يضع هذا الكتاب حداً للعديد من المشكلات الصحية المزمنة، عن طريق انتقاء نوعية الطعام الذي يتم تناوله خلال فترة ثمانية أسابيع على التوالي.

توصلت المؤلفة د. كابوت الى حمية تنظيف الكبد المعروضة في هذا الكتاب تفصيليا، بعد الكثير من الممارسة التي أسفرت عن نتائج مدهشة، اضافة الى هذا فإنها تكشف خلال الفصول الأولى من الكتاب عن أهمية وحيوية دور الكبد في عمليات التمثيل الغذائي وطرد السموم خارج الجسم، ومسؤولية مشاكل الكبد عن الكثير من المتاعب الصحية التي تتنوع ما بين البدانة والارهاق الدائم وغيرها من الأعراض التي ترجع الى مشكلة الكبد وقصور وظائفه.تتعرض المؤلفة للعناصر الغذائية المفيدة لوظائف الكبد ولإصلاح ما تلف منه بالتفصيل، وتقدم نظاماً غذائياً يضع في اعتباره تنظيف الكبد هدفاً مبدئيا، من اجل إنقاص الوزن، وتجاوز الضعف العام، وتنشيط عملية التمثيل الغذائي وطرد السموم.

وهذا النظام الغذائي لا يعني تعذيب الذات داخل حمية شديدة الصرامة، كان يحرم الأشخاص أنفسهم من الطعام ويبدأون في وزن كل ما يتناولونه وحساب عدد السعرات الحرارية لكل ثمرة او وجبة، ولكنه مجرد نظام غذائي يركز على الطعام المقوي للكبد والمفيد له، ويتجنب كل الأطعمة التي تسيء الى الكبد.

ان اختلال وظائف الكبد بدرجاته المختلفة يؤثر على جوانب عديدة في وظائف الإنسان الحيوية ونمط معيشته، ومظاهر هذا الاختلال عديدة مثل: زيادة الوزن، سوء الهضم، الارهاق المستمر، نوبات الصداع، القولون العصبي، سخونة الجسم، ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، ضغط الدم المرتفع، وكل هذه الأعراض والمشكلات الصحية يتم تجاوزها عن طريق تقوية الكبد وتنشيط وظائفه.