المراهقون يحتاجون إلى النوم 9 ساعات يومياً
للمحافظة على جودة التركيز والاستيقاظ نظم المستشفى العسكري بالرياض بالتعاون مع المجموعة السعودية لطب النوم الأسبوع الماضي المؤتمر العالمي
الأرق أحد أهم وأكثر اضطرابات النوم شيوعا وهو يرتبط بأمراض واضطرابات كثيرة منها السلوكي ومنها العضوي ومنها النفسي. وقد ظهرت دراسة حديثة قام بها فريق من جامعة ...
طعم الفم عند الاستيقاظ ٭ أنا الحمد لله أعاني من أمراض المعدة وزيادة الحموضة وإذا استيقظت من النوم ليلا اشعر بمرارة بالفم مع العلم أنني أحافظ حرفيا على أنواع ...
