السمنة هي زيادة غير طبيعية في كمية دهون الجسم تؤدي إلى نتائج غير صحية وأمراض مزمنة. ولتحديد زيادة الوزن بشكل دقيق يُعتمد على مقياس يُدعى مؤشر كتلة الجسم وهو نسبة الوزن إلى سطح الجسم، فعندما يكون هذا المؤشر...(تفاصيل)

إن كثيراً من الدراسات وجدت صلة وثيقة بين السمنة المفرطة والاكتئاب، إلا أنه من الصعب تحديد أي منهما ناتج عن الآخر، فالأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يعانون من الاكتئاب لشعورهم بأن لديهم معاناة صحية ولا يتقبلون شكلهم الخارجي نتيجة رؤية المجتمع السلبية لهم، فتهتز ثقتهم بأنفسهم مما يؤدي إلى ... (تفاصيل)

إن التمارين الرياضية من أنجح الطرق للتحكم في زيادة الوزن ، إضافة لما لها من تأثيرات إيجابية على الجسم فهي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي والطرفي والدورة الدموية والغدد الصماء بالإضافة إلى أنها تقوم بحرق المواد النشوية والدهون بطريقة إيجابية وفعالة، وزيادة النشاط الرياضي مع نظام حمية مناسب هو أفضل السبل للتخلص من السمنة...(تفاصيل)

يُقاس معدل السمنة حسب كتلة الجسم، وتقاس هذه الكتلة بقسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع طول الجسم بالمتر، وتُعتبر كتلة الجسم الطبيعية بين 18- 25، أما إذا كانت كتلة الجسم بين 25- 30فإن ذلك يعتبر زيادة في الوزن، وإذا كانت كتلة الجسم بين 30- 40فهي تُعتبر سمنة، أما السمنة المفرطة فهي عندما تبلغ ... (تفاصيل)

يرى البعض أن السمنة لا تتعدى كونها تشويها لجمال أجسادنا لكن يكفي أن نلقي نظرة على بعض المنحوتات القديمة لنتأكد من أنها كانت رمزاً للخير والرخاء، وعلى الرغم من تصنيف منظمة الصحة العالمية للسمنة كوباء منتشر لما لها من علاقة مباشرة بالإصابة بنحو 48مرض خطير كالسكري وأمراض القلب والشرايين وبعض أنواع ... (تفاصيل)

في آخر يوم شاق حافل بأحداث العمل أو الدراسة يحتاج الإنسان إلى الاسترخاء والراحة تجديدا لنشاطه واستعادة لطاقته. و إن اختلفت وسائل الاسترخاء فان النوم يبقى أفضلها. ولكي يكون النوم فاعلا يستلزم أن لايقل عن مدة محددة تبعا للمرحلة العمرية وان يصل الشخص فيه إلى مرحلة النوم...(تفاصيل)

عقدت مؤخراً ندوة دولية لمناقشة العديد من المواضيع الهامة المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد أبرزت هذه الندوة أن مرضى السكري من النوع الثاني، يواجهون خطراً متزايداً للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك وفقا لأحدث الإحصاءات الميدانية حول العالم...(تفاصيل)

لا غنى لأي منشأة صحية متطورة عن هذا التخصص، بل ان الخدمة الصحية في أي بلد متطور تعتبر ناقصة بدونه، تخصص يعتني بفئة عزيزة على قلوبنا جميعاً فئة المعاقين تخصص أحبته وأحببت مرضاه يتميز المتخصصون فيه بالطموح الكبير والتنظيم في العمل ويجبرونك على احترامهم واحترام العمل الذي يقومون به، لمثلهم ترفع ... (تفاصيل)

تقول دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة، إن التنفس في جو ملوث بالدخان الناجم عن حركة المرور، تفاقم من مخاطر التعرض إلى جلطة دموية قاتلة. والسبب في ذلك - حسب الدراسة - هو استنشاق غبار جد دقيق مكون من حبيبات كيماوية تولدت...(تفاصيل)

يعرف المرض الجوفي أو الاعتلال المعوي (Celiac Disease) بالحساسية من الجلوتين وهو بروتين يوجد في القمح والشعير وقد وصف المرض منذ زمن بعيد إلا أن اكتشاف أسباب المرض كانت بعد أن لاحظ طبيب الأطفال الهولندي (Willem Dicke) تحسن ملحوظ...(تفاصيل)