منذ أمد بعيد لاحظ الأطباء انه كلما نزلنا جنوبا كلما قلت نسبة الاصابة بامراض القلب والشرايين.. فامراض القلب في النيجر اقل منها في تونس، وفي تونس اقل منها في فرنسا، وفي فرنسا اقل منها في فنلندا ... وفي البداية كان التفكير منصبا على دور المشروبات الكحولية وطبيعة الاطعمة التي تتناولها تلك الشعوب (خصوصا دول البحر المتوسط التي تتميز بأغذية صحية مقاومة لأمراض القلب)..
ولكن - رغم اهمية هذين العنصرين - أضيف مؤخرا عنصر ثالث يتعلق باختلاف وتفاوت معدل التعرض للاشعاع الشمسي بين هذه الشعوب.. فكلما ذهبنا شمالا كلما انخفضت نسبة التعرض لأشعة الشمس وبالتالي زادت نسبة الاصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين. وهذه العلاقة اصبحت شبة مؤكدة حتى داخل القارات والدول ذاتها حيث يزيد عدد الوفيات (بانسداد الشريان التاجي) في ايرلندا ثلاث مرات عنه في جنوب فرنسا، ومعدل الوفاة بالسكتة القلبية في شمال بريطانيا يزيد على جنوبها بنسبة 3.5بالمئة (حسب جمعية القلب البريطانية)!
أما السبب فيعود إلى ان ضوء الشمس يحفز الجسم على تصنيع فيتامين "دي" في الجلد ؛ وهذا الفيتامين - غير فائدته المباشرة للعظام ومقاومة الكساح - يقاوم مادة الكوليسترول المسؤولة عن انسداد الشرايين ويخفض بالتالي من احتمال الاصابة بالجلطة وتوقف القلب.. وأنصح المختصين بمراجعة كتاب :
(Sunlight. cholesterol and coronary heart disease _D.S.Grimes وE.Hindle)
ولكن ؛ مقابل محاسن الشمس (ودورها الايجابي فيما يتعلق بالسل والصدفية وصلابة العظام التي تفوق لدى الأفارقة مثيلتها لدى السويديين) يؤدي التعرض الدائم لأشعة الشمس للاصابة بسرطان الجلد واختلال الخلايا الصبغية.. ناهيك عن علاقته بالمياه الزرقاء والتهابات القرنية وشيخوخة البشرة..
وحاليا يعد سرطان الجلد من اكثر انواع السرطانات فتكا وانتشارا في الدول الغربية - خصوصا لمن يرتادون الشواطئ باستمرار.. فالشعوب ذات البشرة البيضاء اقل تحملا لضوء الشمس وبالتالي اكثر عرضة للاصابة بسرطان الجلد وشيخوخة البشرة. وتتقدم استراليا دول العالم في معدل الاصابة والوفاة بهذا الداء كونها قارة مشمسة تضم مهاجرين أوربيين لا يتمتعون ببشرة مقاومة للشمس (لدرجة أصبح يطلق على سيدني عاصمة السرطان في العالم). وتبذل السلطات هناك حملات توعية جادة بأضرار الشمس وخطورة التعري على الشواطئ - بما في ذلك تسفيه موضة البشرة البرونزية والترويج لجمال البشرة الانجليزية.. الشاحبة!!
والمفارقة العجيبة بالفعل أن أمراض الشمس لا تنتشر في دول الجنوب المشمسة بقدر انتشارها في دول الشمال الباردة.. فبالاضافة إلى قدرة البشرة السمراء على "المقاومة" و"التحمل" اكتسبت شعوب الجنوب عادات وخبرات متراكمة بخصوص الاحتماء من ضوء الشمس وأقلمة حياتها مع معدل تدفقها اليومي (.. ناهيك عن كونها أكثر محافظة واحتشاماً.. وما تسمع بنومة الظهر!).
1
يازين نومة الظهر (يمكن البعض يحسبها النومه اللي بعد الكبسه يعني القايله)
الوليد - زائر
04:34 صباحاً 2008/09/08
2
سبحان الله..
فعلاً معلومات قيمة ومفيدة...
أتمنى لو تزيدنا وتتحفنا أكثر من هذه المعلومات الجديدة..
دمت ودام قلمك وأبداعك..
ميمونة_ حائل - زائر
04:35 صباحاً 2008/09/08
3
تسلم يدك
والله ان اغلب ثقافتي المعرفيه من مقالاتك _
انتظر جديدك_
ابو سعود - زائر
04:40 صباحاً 2008/09/08
4
صبحك الله بالخير استاذفهد... ورمضان كريم
.
ومااحلى مواضيعك والطف اسلوبك
حقانيه - زائر
04:47 صباحاً 2008/09/08
5
تسلم يمينك يا مبدع
كاتب ولا أروع..
