الكربوهيدرات.. مصدر الطاقة الرئيسي لجسم الإنسان! سميت الكربوهيدرات بهذا الاسم نسبة إلى مكوناتها، فهي تحتوي على الكربون متحدا مع الهيدروجين والأكسجين، ويتواجد الهيدروجين والأوكسجين في الكربوهيدرات بنفس نسبة ...
كشفت دراسة أمريكية قدمت في المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمريكية إلى وجود رابط بين زيادة استهلاك المشروبات الغازية وتزايد حالات الإصابة بداء السكري وأمراض ...
إحباط إنقاص الوزن * أتبع خطة حمية غذائية، إلا أنني أصاب بالإحباط لعدم انخفاض وزني بنسبة كبيرة، حيث ينخفض من نصف كلجم إلى واحد كلجم فقط في الأسبوع، رغم مشقة الحمية ...
