرورة معاقبة هذه المطاعم بجعلها تنظم برامج توعوية على حسابها الخاص، مع التوعية بمضار التدخين، ومعاقبة كل من يبيعه للأطفال، وإنشاء مراكزمجانية تعالج السمنة. وضرورة أن تتعاون المدرسة والأسرة في تحقيق ذات الهدف، وتكثيف التوعية باستخدام وسائل فنية متطورة مقنعة لتغييرالسلوكيات الخاطئة مع التركيزعلى تثقيف الأمهات لمالهن من دور فاعل في توجيه الأسرة .

مجتمع نشيط

يترافق هذا أيضاً مع التغيروالتحول إلى الحياة المفعمة بالحركة والنشاط، فالوضع الحالي يقربأن مستوى النشاط البدني عند الذكور منخفض إلى جيد، وهو لدى الفتيات منخفض جدا، وفقاً لتصريح ذكره رئيس مختبرالنشاط البدني بجامعة الملك سعود د.هزاع الهزاع ، مما يستوجب تفعيل حصص الرياضة في المدارس ، مع فسح المجال للبنات لعمل حصص رياضية في مدارسهن ، وتأمين صالات رياضية في المدارس والأحياء السكنية ، وتشجيع استخدام الأجهزة الرياضية داخل البيوت، وبالإمكان الاستفادة من المدارس ليلا كمراكز أحياء يلتحق بها الطلاب للتمتع ببرامج ترفيه حركية بدلاً من الألعاب الالكترونية .

ومن الأهمية توجه أمانات المدن لإيجاد ممرات للمشي أو لركوب الدراجات الهوائية في مخططاتها وزيادة رقعة الحدائق والملاعب داخل الأحياء السكنية، مع إمكانية إضافة مسابح فيها، على أن يراعى التصميم مناسبته للجنسين. مع ضرورة إيجاد بدائل وأفكار هندسية إبداعية تساهم في خلق بيئة صحية حضارية، هذا ما قاله لنا د. المهندس عماد الشبلاق استشاري أمراض التكاليف والهندسة القيمية، وطرح إمكانية تبني منهجية الهندسة القيمية، التي تطرح البدائل المناسبة للبيئة وبتكلفة متوازنة مع الأداء والجودة .

في محور آخر أوصت أحد مؤتمرات السكر بالدعم الكامل لمراكز الرعاية الصحية الأولية وأنشطتها الوقائية والمعززة للصحة، مع التركيز على الاستثمار في بحوث النظم الصحية.

مقترح خاص

تقترح « الرياض» أن يتم الإعداد لتنفيذ « ماراثون « ، للجري أو للمشي السريع ، يكرر كل 3 أشهرلكل الأعماربترتيب منظم، ويتوقع أن أفراد المجتمع سيبذلون المزيد من الجهد بالتدريب وتنظيم الغذاء طمعاً بالفوز، سيّما إذا كانت الجوائز قيّمة « شقة ، سيارة ، أرض « ، بتمويل خاص – وبالتعاون - من البنوك والشركات الخاصة ضمن إطار مسؤوليتهم الاجتماعية .. لم لا ؟ .


خدمة القارئ الصوتي لأخبار جريدة الرياض مقدمة من شركة اسجاتك
إنتظر لحظات...

التعليقات:

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الرياض" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر.

عدد التعليقات : 74

1

  سوسو

  يونيو 29, 2011, 6:17 ص

لازم نلاقي حل لمرضي السكر واولهم امي الغاليه ربي يشفيها ويشفي جميع المسلمين

2

  بسمة ايامي

  يونيو 29, 2011, 6:19 ص

يارب ياكريم تشفي مرضا السكري وجميع مرضا المسلمين يااارب

3

  محمد مواطن

  يونيو 29, 2011, 6:19 ص

اسباب انتشار هذا القاتل الصامت هو : - 1- عدم التوعيه الكافيه من قبل وزارة الصحة. 2- عدم وجود اماكن كافيه للترفيه والرياضة مفتوحه للجميع. ومع كل الأسف الحياة تغيرت من وسائل حديثه ( اتصالات ومواصلات، غذاء غير صحي، وقلة حركه ) ويقابل هذا عدم تغيير في الأنظمة واسلوب الحياة العامة ولا يوجد توعية كافية بمخاطر هذا المرض الخطير وايضاً لايوجد تطوير في اماكن قضاء اوقات الفراغ للرياضه او الترفيه.

