الميرمية هي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير ويعرف علمياً باسم salvia officinalis من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق والزعتر والميرمية من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط.

المحتويات الكيميائية:

تحتوي الميرمية على زيوت طيارة وفلافونيدات وأحماض فينولية ومواد عفصية والمادة الفعالة تعود إلى مركبات الزيت الطيار.

الاستعمالات:

تستعمل الميرمية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية. أما فيما يتعلق بتخفيف الوزن فلا يوجد في المراجع العلمية والأبحاث الحديثة ما يفيد أنها تخفف الوزن.

  • هل الميرمية آمنة الاستعمال؟

  • نعم الميرمية آمنة الاستعمال في حدود الجرعات الموصى بها، وغير آمنة في حالات الجرعات العالية، كما أنها غير آمنة للحوامل والمرضعات والأطفال دون سن السادسة.

  • هل للميرمية تأثير عكسي على صحة الجسم أو تسبب الحساسية؟

  • نعم للميرمية تأثير عكسي على صحة الجسم حيث تسبب التهابات الشفايف وجفاف الفم وإذا استخدمت بجرعات كبيرة تسبب القيء واستعمالاتها لمدة شهر بشكل متواصل تسبب تلف الكلى.

*هل تتعارض الميرمية مع الأدوية العشبية أو المكملات الغذائية؟

-نعم تتعارض الميرمية مع الأدوية العشبية ذات التأثير المهدئ مثل عود الأيكي والكانديولا وخشخاش كاليفورنيا وحشيشة الهر والشطة والكرفس والجنسنج السيبيري والبابونج الألماني والجوتوكولا والجولدنسيل والكافاكافا وشجرة القديسين والساسافراس والحريق والناردين والجزر البري والخس البري وجذور العبب.

  • هل تتعارض الميرمية مع الأدوية الكيميائية المصنعة؟

  • نعم تتعارض الميرمية مع الأدوية المضادة للتشنج وأدوية السكر والأدوية ذات التأثير المهدئ.

  • هل تتعارض الميرمية مع الطعام؟

  • لا تتعارض الميرمية مع الطعام.

  • هل تتعارض الميرمية مع الاختبارات المخبرية لبعض الأمراض؟

  • لا تتعارض الميرمية مع الاختبارات المخبرية لبعض الأمراض.

  • هل تتعارض الميرمية مع حالات مرضية معينة؟

  • نعم تتعارض الميرمية مع مرض السكر ومرض الصرع.

  • ما هي الجرعات الآمنة من الميرمية؟

  • الجرعة الآمنة للميرمية هي ما بين 1 – 2 جرام بمعدل 3 مرات يومياً توضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب.

من الفصيلة الشفوية
تعتبر من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث
غير آمنة في حالات الجرعات العالية
مطهرة ومعطرة وطاردة للغازات