المصاب بالسكري يكون عرضة لمشاكل عديدة في القدمين، تتفاوت في شدتها تبعاً لمدة الإصابة بالسكري، ونسبة التحكم بالسكر في الدم، وعمر المريض، إن الجروح البسيطة في القدم يمكن أن تلتهب بسرعة مؤدية إلى مضاعفات خطيرة في القدم إن لم يتم علاجها في الوقت المناسب. وهذا نتيجة لإصابة الأعصاب الطرفية، وقصور الدورة الدموية في القدمين نتيجة لعدم التحكم بمستويات السكر في الدم، لذلك تم تأسيس العديد من العيادات المتخصصة في القدم السكرية، خارج وداخل المستشفيات في شتى أنحاء العالم، ويعمل بها فريق طبي متخصص. و للوقاية من القدم السكرية يجب التحكم الجيد بسكر الدم مع تعليم وتثقيف المريض حول مضاعفات القدم السكرية، والمداومة على لبس أحذية مريحة ومغلقة مع التأكد من خلو الحذاء من الأجسام الغريبة قبل لبسه، كذلك لبس جوارب قطنية مريحة وغير ضيقة، مع تجنب المشي بدون حذاء تفادياً للجروح، والخدوش، والحروق، وبالنسبة للحذاء الجديد ينصح بلبسه تدريجياً لتفادي البثور والخدوش، ومن المهم تجنب وضع القدمين قرب المدفأة وخاصة قي الشتاء، وغسل القدمين يومياً بالماء الدافئ وتجفيفهما جيداً وخاصة بين الأصابع ثم وضع كريم مرطب وتجنب وضع الكريم بين الأصابع ، كما يجب قص الأظافر بشكل مستقيم لتجنب انغراز الظفر في اللحم، ويجب الامتناع عن ازالة مسامير القدم أو سماكة الجلد بالموس أو بوضع مواد كيماوية، بل يجب مراجعة الطبيب أو أخصائي القدم.

سعدية خيري

أخصائية تثقيف صحي