4

  مسفر الفهادي

  يونيو 29, 2011, 6:20 ص

السبب الرئيسي الأول : الكسل ولو أننا نمارس الرياضة ولو لساعة يومياً ماحولنا شر حتى المسجد اللي يبعد 200 متر نروح له بالسيارة ولو ماحصلنا موقف قريب رحنا لمسجد ثاني لأجل نحصل موقف بجانب الباب شعب كسووول جدااا

5

  فالح عبدالله الهاجري

  يونيو 29, 2011, 6:22 ص

الله يشافي مرضى المسلمين اللهم آمين الله يرحم المومنين والمومنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم آمين اللهم ارزقنا الجنه وماقرب اليها من قول او عمل واللهم باعد بيننا وبين النار وماقرب اليها من قول او عمل اللهم آمين

6

  ابو حمد

  يونيو 29, 2011, 6:22 ص

ماذا لو كل جهة طبية زودت اي شخص يتجاوز الاربعين بجهاز تحليل السكر مع الغيار له وكان هناك مركز تحكم بين جميع القطاعات الصحية في البلاد ليسهل توعية السليمين من خطر المرض ومعالجة المصابين منه

7

  * شبابيه عطيفيه *

  يونيو 29, 2011, 6:53 ص

يارب اشفي كل مريييض ياربي

8

  المتميز

  يونيو 29, 2011, 6:53 ص

السبب بأختصار :- ضعف الثقافة الصحية للكثير من الناس.. بعد عشرات السنين يكتشف الشخص ان عنده سكري او ضغط اذا شالته الاسعاف او مات لاسمح الله. الله يشفي جميع مرضىالمسلمين.

9

  waten

  يونيو 29, 2011, 7:07 ص

متى نشوف الرياضة بالمدارس نحتاجها فورا الله يعين برمضان أكل ونوم وتي فيي مو من صالحكم ترا

10

  Positive

  يونيو 29, 2011, 7:19 ص

مقال رائع. وأنا أقترح على جريدة الرياض أن تبدأ أول ماراثون على حسابها بجوائز قيّمة لتشجيع الآخرين. فتكون مبادرة الرياض إنطلاقة لمبادرات أخرى من الآخرين.

11

  سعودي ونص

  يونيو 29, 2011, 7:30 ص

يا اخي شاهد الاعلانات التجارية عندنا اغلبها عن الاكل والشرب!! وشاهد شوارعنا مطاعم مثلوثة وبخاري ومشاوي وبوفيهات!! المصيبة ان المغريات كثيرة جداً وكم كنت اتمنى ان يتم انشاء مولات كبيرة مثل مجمع الظهران في مدينة الظهران كانموذج لانه يسمح للانسان ان يمارس رياضة المشي في اجواء باردة مكيفة وبمسافات طويلة

12

  سليمان الذويخ

  يونيو 29, 2011, 7:36 ص

نسأل الله العفو والعافية ما ملأ ابن آدم وعاءا شر من بطنه ن:كل اضعاف ما نحتاج وتتراكم الدهون والطاقة ! فينتج الكوليسترول والضغط والسكر !!

13

  طالب بعثة

  يونيو 29, 2011, 7:39 ص

أعتقد والله أعلم ان مسببات مرض السكري هي: 1- عدم وجود ارصفة مشاة آمنة. 2- عدم وجود تشجير كافي ينقي الهواء 3- ازدحام الطرقات 4- مراجعة اي دائرة حكومية 5- عندما تنظر الى حسابك بعد 20 يوما من استلام الراتب انا اعيش في اكبر مدينة في العالم تعاني من السمنة -هيوستن (الولايات المتحدة) - ومع ذلك لا يوجد لديهم نسب عالية من المصابين بمرض السكر كفانا الله واياكم شره لأنه وببساطة جميع النقاط المذكورة في الأعلى محلولة لديهم.

