• انت الآن تتصفح عدد نشر قبل 1044 أيام

40 % ممن يتناولون البيتزا والحلويات والمعجنات مصابون بالسمنة

دراسة عالمية تحذر من إصابة 2.5 بليون شخص في العالم بمرض البدانة

جدة - ياسر الجاروشة:

    أكدت دراسة علمية أن 22 مليون طفل في العالم أقل من خمس سنوات يعانون من السمنة معظمهم من دول العالم الثالث.

وشددت الدراسة أن السمنة وباء ينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم ، ويشكل عاملاً رئيسياً لارتفاع معدل انتشار الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. وتعد هذه الدراسة من أكبر الدراسات العالمية التي أجريت على السمنة وتبين النتائج بأن هناك خطراً فعلياً تمثله السمنة، وفقاً لنتائج الاستطلاع التي نشرتها "تداول"، وهي مجلة جمعية القلب الأمريكية.

وحذر استشاري جراحة التجميل زميل الكلية البريطانية الدكتور ياسر بدوي من مخاطر السمنة في المجتمعات العربية والخليجية، مشيراً إن واحداً من أهم أسباب السمنة هو الدهون المحولة، والمعروفة أيضاً بالأحماض الدهنية، وهي نوع معين من الدهون يتكون عندما تتحول الدهون السائلة إلى دهون صلبة من خلال عملية الهدرجة.

وبين أن هذه الدهون غير قادرة على التكسر وبالتالي تتراكم في الجسم مسببة أضراراً جسيمة. وتوجد في الحلويات والكوكيز والوجبات الخفيفة والبطاطس المغلية والمعجنات بالإضافة لبعض الأطعمة المطهية والزيوت النباتية، ونصح بدوي ألا تزيد نسبة الدهون المستهلكة عن 30% من السعرات الحرارية خلال اليوم الواحد.

وشدد على أن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبير من الدهون الضارة المنتجات الحيوانية بمقدار 21%، والمعجنات والحلويات والبيتزا بمقدار 40% والبطاطس المطهية بمقدار 8%.

وأشار إلى تقليل الدهون التي تدخل الجسم يعد وسيلة فعالة لتقليل السعرات الحرارية الداخلة وبالتالية تخفيف الوزن. ويمكن هنا استخدام العلاجات التي تعمل في الجهاز الهضمي كالزينيكال الذي يمنع امتصاص حوالي ثلث كمية الدهون التي نتناولها مفيداً أن فاعلية الزينيكال تكمن في أنه مثبط قوي وطويل المفعول لإنزيم الليبيز في الأمعاء، وبالتالي لا يتم تحلل الدهون الغذائية (تحللها بالماء). هذا يسمح لحوالي 30% من الشحوم الموجودة في وجبة الطعام المرور عبر الأمعاء من دون أن تهضم. ولن يستطيع الجسم أن يستخدم هذه الدهون الغذائية كمصدر للطاقة وبالتالي لن تتحول إلى نسيج شحمي. وذلك يساعد في فقدان الوزن. وينصح بأن يستخدم الزينيكال في علاج البدانة بالترافق مع حمية غذائية معتدلة السعرات الحرارية.

واستعرضت دراسة مجلة القلب العالمية الأمريكية نسب المصابين بالسمنة من الرجال والنساء موضحة أن ما يقارب من 40% من الرجال و30% من النساء يعانون من زيادة الوزن في حين أن 25٪ من الرجال و2% من النساء يعانون من السمنة ، وفقاً لدراسة واسعة النطاق الدولي، وفقاً لاستطلاع السمنة الذي أجراه معهد انسرم العالمي على 168 و159 شخصاً (رجل وسيدة) بين 18 و80 في 63 بلداً.

ولفتت الى أن هناك بليون شخص من البالغين حول العالم يعانون السمنة المفرطة و22 مليون طفل أقل من خمس سنوات يعانون السمنة وتوقعت الدراسة أن يصل عدد المصابين بداء السمنة إلى 2.3 بليون شخص سوف يعاني من السمنة المفرطة بحلول عام 2015.


