هناك عوامل كثيرة من شأنها إطاله أعمارنا والإضافة الى حياتنا سنين عديدة .. فترك التدخين، وممارسة الرياضة، وقلة الوزن، وتناول سعرات أقل، عوامل من شأنها إطالة أعمارنا بمعدل عامين إلى ثلاثة (لكل واحد منها) .. غير أنه في المقابل يوجد أشخاص لا يتقيدون بأي من هذه العادات الحميدة - ولا يعرفون معنى الرياضة أو ممارسة الحمية - ومع هذا يعيشون لفترة أطول من غيرهم!!
.. وهذه المفارقة وحدها تثبت أن أقوى عامل (في مسألة العمر الطويل) يتعلق بالوراثة وتأثير السلالة والتاريخ المرضي للعائلة . فمن الملاحظ أن معظم المعمرين (ممن تجاوزوا سن المائة) يملكون في عائلاتهم أقرباء عاشوا بدورهم لسن متقدمة .. بل كثيرا ما يلاحظ تجمع المعمرين في قرى ومجتمعات صغيرة يرتبطون فيها بقرابة عائلية قديمة .. ففي بلغاريا مثلا هناك سكان الوادي الأزرق (حيث يستهلك الناس كميات مهولة من اللبن الرائب) وفي أمريكا اللاتينية هناك قرية فيلكابامبا في الأكوادور، وفي اليابان جزيرة إكيناوا (حيث أكبر متوسط للعمر في العالم) وفي قرية بيرشور بانجلترا يتجاوز الناس بسهولة سن المائة (مما يؤكد تأثير الأصل المشترك في متوسط العمر العام) !
... وكانت جامعة بوسطن الأمريكية قد بدأت قبل عامين مشروعا لجمع عينات من أنسجة ودماء المعمرين حول العالم . وهي تملك الآن أكثر من مائة عينة وراثية (أساسها الحمض الأميني DNA ) من رجال ونساء تجاوزوا سن ال 110ويأمل العلماء اكتشاف أي صفة مميزة أو مشتركة في هذه العينات من شأنها إطالة أعمار البشر (وبالتالي اكتشاف نبع الحياة الذي لم نيأس من العثور عليه بعد) .. وأحدث عينة أخذتها الجامعة كانت من السيدة إيدنا باركر المولودة عام 1893(وتعد أكبر معمّر معروف على وجه الأرض حسب كتاب غينيس للأرقام القياسية) .. وهي أفضل نموذج يمكن الاستشهاد به حاليا على دور الوراثة وأهمية السلالة في الوصول لسن متقدمة .. فرغم تجاوزها سن ال 115إلا أنها لم تمارس الرياضة في حياتها، ودخنت السجائر لمدة ستين عاما، ولا تعرف معنى الطعام الصحي أو الريجيم .. وفي المقابل لم تذهب للطبيب في أول مائة عام من حياتها، ولم يتجاوز وزنها الستين كيلوغراماً في أي وقت، وتنحدر من عائلة معمرة بطبعها (حيث لها شقيقتان تجاوزت كل منهما سن التسعين) !
... كل هذا يثبت أهمية العامل الوراثي - وتقدمه على بقية العوامل المصطنعة - في الوصول لسن المائة .. وقبل ختم المقال سأطرح عليك بضعة أسئلة من شأنها تحديد أهليتك لدخول نادي المعمرين الدولي :
@ فهل مات أحد والديك مثلا قبل سن السبعين؟
@ أو هل خرجت للدنيا ولا تعرف جد أبوك أو أمك؟
@ وهل عانى أحد أفراد عائلتك من القلب أو السرطان أو الضغط؟
@ وهل تنعدم نسبة الوفاة بهذه الأمراض بين أقربائك؟
@ وهل تجاوز أحد والديك سن الخامسة والثمانين؟
@ وهل مازلت تحظى بجدتين - أو جدين - رغم وصولك لسن الأربعين؟
... في حال أجبت بنعم على أول ثلاثة أسئلة - كما هو متوقع - فأنت ضمن المتوسط العام مثل معظم الناس ..
وفي حال أجبت ب"نعم" آخر ثلاثة أسئلة فأنت مرشح قوى لدخول نادي المعمرين لأسباب وراثية تطغى غالبا على العوامل السلبية في حياتك !
ابلاغ
التعليق مقفل لإنتهاء الفتره المحدده له