14

  ابو طلال4011

  يونيو 29, 2011, 7:46 ص

وزارة الصحه بذلت وتبذل قصارى جهودها ممثلتن بوزير الصحه ولكن هناك بعض القصور في بعض المراكز الصحيه وخصوصا في المناطق النائيه وعدم توفر الادويه بالصيدليات كذلك ينقص بعض المرضى الوعي والالتزام بارشادات الطبيب المختص وارى انه من الواجب تكرار الندوات والمحاضرات تبين وتوضح اخطار هذا المرض

15

  sami

  يونيو 29, 2011, 7:53 ص

اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين...

16

  المسبحبحمده

  يونيو 29, 2011, 8:51 ص

الاقتراح جيد

17

  كلمة

  يونيو 29, 2011, 9:05 ص

ونعم... متى أرتم الحل تأكدوا من أمرين تصلون إلى الحل أولها تأكدوا ممّا يوضع بمأكولات الأطفال ثانيها تأكدوا ممّن هم خلف جلب وتصنيع هذه المأكولات...

18

  abdullahsato4

  يونيو 29, 2011, 9:23 ص

اعملو لجنات للمساعدة السمان وتوفير لهم نوادي صحيه مجانيه مع توظيف الشباب السعودي في مجال التوعيه للمواطنين وقدمو لكل حاره مركز خاص للسمان وبكدا انا اول المسجلين بمركز والله نحن المتان نريد دعم معنوي من شباب يسعدونا على التمارين لانه معظم السمان تلقهم انطوائين ولايخرجون كثير وده سبب زيادة الوزن

19

  abdullahsato4

  يونيو 29, 2011, 9:27 ص

قترح « الرياض» أن يتم الإعداد لتنفيذ « ماراثون «، للجري أو للمشي السريع، يكرر كل 3 أشهرلكل الأعماربترتيب منظم، ويتوقع أن أفراد المجتمع سيبذلون المزيد من الجهد بالتدريب وتنظيم الغذاء طمعاً بالفوز، سيّما إذا كانت الجوائز قيّمة « شقة، سيارة، أرض «، بتمويل خاص – وبالتعاون - من البنوك والشركات الخاصة ضمن إطار مسؤوليتهم الاجتماعية.. لم لا ؟. جميل جدا الاقتراح بس يكون المرثون للسمان فقط من 80 كيلو للفوق عشان نقدر نفوز في المرثون

20

  سلمى

  يونيو 29, 2011, 9:38 ص

أقترحاتكم جميلة وأتمنى تكون ممرات المشاة والدرجات في كل الطرق والشوارع فمتى وجدت اماكن لهذا تحمس الناس لركوب الدرجات والمشي و أن تعمل المارثونات في كل مدن ومحافظات المملكة وتجبر الاندية الرياضية في كل محافظة على رعايتها لان الاندية الرياضية عندنا لا عمل لها الا بمسميات وناس معينين توارثها وكرة فق

21

  وردتك لآتجرحهآ

  يونيو 29, 2011, 10:02 ص

حلو الأقتراح.. بس ما أعتقد راح يتنفذ !!

22

  سليمان محمد أبوقرين

  يونيو 29, 2011, 10:11 ص

ولاننسى مرض الفشل الكلوي الذي بدأ يزداد دون ان يتحرك احدا لمعرفة اسبابه

23

  محمد الفايز

  يونيو 29, 2011, 10:20 ص

والحلول موجودة لكن التفعيل مفقود.. يعني تنفخون في قربه مثقوبه. رياضة البنات لابد ان تفعل بشكل الزامي، ورياضة الطلاب يجب ان تكون شبه يوميه بالمدارس اي نوع من الرياضه المفيدة. وعلاجات السكري يجب ان يحصل عليها المواطنون بكل يسر وسهوله لتلافي مضاعفاته..

24

  الشريف

  يونيو 29, 2011, 10:22 ص

جيب سكر _ وضعة علي نار _يصبح السكر _شيرة هكذا مرض السكر في الدم يتكثف من سبب الاجواء الحارة داخل الجسم لابد يكون العلاج دواء مسيل الدم الجسم وعدم تكثفة اسئل الله العلي القدير ان يشفي كل شخص مريض بسكري مابصيبنا الا مكتب الله لنا

