وفي البداية ألقت مديرة المكتب النسوي بالبرنامج منى الطعيمي كلمة ترحيبية بالمحاضرة وقدمت نبذة عن سيرته الذاتية، وأدارت الحوار بقسم التدريب والتأهيل الوظيفي سهى الموسى عبر القناة التلفزيونية وشاركتها مسؤولة التواصل التقني ريم السويد.

بعد ذلك بدأ القحطاني بعرض تقديمي ذكر فيه العديد من المحاور وناقش المقالة التي تضمنت معوقات التغيير وفائدة التغيير وهل في قاموسك كلمة مستحيل.

وشاركت المتدربات وعددهن 132فتاة في مناقشة المقال وخصوصاً عن العقل الباطن والتغيير ومعوقاته.

وذكرت بعض الفتيات تجاربهن الشخصية لتبرهن بذلك كل فتاة صحة وجهة نظرها أو رأيها الشخصي في الموضوع المطروح.