على ذمة دراسة بريطانية

مكملات الحديد تتلف خلايا الأوردة والشرايين

لندن - الرياض

حذرت دراسة من أقراص الحديد التي يمكن أن تدمر خلايا الجسم خلال عشر دقائق فقط.

وأظهرت الاختبارات أن هذه الأقراص التي تؤخذ كمكمل غذائي تتلف الحمض النووي في الأوعية الدموية.

وعلى الرغم من أن هذه الاختبارات أجريت في مختبر ولم تجر على أشخاص أحياء إلا أن الباحثين وجدوا أن مستويات الحديد في هذه المكملات الغذائية قد تكون مرتفعة للغاية وضارة.

وقال الباحثون أن مكملات الحديد قد تحتوي على حديد 10 مرات أكثر مما هو ضروري للصحة.

وقال الباحثون إن الأطباء في المستقبل قد يفكرون ملياً قبل وصف جرعة الحديد الضرورية لمرضاهم بعد هذه النتائج.

ومن المعلوم أن الحديد عنصر أساسي للحياة. وتتناول العديد من النساء الحديد كمكمل غذائي خلال فترة الحمل ويستخدم كذلك كعلاج لفقر الدم الذي يتسبب فيه انخفاض مستويات المعادن في الدم.

وقالت الدكتور كلير شوفلين التي قادت فريق الدراسة في المعهد القومي للقلب والرئة في امبريال كوليدج في لندن أن الرجل بحاجة إلى 8.7 ملغرام من الحديد يومياً في المتوسط والمرأة الحائض إلى حوالي 14.8ملغرام يوميا.

وتحتوي شريحة لحم بوزن 100 جرام على ملغرام من الحديد في حين أن نفس الوزن من السبانخ يحتوي على 2.7 ملغرام.

وقالت الدكتور شوفلين إنه من الصعب للغاية على الإنسان أن يستهلك أكثر من 20 ملغرام من الحديد من نظامه الغذائي.

وتحتوي مكملات الحديد ذات الجرعات المنخفضة والتي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت في العادة على حوالي 14ملغرام وهي تعادل ما يتناوله الشخص في اليوم الواحد من الحديد.

ولكن في حالة الأشخاص المصابين بفقر الدم قد توصف لهم أقراص بجرعات أعلى من قبل الطبيب. ويمكن أن تحتوي هذه على كمية تصل إلى 65 ملغرام من الحديد.

وقامت الدكتور شوفلين وفريقها باختبار تأثير الجرعات العالية من الحديد على الخلايا التي تبطن الأوردة والشرايين.

وتم حقن الخلايا بمحلول حديد مماثل لذلك الذي شوهد في الدم بعد تناول قرص واحد من الحديد.وفي غضون عشر دقائق وجدت أن الخلايا التي حقنت بالمحلول قد ظهرت عليها علامات التلف.

وقالت الدكتور شوفلين أنه ليس من المعروف بعد ما إذا كان الضرر على الأوعية الدموية في التجربة التي أجريت في المختبر سيحدث لنظام الدورة الدموية في البشر.

وأضافت أن التجربة تشير إلى أن الخلايا أكثر حساسية للحديد مما كان يعتقد سابقا.

غير أن الدكتور شوفلين وفريقها شددوا على أن مكملات الحديد ضرورية للكثير من المرضى وحثت الناس على عدم التوقف عن تناول أقراص الحديد الموصوفة لهم.

وقال علماء لم يشاركوا في هذه الدراسة أن هناك حاجة لمزيد من البحث لتحديد آثار الحديد المدمرة.






مواد ذات صله







التعليقات

1

 طخطيخ

 2016-02-13 15:48:23

اها بعذر البراز يصير اسود اذا اخذ الحبوب هذي
شكلها من اسباب التكسر ويروح المتكسر للبراز
تماما مثل المنجليه اذا تكسر الدم بفعل اكثار اك الفول

2

 Narciso

 2016-02-13 15:12:40

هل ما يضاف لعصير (النكتار ) حديد وما النسب ؟





انتهت الفترة المسموحة للتعليق على الموضوع