25

  أبو مشعل السيد

  يونيو 29, 2011, 10:34 ص

اللهم قني وذريتي منه

26

  ريم صالح

  يونيو 29, 2011, 10:35 ص

بالفعل مؤشر مخيف الله يستر

27

  ابو سامر

  يونيو 29, 2011, 10:37 ص

اوقفوا بيع الشبس نهائيا وانه لا يصلح لللاستهلاك الادمي واقفوا المياه الغازيه والحد من بيع الحلويات والسكاكر وكذلك ايتها المرأة السعوديه اعتمدي على نفسك في تجهيز الطعام بالمنزل وليس من المطاعم التي عددها فاق كل تصور وابتعدوا عن وجبة العشاء ومارسوا الرياضه وتزوجوا بعيدا عن الاقارب وسنوقف المرض بحول ا

28

  عصومي

  يونيو 29, 2011, 10:56 ص

ما دامها شقة، سيارة، أرض.. ف لم لا ؟. أنا أول كرّوش بشارك... . .

29

  القلم الصادق

  يونيو 29, 2011, 11:09 ص

ماابشع من ينفذ تحقيق لاجل مصلحه دنيويه وجوائز ولايفكر في المشكله ذاتها.. نتمنى ان نرتقي قليلا لان مثل هذه المواضيع اشبعنا بها واشبعتنا الرياض بها وليس لاننا سنشارك في جائزه عالميه نصنع هذا الموضوع ونكرره.. اتمنى ان نظالع هذا الموضوع ومن نشره؟؟ والى ماذا يطمح (نهاية الشهر آخر موعد لتقديم مشاركات الإعلاميين السعوديين بجائزة مرض السكري 2011)

30

  basm

  يونيو 29, 2011, 11:18 ص

الوراثة لها الدور الاكبر، الثقافة الغذائية، قلة المشي والحركة، خادمات المنازل والسائقين، اصبحت السيدة في منزلها تطلب من الشغالة كاس الماء، وقانا الله من الامراض

31

  النجار

  يونيو 29, 2011, 11:22 ص

اري ان يخصص جزء من الدعم الهائل هذا في الدراسات والأبحاث الطبية ليكون هناك علاج حقيقي فلا داء والا وجعل الله له دواء ولكن تجار الأدوية حول العالم لايريدون ذلك فلدينا من الأكفاء من يقدر علي ذلك فلنبحث عنهم ونرعاهم والأمل في الله كبير

32

  ابو ذراع البقمي

  يونيو 29, 2011, 11:53 ص

حبيسات اربعة جدران والرز في المطبخ اشكال والوان

33

  صالح القصيمي

  يونيو 29, 2011, 11:58 ص

عادات صحية خاطئة اكتسبت صفة ظاهرة لايمكن التخلص منها والا توصف بالبخل مرة، بالوسوسة أخرى، وبطلب الراحة لانك غردت خارج السرب وهي عامة للرجال والنساء ظاهرة وجودزاوية للشاي في المكاتب للحلويات والمعجنات تنتهي عند الظهر ظاهرت زيارة محلات المعجنات والحلويات لكل زيارة نسائية هذا تصبيرة لوليمة العشاء !

34

  ابو دوسر 2010 2011م

  يونيو 29, 2011, 12:03 م

كل الي قلته المفروض يسوونه لكن ليه ما سووه

35

  raednas

  يونيو 29, 2011, 12:18 م

مرض ينتشر بسرعة و الاعداد تتزايد

36

  منيع الخليفه

  يونيو 29, 2011, 12:28 م

دور وزارة الصحه مراقبت الاجانب في المطاعم ومدي صحية الطعام الذي يقدم لروادهم من الشباب خاصه وهناك مطاعم العاقل لا يذهب لها ابدا لانها غيرصيه وهي معروفه لدي الجميع وتثقيف النشئ واجب علي وزارة الصحه اويقرر في المدارس ( يدرس) الثقافه الصيحيه

37

  محمد الهويملي

  يونيو 29, 2011, 12:30 م

موضوع - رائع وانساني يصب في مصلحة المجتمع - لكن المجتمع غريب في وضعه الحالي فالجهات المعنية بصحته تناقش وتبحث المعلومات من هنا وهناك وتناقش إيجاد الحلول بينما المعني بالأمر ( أفرادالمجتمع يعرفون مسببات مرضهم ومستمرين على الجهل المتعمد في اسلوب التغذية والحياة العامة... نسأل الله للجميع العافية

38

  كاوا السوري

  يونيو 29, 2011, 12:37 م

ان شاء الله الله يبعد هالمرض عنا وعن جميع المسلمين يا رب.

