يعتبر الفحص الذاتي للثدي من اهم الوسائل التي من الممكن اكتشاف تغيرات الثدي مبكرا وقد اثبتت هذه الطريقة فعاليتها بشكل جيد. ويتضمن الفحص الذاتي للثدي ثلاث مراحل أساسية وهي الفحص البصري أمام المرآة والفحص وقوفا أثناء الاستحمام