ملفات خاصة

الجمعة 17ذي الحجة 1430هـ - 4ديسمبر 2009م - العدد 15138

الصور الجذّابة للفاكهة والخضار تشجع الأطفال على تناولهما

مثل هذه الصورة الجذابة قد تشجع الاطفال على تناول الخضر والفاكهة (الرياض)

لندن - ي ب ا:

تقول دراسة إن إقناع طفلك بتناول الفاكهة والخضار المفيدة له يصبح أسهل عندما تعرضين أمامه صوراً جذابة لها.

فقد توصل علماء نفس في جامعة ريدنغ البريطانية إلى أن الأطفال في السنة الأولى من العمر الذين ينظرون بانتظام إلى صور الفاكهة والخضار التي لا تشكل جزءاً أساسياً من أطعمتهم يشعرون بالرغبة الشديدة لتذوقها.

وذكرت صحيفة الدايلي تلغراف امس الخميس أن الباحثين زودوا بعض الآباء بكتب فيها صور عن نوعين من الفاكهة ومثلهما من الخضار وطلبوا منهم عرض صورها على أطفالهم وقراءتها لهم يومياً لمدة أسبوعين.

وكان من بين الخضار والفاكهة نوعان يأكلهما الأطفال بانتظام مثل الجزر والعنب ونوعان آخران من الخضار مثل الفجل وفاكهة "الليتشي" الحلوة المذاق.

وبعد مضي أسبوعين على قراءة الآباء لأطفالهم هذه الكتب بدأ هؤلاء يظهرون اهتماماً بتناول هذه الفاكهة وتذوقها.

وقال الدكتور كارميل هيوستن برايس من مدرسة علم النفس السريري والعلوم الذي قاد الدراسة "نعتقد أن عرض الأطعمة الصحية على الأطفال قد تحفزهم على تذوقها"، مضيفاً بأن هذه الطريقة قد تكون مفيدة في إقناع الأطفال الانتقائيين في اختيارهم لأطعمتهم على تذوق مأكولات جديدة مفيدة لهم.


خدمة القارئ الصوتي لأخبار جريدة الرياض مقدمة من شركة اسجاتك
إنتظر لحظات...

التعليقات:

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الرياض" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر.

عدد التعليقات : 16

1

  يوسف

  ديسمبر 4, 2009, 7:53 ص

كلام حلوو لكن كل فواكهنا وخضارنا مشبعه بالكيماوي يعني ياكل اي حاجه غير الفواكه مع الخضار مو فارقه

2

  مها الحسناني

  ديسمبر 4, 2009, 8:06 ص

فعلا ان شاء الله نمشي على ها الحركة ونطبقهااا وسبحاان الله أكل الخضاروالفاكهة يعتبر غسيل للمعدة ويفضل اتباعها مرة بالاسبوع تحيتي

3

  $ الفارس $

  ديسمبر 4, 2009, 10:09 ص

يمي يمي يمي وربي انا جوعااان الجوووع طاويني ابي اروح افطر خضار وفواكة وبس ومن المعروف ان الفواكه ذات اشكال والوان تساعد الاطفال على تذوقها وشكرررا

4

  غيداء

  ديسمبر 4, 2009, 10:20 ص

السلام عليكم.. والله الكلام فيه من الصدق.. أذكر يوم أني صغنطوطية وعند أفلام كرتون كل ما أشوفهم ياكلون شي أروح ل/ ثلاجتنا.. ولا مانع من البدائل أهم شي نأكل.. يعني لو ما نحصل تفاح.. نأكل طماط.. عااايدي ما فيها شي كلها نعمة.. يا حبي للصغار بس مشكورين ع المقال والله لا يضيع لكم تعب ألف شكر

5

  ابو دحوم

  ديسمبر 4, 2009, 12:02 م

تناول الخضروات والفواكة مشكلة نعانى منهاوخاصة المراهقين لايفضلون تناولها

6

  LHADH SHO0OG

  ديسمبر 4, 2009, 4:15 م

ما في احلى من الصحه

7

  AISHAH.

  ديسمبر 4, 2009, 4:35 م

الله ياليت عندي هذي الدراسه من بدري بس انا دايم اجيب سلة الفاكهة واحطها ع طاولة التقديم بغرفة المعيشه يعني نوع من التشويق والاحظ انها تنقص ببطء شديد عكس لما احط صينية حلا يمكن لو من اول كان هذا نظامي تتغير نظرة البيت وين يوجهون تفكيرهم اول

8

  ريما

  ديسمبر 4, 2009, 6:40 م

مره مقال حلو واستفدت منه

9

  ابو عبدالله

  ديسمبر 4, 2009, 7:18 م

يحليل أطفالنا يسمعون بالفاكهة... و ما ياكلون إلا همبرغر و بطاطس و مشروبات غازية.

10

  ابو بندر

  ديسمبر 4, 2009, 9:19 م

اللهم صلي على محمد وعلى آله وسلم تسليماً كثيرا

11

  خالد

  ديسمبر 4, 2009, 10:31 م

تعالو عندي في محلي في جميع انواع الخضار والفواكة بس لازم تدفع علئ كل حبة ريال ههه

12

  هيثم زكي

  ديسمبر 4, 2009, 10:40 م

كلام جميل ومنطقي ومن واقع تجربه

13

  الأبيض

  ديسمبر 5, 2009, 2:42 ص

ياليت اطفالنا يتناولون الفواكه والخضار بدل من الشبس والشوكولاته والبيبسي

14

  صريحة

  ديسمبر 5, 2009, 4:29 ص

والله لو نحط عسل ما يبونه ما يحلى بعيونهم الا الحلويات

15

  منيرة س

  ديسمبر 5, 2009, 5:07 ص

بالنسبه لخضار وفواكه المشبعه بالكيماويات اغسليها بالماء وملح وخليها من 4--5--7دقائق

كلام منطقي،ولو أن العمل على العائلة.فالطفل يقلد من حوله،فلو رأى والديه يتناولون أطعمة صحية،فإنه ينشأ على حب الخضار والفواكه.ولكنه لو رأى والديه لا يتناولونها،فهو سيرى الفواكه كمنتج غير مرغوب ومفروص عليه،علاوة لابد من تحبيب الأطفال لها بإعدادها وتزيننها بالسلطة والآيس كريم بدلا من الكوكاكولا

أضف تعليقك





نعتذر عن استقبال تعليقكم لانتهاء الفترة المسموح بها للتعليق على هذه المادة