39

  ابوخالد - الرياض

  يونيو 29, 2011, 12:37 م

ماعندنا توعيه صحيه المساجد وخطب الجمعه مانفعت الوطن علشان تنفع الناس. شاطرين تمجيد ببن لادن وربعه.

40

  اميرة ^_^

  يونيو 29, 2011, 12:38 م

الافضل ان نبدأ من المدارس ونوعي الطلاب والطالبات

41

  نظره مستقبلية

  يونيو 29, 2011, 12:51 م

الله يكون بعونها ويشافيها : (

42

  سامي العصيمي

  يونيو 29, 2011, 12:51 م

وراح تزيد دام فيه مواطنين لا يملكون لا راتب زي الناس ولا سكن ملك ولا سلع رخيصه ولا حياه هنيئه راح يجي المواطن ضغط وسكر وفي الاخير راح ينفجر من القهر ويابلادي واصلي

43

  ابو عبد الله

  يونيو 29, 2011, 12:54 م

والله انا اقترح باغلاق نصف المطاعم وعدم الاعلان عنها في جميع وسائل الاعلام واتمنى ان تكثر مطاعم الدايت ( الحمية ) مثل دايت سنتر بحيث يتم فيه تحديد عدد السعرات الحرارية في كل وجبة

44

  hunak

  يونيو 29, 2011, 12:56 م

صباح الخير تحقيق في غاية الاهمية وجهد تشكرين عليه أخت هيام لا حرمكِ الله الاجر. بالإضافة الي المقترحات المقدمة بالتحقيق ارى ضرورة إدخال التربية الرياضية لمدارس البنات من الصفوف المبكّرة لخلق ثقافة صحية جيدة لدى الإناث. وايضا توفيرصالات رياضيةنموذجية بأسعار رمزية لكل حي من احياء مدننا الكبيرة شكرا

45

  برهوم

  يونيو 29, 2011, 1:23 م

يارب عافنا و لا تبلانا و اخواني المسلمين جميعاً... اللهم إغفر للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات...

46

  altamoo7

  يونيو 29, 2011, 1:39 م

لماذا نحن من ضمن الدول الاعلى نسبة في تزايد هذا المرض اكيد في سر اتوقع ان طريقة غذائنا غير سليمه كل اسرة تستهلك اكلات دهنيه وحلى ومشروبات غازيه خلال الشهر الواحد بكميه تفوق حاجة الجسم واتجاه اكثر الناس للبحث عن الرفاهيه وقلة الحركه والكسل ادا الى تركم الشهوم على مدى قصير

47

  بالبيد

  يونيو 29, 2011, 1:46 م

مرض السكر مرض فتاك ينهش الجسم ويستهلكه ويعمل على الدوام على ضعف وتدمير كل الانسجه الجسمانيه ومما يؤسف له اننا نعلم الاضرار ومايتسبب اهمال هذا المرض مايؤؤل اليه من نتائج سيئة ومدمرة على صحة المريض بهذا الداء ولكننا نعلم عن ذلك كل شى وفى نفس الوقت لانعمل على الوقاية والحمية التى يجب الحرص عليها وتنظيم حيا تنا الصحيه ولعل الجهات الطبية المختصه فى اىمجتمع يجب القيام بالتوعيه الضروريه من جل محاربة ومكافحة هذا المرض الذى يكن من نهايته تدمير خلايا الجسم وبالتالى يضعف الجسم ككل ويصبح لايقوى على

48

  الهنوف الشمري

  يونيو 29, 2011, 1:49 م

نصيحة اللي عنده أطفال سوو تحليل فيتامين د لان نقصه يسبب مرض السكري للأطفال و أيضاً للكبار فهو احد مسبببات السكر و الله اعلم

49

  جمال الدين زغلوله

  يونيو 29, 2011, 2:02 م

تحقيق دقيق وعلمي متميز،ولكن المطلوب ليس تفعيل حصص الرياضة فقط،بل اقترح وضع مقرر دراسي من قبل وزارة التربية كباقي المقررات،يقوم مدرس التربية البدنية بتدريسه ويهدف الي تثقيف ابناءنا غذائيا وصحيا،وتنمية حب ممارسة الرياضة لديهم للحفاظ على جسم سليم لان العقل السليم في الجسم السليم. مشكوره يا هيام