مقالات.. كل واحد أحلى من الثاني
الله يعطيك الف عافية على هالتعب
ابو نوره - زائر
04:49 صباحاً 2008/09/08
6
السلام عليكم. اشكرك استاذي على المقاله الرائعه لأنك متميز في طرحك للفكره دائما,تسعدني جدا مقالاتك تقبل تحياتي.
متأمله - زائر
04:50 صباحاً 2008/09/08
7
عزيزي الاستاذ فهد
رمضان كريم
واحب ان ارد عليك ان الامراض منشره في كل بقاع العالم مثلا الملاريا تزداد كل ما اتجهت جنوبا لخط الاستواء وتقل شمالا وانواع من الامراض الخبيثه منتشره في افريقيا ونادرا ما تجدها في اوروبا.
فكل مكان وله مرض لكن بسبب الاعلام وتركيزه على امراض الغرب قارنوها بالدول الناميه فاكيد سوف تجد اختلاف.
الامراض موجوده في كل مكان - زائر
05:00 صباحاً 2008/09/08
8
اخوي فهد
الاترى ان الله انصف الدول في جنوب الكرة الارضية فهم بهذا تميزو بعض الشيء عن دول الشمال في الكرة الارضية وللله في خلقه شؤون سبحانه وكل عام والجميع بالف صحة وخير.
سعيدان بن حمدان - زائر
05:01 صباحاً 2008/09/08
9
مبدع كالعادة.
عاصمة السرطان.سيدني.تضاف للقاموس الخاص...
تحياتي لك ولكل مبدع من امثالك
تركي بن علي ال رشيد - زائر
05:15 صباحاً 2008/09/08
10
مقال جميل.. شكراً لك.
وأتمنى ان تتحفنا بمقال عن " القاره السعيده " ( أستراليا ) وجارتها نيوزلندا وغينيا الجديدة. اقترح ان يكون هناك مقال عن ( المحيد الهادي ) وجزره وعجائبه واغرب مافيه فهو اكبر المحيطات في العالم وهو يفصل العالم إلى شرق وغرب حسب علمي.
حمود - زائر
05:32 صباحاً 2008/09/08
11
صباح الخير استاذ فهد
.
.
الحمد لله على الصحة والعافية.. أجل كيف لو عاشوا الإستراليين عندنا كان
ذابو من الحر !!
الرياض - زائر
05:37 صباحاً 2008/09/08
12
وما تسمع بنومة الظهر!
المشكلة ان الكثير من الناس بس تقليد
المنيع - زائر
05:55 صباحاً 2008/09/08
13
على كذا اخوي فهد انا اعزمك كل عصر تجي عندي في الثمامة لكي تستفيد
من العلاج الطبيعي للشمس.حمامات طبيعية فوق الرمال الذهبية (دعاية للثمامة) حقوق الدعاية محفوظة
شكرا على المقال
assinatoor - زائر
06:01 صباحاً 2008/09/08
14
صباح الخير يااستاذ / فهد
التشمس ماينفع بالريال خاصة في الرياض يطلع الواحد مفطح وهو بس إذا مشى أما إذا ركب السيارة ومشغل المكيف يحمر، اما في بورموث في الديرة اللي انا فيها اتوقع ولا أحلا البشرة من جد تطلع برونزية، بس الله يكفينا شر الجلطات وعلى المسلمين أجمع.
ابدعت واتقنت ياصحبي. شكراً
أحمد آل زايد - زائر
06:04 صباحاً 2008/09/08
15
الحمد لله على كل حال والله يشافي مرضانا ومرضى المسلمين
صالح - زائر
06:06 صباحاً 2008/09/08
16
مشكور اخوي فهد
مقال اكثر من رائع
عبدالله بن محمد - زائر
06:07 صباحاً 2008/09/08
17
والله الشمس مفيده باي حال , يعني في الصبحيه الي ما قبل الظهيره اتوقع الشمس مفيده , بس من فتره الظهر الى ما قبل العصر اتوقع انها بتضر اكثر ما تنفع.
الله يكفينا ويكفي المسلمين كل مكروه.
ناصر الأسمري - زائر
06:14 صباحاً 2008/09/08
18
"بما في ذلك تسفيه موضة البشرة البرونزية والترويج لجمال البشرة الانجليزية.. الشاحبة!! "
الشاحبة والله ما اظنه حنا اللي شاحبين وشهبان.
وعلى العموم كالعادة مقال قيم كصاحبة.
ابو محمد / بنسلفينيا - زائر
06:21 صباحاً 2008/09/08
19
يعطيك العافيه ,, وماقصرت أستاذ فهد.. والله يكفينا ويكفي المسلمين الامراض بشتاء أنواعه ,,
أبوخالد - زائر
06:26 صباحاً 2008/09/08
20
سبحان الله العلي العظيم كل شيء له اضرار وله فوائد
دام قلمك اخي العزيز ابا حسام والحقك الله صيام الشهر وقيامه
Fars-Australia - زائر
06:48 صباحاً 2008/09/08
الارشيف | اتصل بنا | خدمةRSS | النسخة الكاملة | الإعلانات المبوبة