بحث



الاربعاء 18 رجب 1428هـ - 1أغسطس 2007م - العدد 14282

عودة الى مقالات اليوم

اضافة للمفضلة نسخة للطباعة ارسل المقال احفظ المقال


أفق الشمس
تخفيف الوزن

د. هيا عبد العزيز المنيع
    باتت عمليات تخفيف الوزن هاجس الأغلبية من شعوب العالم عموماً والعربي خصوصاً..؟ كانت هاجسا نسائيا بالدرجة الأولى والآن أصبحت هاجساً إنسانياً عاماً..؟ ربما لأن في تخفيف الوزن عدة مكاسب أهمها الصحة والجمال..؟

الإشكال ليس في تخفيف الوزن بل ان ذلك مطلب منطقي، ولكن الإشكال في أساليب بعضنا للوصول للوزن المثالي...؟ بعض الاخوة والاخوات يتبعون برامج تخفيف وزن (ريجيم) قاس بكل المعايير وخطورته ليست في قسوته بل في نتائجه الصحية عليهم بعد وقت ليس بطويل...؟ أكثر من سيدة بعد تخفيف الوزن اكتشفت أنها باتت تعاني من أمراض المرارة تارة والمعدة تارة أخرى بل ووصل للكبد والأغلبية باتت تعاني من فقر الدم وصداع شبه دائم..؟ لا أريد ان ادخل في تحليل ذلك من منظور طبي لأنه ليس مجالي ولكن فقط أتمنى من اخوتنا الأطباء الرحمة بنا وبهوسنا في تخفيف الوزن خاصة وان بعضنا يرغب في تخفيف وزنه بعد زيادة غير طبيعية في الوزن مع تقدمه في العمر..؟

بعض الأطباء خاصة في المراكز الطبية الأهلية الصغيرة يبدعون في عمل برامج تخفيف وزن غير صحية في أغلبها، حيث يعطون طالبي النحافة برنامجاً غذائياً يعتمد على أنواع محدودة جداً من الغذاء ولا تحتوي في مجملها على الهرم الغذائي المطلوب لجسم أي إنسان وفق عمره وظروفه الصحية ومتطلبات جسمه الغذائية حيث يختلف احتياج الطفل عن المراهق والشاب عن الكبير وهكذا .. وبالنسبة للنساء تختلف طبيعة احتياج جسمها في بعض أيام الشهر وبعد الولادة وتلك المرحلة من أكثر المراحل صعوبة عند النساء حيث يزداد الوزن وفي الوقت نفسه تزداد الرغبة في تقليل الوزن عند المرأة مما يتطلب توازنا كبيرا في الغذاء بين الرغبة والاحتياج...

عودة البعض بعد رحلة التنحيف أو التخسيس دون اضرار صحية تمثل مسئولية أخلاقية كبيرة على الأطباء حيث ضرورة اعطاء البرنامج الغذائي أهميته مع الاهتمام أكثر بصحة الإنسان...؟ البعض يعطي برنامجا يتم بناء عليه انقاص الوزن بما يعادل ثلاثة إلى أربعة كيلوغرامات في عشرة أيام؟ في تلك الحلة كم سيخسر المريض من صحته مقابل الوزن ؟ سؤال نتركه للأطباء المدركين لواجبهم الأخلاقي تجاه مرضاهم..؟ ليس من العدل ان ينقص الوزن وتضعف صحة الفرد بل نريد العكس لأننا جميعاً نعلم ان زيادة الوزن بشكل كبير قد تكون سبباً في الكثير من الأمراض مثل السكر والقلب والمفاصل وغيرها التي يشكل زيادة الوزن سبباً من أسبابها..

لعل الأطباء يتدخلون عبر وسائل الإعلام في حماية أفراد المجتمع السعودي من هوس النحافة بتوعيتهم بمخاطر بعضها خاصة تلك التي تمارس عملية هدم قوية وحادة للجسم في فترات زمنية قصيرة.. والمرارة تزداد ان بعضها يكون تحت إشراف طبيب ولكن يبدو ان التجارة دخلت في كل شيء حتى وصفات بعض الأطباء.. نعم هناك أطباء يدركون مسئوليتهم تجاه مرضاهم، ولكن للأسف رغبة بعضنا في سرعة النحافة والحصول على جسم رشيق مثل غصن البان ولأننا نريد أجسام مجتمعنا رشيقة وسليمة فإننا نطلب من أطبائنا كشف مضاعفات الرشاقة في عشرة أيام..

8 تعليقات
تنويه: في حال وجود ملاحظة أو اعتراض على أي تعليق يرجى الضغط على (إبلاغ)

 

افضل حل


والله كلامك صح.ومن وجهة نظري اسلم طريقة هي مزاولة الرياضة وخاصة المشي بانتظام والاكل طبيعي وبس.ونفتك من الدكاترة والنصب وكل اسبوع ريجيم.وسلامتكم


صالح الشمري
ابلاغ
06:07 صباحاً 2007/08/01

 