50

  عبد الرحمن بابقى

  يونيو 29, 2011, 2:06 م

الوقايه خير من العلاج اهم شى المشى لمده 3 ايام سبوعيا مع وجود موقع مناسب فى الاحياء يساعد على المشى براحه نفسيه

51

  المتميز

  يونيو 29, 2011, 2:20 م

السبب بأختصار :- انعدام الثقافة الصحية بفئات كثيرة بالمجتمع.. يعني الواحد مايدري انه فيه سكري او ضغظ الا اذا شالته الاسعاف للاسف.

52

  المكس

  يونيو 29, 2011, 2:36 م

الحصول على بيئة صحية في مجتمعنا يتحقق عندما يتم التغيروالتحول وفق عدة محاورمترابطة، أهمها أن نغيّر سلوكيات الغذاء الخاطىء، وسلوكيات غذاء الأطفال خاصة ليصبح نمط حياة مستقبلي لهم، وأن نفعّل الإستراتيجية العالمية للنظام الغذائي والنشاط البدني والصحة. لقد كتب مشاري الدخيل أننا نحتاج إلى تقنين كمية ونوعية الغذاء المتناول وفقا لمعايير تغذوية معروفة عالميا، ونشرالتثقيف التغذوي، حتى في المناهج المدرسية، مع توفير الاكل الصحي وشكرا والله يكفينا شر السكر وشر السمنة

53

  AlTiMa2005

  يونيو 29, 2011, 2:40 م

عليكم بممارسة الرياضه. ه واللي مايعرف وش يسوي بالضبط..انصحكم بالاتي : - انا شريت سير جري رياضي في البيت ولي الحين تقريبا 8 شهور وانا اجري عليه يوميا ماعدا الجمعه. والنتيجه : -مذهله 1- تم تخفيف وزني. 2-تم شد جسمي من تحت الى فوق. 3- ذهبت عني الام المفاصل. 4- خف الكوليسترول. 5- نوم صار مريح وخفي

54

  ابتسام من جدة

  يونيو 29, 2011, 2:41 م

لابد من حملات مكثقة للتوعية عن المرض وحملات لمكافحة السمنة التي تزيد من إحتمالات الإصابة بمرض السكري وربنا يلطف ويحمي الجميع ويعين المرضى

55

  ابوالمزيونه

  يونيو 29, 2011, 3:40 م

الخبر حلو ووكويس بس ماله داعي تصوورون ذا المسكينه مو لازم صوره

56

  أرض السلام

  يونيو 29, 2011, 3:46 م

المشكلة ان ممارسة الرياضة للبنات حرام في المدارس

57

  azayd

  يونيو 29, 2011, 3:50 م

هناك تميز غير عادي في قدرات الأطباء السعوديين، أتمنى معالي وزير الصحة المحترم أن يعلن استراتيجة (أن تكون المملكة أحد مراكز الطب العالمية الرائدة ) وبذلك يصبح هذه القطاع أحد مصادر تنويع الاقتصاد الوطني ومايترتب عليه من صناعات وخدمات وبالتالي فرص توظيف هائلة.

58

  ارجوان

  يونيو 29, 2011, 4:18 م

والله لو بدل الاراضي اللي يتسابق عليها التجار وراء جلب مصالحهم كان استخدمتوها وجهزتوها لوضعها اماكن مخصصه للمشي مو الرياض كلها اسواق ومطاعم ومقاهي وكيف ماتنتشر الامراض وهذا حالنا !!!