حفظ طباعة تكبيير
قيّم هذا الموضوع
 

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الرياض" الإلكتروني ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك، ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر، وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى الضغط على زر "التنبيه" أسفل كل تعليق

عدد التعليقات : 12
(جديد) ترتيب التعليقات : الأحدث أولا , الأقدم أولا , حسب التقييم
عفواً ترتيب التعليقات متاح للأعضاء فقط...
سجل معنا بالضغط هنا
  • 1

    المشكله هنا تكمن فى امرين
    1/السياره
    2/المكوث فى المنزل فترات طويله
    حيث لايتخطى اى شخص خطوه واحدة على قدمه بل بالسياره

    ام محمد (زائر)

    UP 0 DOWN

    03:22 صباحاً 2009/07/18

  • 2

    والله مانفخ عيالنا الا هالرز واللحم بالغداء والعشاء من هالمطاعم
    والله لا زم يسوون توعيه للطلاب بالمدارس
    طلاب هالوقت حتى ما يحصل بدله مقاسه من السمنه

    بوصالح (زائر)

    UP 0 DOWN

    03:33 صباحاً 2009/07/18

  • 3

    هذه المعلومات تتكرر وهي وسيلة لدواء معين تم ذكره في المقال عدة مرات وهذع المعلومات ليست دقيقة جدا مايقوم به هذا الدواء هو نفس ماتقوم به الالياف في الغذاء هل المقال مدفوع الثمن ؟

  • 4

    لو نضع في كل حي متنزه نسائي يقوم بتدريب النساء حتى تتم عملية التخفيف عن طريق المشي والرياضية

    الحنونة (زائر)

    UP 0 DOWN

    05:31 صباحاً 2009/07/18

  • 5

    سبب رئيسي من أسباب مرض السكر، ولكن أين الصحوة :( في مجتمعنا نطعم أبنائنا الحلويات والألوان والشيبسات المعبأة بالكيماويات، ولا نطعمهم السلطات.

    أبو عمر باهبري

    UP 0 DOWN

    07:48 صباحاً 2009/07/18

  • 6

    أتوقع بأن المشكلة الأساسية هي كثرة الأكل وخصوصاً الكبسات المشبعة بالزيوت والدسم وعدم الحركة وكثرة النوم.

    ناوي محمد الرشيدي (زائر)

    UP 0 DOWN

    07:56 صباحاً 2009/07/18

  • 7

    هذه المعلومات تتكرر وهي وسيلة للدعاية لدواء معين تم ذكره في المقال عدة مرات وهذه المعلومات ليست دقيقة جدا مايقوم به هذا الدواء هو نفس ماتقوم به الالياف في الغذاء كما وان له آثار جانبية ويستخدم لحالات خاصة فقط استغرب من نشر هذا في الرياض الصحيفة التي نعتز بها آمل التدقيق في المقالات التي تتعلق بالصحة.
    هل المقال مدفوع الثمن ؟

  • 8

    فعلا هي مشكله وقليل من الناس الي تهتم لهذا الموضوع السمنه تندرج تحت اسباب كثيره ومتنوعه جميعها نحن سببها وباستطاعتنا التغلب عليها
    اول الاسباب \الوجبات السريعه التي يعتمد عليها ثلاث ارباع العالم اذا الربع الفقير هو من يتجنبها
    2\الحلويات والشوكلاته والايس كريم والشيبس والاكلات المشبعه بالدهون

    غدير (زائر)

    UP 0 DOWN

    09:42 صباحاً 2009/07/18

  • 9

    يااارب نحفنا واشفنا ياحي ياقيوووم

    haya (زائر)

    UP 0 DOWN

    12:18 مساءً 2009/07/18

  • 10

    اللهم صل على محمد وآل محمد
    السمنة داء ودوائه في البعد عن التقنية والرجوع للوراء شويه..

    علي آل دبيس (زائر)

    UP 0 DOWN

    03:50 مساءً 2009/07/18

  • 11

    اوصيكم بالمشي او الهروله
    تحرق السكريات و الدهون
    وبالتوفيق,,,

    الحيرااان 77 (زائر)

    UP 0 DOWN

    09:45 مساءً 2009/07/18

  • 12

    الحل موجود في حديث الرسول صلى الله علية وسلم ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع )

    صراحتي لم تبقي لي أصدقاء (زائر)

    UP 0 DOWN

    12:03 صباحاً 2009/07/19




التعليق مقفل لانتهاء الفترة المحددة له

 

إعلانات