1

كلام حلوو
لكن كل فواكهنا وخضارنا مشبعه بالكيماوي
يعني ياكل اي حاجه غير الفواكه مع الخضار مو فارقه

2

فعلا
ان شاء الله نمشي على ها الحركة ونطبقهااا
وسبحاان الله أكل الخضاروالفاكهة يعتبر غسيل للمعدة
ويفضل اتباعها مرة بالاسبوع
تحيتي

3

يمي يمي يمي وربي انا جوعااان الجوووع طاويني ابي اروح افطر خضار وفواكة وبس
ومن المعروف ان الفواكه ذات اشكال والوان تساعد الاطفال على تذوقها
وشكرررا

4

السلام عليكم..
والله الكلام فيه من الصدق.. أذكر يوم أني صغنطوطية وعند أفلام كرتون
كل ما أشوفهم ياكلون شي أروح ل/ ثلاجتنا.. ولا مانع من البدائل أهم شي نأكل.. يعني لو ما نحصل تفاح.. نأكل طماط.. عااايدي ما فيها شي
كلها نعمة.. يا حبي للصغار بس
مشكورين ع المقال والله لا يضيع لكم تعب
ألف شكر

5

تناول الخضروات والفواكة مشكلة نعانى منهاوخاصة المراهقين لايفضلون تناولها

6

ما في احلى من الصحه

7

الله ياليت عندي هذي الدراسه من بدري
بس انا دايم اجيب سلة الفاكهة واحطها ع طاولة التقديم بغرفة المعيشه يعني نوع من التشويق والاحظ انها تنقص ببطء شديد عكس لما احط صينية حلا
يمكن لو من اول كان هذا نظامي تتغير نظرة البيت وين يوجهون تفكيرهم اول

8

مره مقال حلو واستفدت منه

9

يحليل أطفالنا يسمعون بالفاكهة...
و ما ياكلون إلا همبرغر و بطاطس و مشروبات غازية.

10

اللهم صلي على محمد وعلى آله وسلم تسليماً كثيرا

11

تعالو عندي في محلي في جميع انواع الخضار والفواكة بس لازم تدفع علئ كل حبة ريال ههه

12

كلام جميل ومنطقي ومن واقع تجربه

13

ياليت اطفالنا يتناولون الفواكه والخضار بدل من الشبس والشوكولاته والبيبسي

14

والله لو نحط عسل ما يبونه ما يحلى بعيونهم الا الحلويات

15

بالنسبه لخضار وفواكه المشبعه بالكيماويات
اغسليها بالماء وملح وخليها من 4--5--7دقائق

16

كلام منطقي،ولو أن العمل على العائلة.فالطفل يقلد من حوله،فلو رأى والديه يتناولون أطعمة صحية،فإنه ينشأ على حب الخضار والفواكه.ولكنه لو رأى والديه لا يتناولونها،فهو سيرى الفواكه كمنتج غير مرغوب ومفروص عليه،علاوة لابد من تحبيب الأطفال لها بإعدادها وتزيننها بالسلطة والآيس كريم بدلا من الكوكاكولا