59

  احمد الحضرمي1

  يونيو 29, 2011, 4:22 م

من جلسة البيت والتسدح والكسل

60

  أحمد الجبر

  يونيو 29, 2011, 4:55 م

استغرب ممن يقترح العلاج يوجود منهج رياضة في المدارس للبنات مثلا !! هل ساعة في الاسبوع تكفي لشي ,, خاصة اننا نعلم انهم لن يظبقوا شيءا في بيوتهم !!1 طريقة التمارين والرياضة موجودة في النت ويكفي عنها كلها المشي يوميا ,, هل نحتاج الى تعليم البنات المشي في المدارس ؟؟؟ ارحموا عقولنا أيها الاخوة ,, فقط نريد تنمية ثقافة المشي من داخل البيت ,, بيوتنا تحتوي على مساحات خالية ومضمار حول البيت يساوي تقريبا 100 متر ,, عند الدوران حوله لكذا مرة سيكون مفيدا جدا ,,

61

  شمس العالمية

  يونيو 29, 2011, 5:24 م

رد 13 كلامك في الصميم هههاااي ولاتنسى النصر جابو لنا الضغط والسكر

62

  بنت الوطن

  يونيو 29, 2011, 5:25 م

بالله قولولي وين نمشي حنا النسا بالممشى من يودينا والله لوافحط محد وداني ابي ممشى بحارتنا واركض بعد ياااه معقوووله اشوف حارتنا فيها ممشى وحديقه يلعبون فيها اولادي ومركز رياض وثقافي

63

  أبو ابراهيم

  يونيو 29, 2011, 5:25 م

من اعظم الإسباب أن الناس محبوسه في بيوتها من الحر والبرد وايضاً قلة التوعيه بهذا الوباء الذي أكل ثلث الشعب واستهلك مليارات لعلاج مضاعفاته. نسأل الله الكريم أن يحمي الجميع وأن يلهمهم الصبر والإحتساب عليه

64

  محمد الصالح - الطائف

  يونيو 29, 2011, 6:08 م

النسبة الصحيحة لا تقل عن 30% لو أجرى الكشف الصحيح.

65

  roo7 yahya

  يونيو 29, 2011, 6:47 م

الله يعافينا ويشفيهم

66

  ابوصالح

  يونيو 29, 2011, 6:51 م

شكرا جريدتي على الموضوع واشارككي بقتراح مثااال ساحات المدارس وخاصة المرحله الابتدائيه بنات يوضع العاب بلاستيكه مثل ماهو موجود بالوجبات السريعه بحجم اكبر.وشكرا

67

  جميلة

  يونيو 29, 2011, 7:35 م

صوموا تصحوا _ حديث شريف أهم أسباب الوقوع في مرض السكري اضطراب التغذية , فالتغذية السليمة و ترتيب الوجبات حيث يكون هناك فطور ثم غداء ثم عشاء مع مراعات أن يكون الفطور خالي من الدهون و الغداء وجبة مثل الكبسة و العشاء وجبة أخرى في وقتها من أهم الأدوية الناجحة و إلا فالصوم طريق آخر للعلاج.

68

  محب الخير

  يونيو 29, 2011, 8:04 م

من اهم الاسباب لانتشار السمنه ومايرتبط بها من أمراض نتيجه عدم صرف الاموال في أنشاء الانديه في الاحياء والصالات الرياضيه والميادين والحدائق وأرصفه المشاة والساحات والبراحات,والنتيجه نصرف المليارات على معالجة الامراض ونحصل على شباب مريض غير منتج,ممايؤثر على تنمية الوطن.

69

  عساس

  يونيو 29, 2011, 8:09 م

اوافقك تماماً صاحب المشاركه الرابعه ( مسفر )

70

  الرياض

  يونيو 29, 2011, 8:36 م

العلاج هو المشي ثم المشي ثم المشي وترك الوجبات السريعه والمفاطيح لان مافيه احد يمارس رياضة المشي

71

  شادن الرياض

  يونيو 30, 2011, 12:35 ص

يااارب اشفي كل مرضاااء المسلمين

72

  طلال السبيعي

  يونيو 30, 2011, 4:01 ص

أميمتي تعاني منه من 25 سنه :( ولا تتهنا لا بأكل ولا شرب الله يشفيها ويشفي جميع مرضى.. قولوا أميين ؛(

73

  ولد الشمال

  يونيو 30, 2011, 4:45 ص

اسباب هذا الداء الخطير الظلم والتلاعب بحقوق الاخرين

74

  عاش المليك للعلم والوطن

  يونيو 30, 2011, 5:01 ص

الله يشفيهم ويعافيهم

أضف تعليقك





نعتذر عن استقبال تعليقكم لانتهاء الفترة المسموح بها للتعليق على هذه المادة