جريدة الرياض

«اللمس والمد: الشياتسو للجميع» عنوان كتاب رائع مترجم عن الإنجليزية بعنوان « Touch& Stretch: Shiatsu for Everyone » كتبه الياباني تورو ناميكوشي. والكتاب متوفر في مكتباتنا وترجمته

كما نعلم جميعاً أن للغذاء دوراً كبيراً في الصحة الجسمية وأن نقصه له تأثير على سلامة الجسم. فإن للغذاء كذلك دوراً كبيراً في سلامة ونمو العقل وجعله يفكر بطريقة جيدة، ...

إن أحد التحديات والمشاكل التي تواجهنا هذه الأيام هو كيف نتناول ونختار ونوفر ونستهلك الغذاء الصحي، ويزيد هذا الأمر صعوبة وتعقيدا هو عدم توفر الوقت لاتخاذ القرار في ...