تخفيف الوزن صناعة للذهب


هاجس تخفيف الوزن هي صناعة للذهب فهي من اكثر الاشياء اللتي ينفق عليها الفرد من زيارات للمستشفيات, شراء ادوية, اطعمة صحية , اجهزة واخيرا المربحة فعلا للأطباء العمليات الجراحية والزيارات الاحقة بعد العملية.
يتم التدرج في هذة الحيلة فبدا الدكتور بعمل نظام غذائ لا تستطيع الاستمرار فية ثم يبدا بعمل نظام غذائ ثاني بطيء جدا حتي لاتفقد ثقتك بالدكتور ثم يصرف لك ادوية ثم زيارات متكررة للتثقيف ثم يطيك الخبر بانك حاولت كل شيء ولم ينفع فجرب العملية لينقلك الي المرحلة الثانية من الحيلة وتبدا من جديد بتحاليل وتنويم واجراءت ثم زيارات بعد العملية. وخلال كل هذة المدة تكون قد صرفت اموال طائلة وانت مرتاح لانك صرفتا على صحتك..
الرياضة... الرياضة... الرياضة من اهم الاشياء وقد يقولها الدكتور عارض ولا يركز عليها لانها لا تدر علية شي وهي الاصل في تخفيف الوزن (كم اخذت سعرات حرارية وكم صرفت منها بالرياضة) هذي هي المعادلة ولا تحتاج الي غيرهل لتخفيف الوزن.


بوضاري
ابلاغ
09:28 صباحاً 2007/08/01

 


أفضل طريقه هي جعل الزبادي والحليب الوجبه الرئيسيه أي ما يشكل 80% من الغذاء. طريقه أمنه ومضمونه.


Abdulaziz Al-Mandil
ابلاغ
11:08 صباحاً 2007/08/01

 

الإراده "رجيم"


يعطيك العافية د. هيا.ومشكورين كل من أضاف تعليق على الموضوع..
المشكلة ان الرجيم صار مرتبط بكل شي في الحياه خاصة الحالةالنفسية على الشخص نفسة.مرتبط بالزواج..مرتبط بالوظيفة...مرتبط بالصحة طبعا...إلخ إلخ
وبالأخر تعمل رجيم...إذا ماكان مأثر عليك نفسياً بحياتك ماراح يتم يومين وترجع للكبسات الي تكبر وتبلم.وعليها.
علشان كذا الرجيم محتاج إرادة وانا اشوف الي يتم عليه شخص مو سهل لأن مو اي واحد يمتلك اراده قوية.وطبعاً كلنا عارفين امثلة مشهورة من الشخصيات الإعلامية والفنية...وغيرهم.شكراً


محمد الغرابلي
ابلاغ
11:51 صباحاً 2007/08/01

 

عابر سبيل !


* العلاقة عكسية بيت الوزن و(الدم)، فإن ثقل الوزن (خف الدم) والعكس !


مجدى شلبى
ابلاغ
02:56 مساءً 2007/08/01

 

المشكله فينا


الغريب ان ينصب غضبنا على الاطباء والصحيح ان المشكله فينا وبنمط حياتنا فلا رياضه ولا طعام صحي والمراكز التي تزورينها هي بالغالب يكون المسؤول عن قسم الريجيم هو اخصائي التغذيه.الجميع صار لديه خبره بجميع انواع الريجيم وحتى فيهم يفتحوا عيادة.والاطباء ومسؤولي التغذيه انبحت اصواتهم وهم يحاربون الريجيمات السريعه والمضره للصحه


shahira
ابلاغ
08:30 مساءً 2007/08/01

 

تخسيس /تخبيص /تخبيط / كل يدلي بدلوه ونحن ندفع بلا مبالاة


صدق من قال العيب فينا نحنا اصبحنامضحكة ومحطة تجارب للكل للفاهم ولغير فاهم عسانا مانشوف اعلان ولو بالغلط الا ركضناله(طبعا عن موضوع السمنة )والآن كثرت الجرائد التجارية كالوسيط والمبوبة والواسطة ومادري شنو ويتسابقون على الاعلانات الزين والشين الطيب والبطال مش مهم سلبيات المنتج المعلن عنه المهم املاء الجريدة بالأصباغ والالوان وطز بهالبشر بدل ماتتسببون بمثل هزه الاشياء ادرس اولا الموضوع الزي ستقوم بالاعلان عنه وماهي مساوية اوفوائدة لكون زالك قد يقع بين يدي امك واختك وابيك وولدك وتتسبب لهم بمكروه لاسامح الله. لزلك اتقي الله في نفسك ولاتعلنوا الى عنما هو به فائدة للجميع والا فلا. لأن نسبت من يشتكي من السمنة كثير والمعروض كعلاج أكثر ونحن لانعلم اين الصادق منهم.


حمد الفهد
ابلاغ
09:00 مساءً 2007/10/19

 


هاي انا حسن من لبنان و عمري 18 سنة و ابي ألاقي مركز تنحيف في المملكة او في اي دولة أخرى و اذا ممكن اي واحد فيكن يعرف مراكز مهمة و ممتازة يراسلني على البريد الالكتروني ************** لأني احتاج الى مركز تنحيف لأن وزني اصبح 185 كغ و شكرا سلف على المساعدة. و الرجاء اعطائي عنوان المركز بالتحديد.


حسن خضرا
ابلاغ
06:29 مساءً 2007/12/09


  التعليق مقفل لإنتهاء الفتره المحدده له

عودة الى مقالات اليوم

اضافة للمفضلة نسخة للطباعة ارسل المقال احفظ المقال أعلى







صفحة البداية | نسخة أجهزة كفية | RSS اعداد سابقة | جوال الرياض | القسم التجاري | اتصل بنا | الاعلانات | الاشتراكات

جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة اليمامة الصحفية 1999-2008 .
تصميم وتطوير وتنفيذ إدارة الخدمات الإلكترونية